🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر 👈 تنظیم سوخت و ساز 👈 افزایش گلبول‌های قرمز 👈 عضله سازی 👈 سلامت مغز 👈 جلوگیری از پوکی استخوان cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🔴راشیتیسم یا نرمی استخوان 🔺یک بیماری استخوانی در بچه ها است که موجب ضعیف شدن استخوان، پاهای پرانتزی، و تغییر شکل در اندام ها میشود. در این بیماران به دلایلی کلسیم، فسفر یا ویتامین دی به اندازه کافی در اختیار تولید استخوان قرار نمیگیرد. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀 🔺چه کسانی بیشتر در معرض ابتلاء به راشیتیسم یا نرمی استخوان هستند❓ 🔺شیر مادر ویتامین دی زیادی ندارد پس اگر بچه ای به مدت طولانی فقط از شیر مادر تغذیه کند ممکن است در خطر ابتلاء به راشیتیسم باشد 🔺مصرف کم کلسیم 🔺قرار نگرفتن در معرض تابش آفتاب : ویتامین دی در پوست بدن انسان و با تابش نور آفتاب ساخته میشود پس تابش ناکافی نور خورشید میتواند زمینه ساز راشیتیسم باشد 🔺کسانی که پوست تیره دارند نیاز به نور بیشتری برای ساخت ویتامین دی دارند و بیشتر در نور کم بیشتر در معرض کمبود ویتامین دی قرار میگیرند 🔺کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند به علت مصرف ناکافی لبنیات میتوانند در معرض خطر این بیماری قرار بگیرند. ♦️♦️♦️ 🔔علائم راشیتیسم یا نرمی استخوان مهمترین علائم راشیتیسم عبارتند از خواب آلودگی، شلی و ضعف عضلانی، تاخیر در رشد، پای پرانتزی و مچ دست کلفت است. در موارد شدید ممکن است شکل قفسه سینه بچه تغییر کند. تشنج هم از دیگر علائم حالات شدید بیماری است. پزشک معالج بعد از معاینه بیمار، از رادیوگرافی استخوان ها و آزمایشات خون برای کمک به تشخیص استفاده می‌کنند cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

خواص شگفت انگیز پای مرغ❗️ کمک به رشدکودکان ترمیم‌ شکستگی استخوان کاهنده کمردرد یادیسک کمر جایگزین قرص های غضروف ساز بهترین درمان برای پوکی استخوان مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

من یک زنم_درکم‌کن زنانه ترین #متن های عاشقانه 🔴منتخب برترین آثار و دلنوشته های معاصر http://eitaa.com/joinchat/3145007107Caeb1a1e1d4 ساده نباش _یه دلبر لوند باش❤️

#دانستنیهای_سلامتی 👇 ☜پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ☜بامیه بهترین دارو دیابت است. ☜ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ☜پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ☜کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ☜انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ☜هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. ☜لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ☜مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

⚛ #عنبرنسارا 🔘✍دود دادن عنبر نسارا در بادهای کثیف سر و گرفتگیها و خارشهای گوش و عفونتهای زنانه معجزه میکند ✍معمولا عفونتهای زیاد وگوش درد بچه ها و بزرگسالان رانیز ازبین میرد. cнαɴɴεℓ🍀 @Pezeshkei

خواص درمانی ژلاتین : ▫️تقویت مفاصل و قلب ▫️افزایش سوخت و ساز بدن ▫️بهبود توانایی ذهنی ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️سلامت پوست و مو cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

#فوايد_پياز: 🔹ضد سرطان 🔹ضد انعقاد خون 🔹خون ساز به دليل داشتن اسيد فوليك 🔹استخوان ساز 🔹ضد فشار خون cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

بعد دیدن این کلیپ هرگز پوست تخم مرغ را دور نخواهید ریخت! اگر باورش سخته براتون کلیپ رو ببینید! واسه خانم و آقاهای با سلیقه..👌 کانال پزشک ایرانی @Pezeshkei @Pezeshkei

✨شب مانند پردہ سیاهے ڪل شهر را گرفتہ است قلمے بردار وفردایت را باستارہ هاے درخشان بہ تصویربڪش بدان این تو هستے ڪہ فردایت را میسازے 🌙شبتون پراز نور الهى cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🌺خدایا یک روز خوب نصیب عزیزانم کن 🌺با نام و یاد تو شروع کردیم خودت نگهدارشان باش 🌺الهی به امیدتو❤️ cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

📔❌صبح ها با معده خالی چایی یا دارو نخورید ! ☘ خوردن چایی باعث افزایش اسید معده،یبوست وحالت تهوع میشود ☘ خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

گوشت بوقلمون شامل ۸۱ درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی است! فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر فسفر موجود در میگو است و بهترین تقویت کننده هوش کودکان و استخوان ساز است! cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

✅ #تست_شخصیت_شناسی 🖐 انگشتان شما از کدام نوع انگشت میباشد؟؟ eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418 برامن که عالی بود😎 🔴 خدا رحم کنه به همسران گزینهB🙈

🍊نارنجی پرخاصیت 👈پاکسازی کبد 👈درخشش پوست 👈بهبود سلامت قلب 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت استخوان ها 👈سلامت دهان و دندان 👈تقویت سیستم ایمنی 👈افزایش سوخت و ساز cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

کسی که تلفنشو خاموش میکنه از کسی که تلفنشو جواب نمیده خیلی بهتره کسی که بهت تلخی واقعیتو میگه از کسی که بهت دروغ دوست داشتنی میگه خیلی بهتره کسی که خیلی مستقیم بهت میگه ازت متنفره از کسی که به ظاهر دوست داره خیلی بهتره کسی که باهات دشمنه از کسی که دنبال نقشس تا سرنگونت کنه خیلی بهتره میبینی؟ خیلی جاه ها تو زندگی تیر خلاص خوردن، از سر بریدن با پنبه بهتره! cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🌱 #خواص_بینظیر_اسفناج👇 🉑معدن آهن=رفع کمخونی 🉑بمب ویتامینA=برای چشم 🉑بمب کلسیم=دندان و استخوان ساز 🉑معدن ویتامینB3=تب بر وضد تشنج 🉑منبع ویتامینC=دشمن سرماخوردگی cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

هر مغز خواصی دارد: مغز گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش مغز بادام: استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی مغز پسته: خونساز ومحرک رشد مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei

افراد استرسی زودتر پیر می شوند 👈استرس با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سلامت مغز باعث پیری زودرس می شود 👬دوستان خود را به نداشتن استرس تشویق کنید cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

♦️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

📔اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

روغن_زیتون_پاها 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله ✨رفع سفیدی مو ✨کاهش چربی خون ✨زانو درد کمر درد ✨زیبایی cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

♦️حمله #قلبی در زنان، به جای داشتن درد #قفسه_سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است❗️ ♦️خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه @Pezeshkei

📔سالانه صد ها ایرانی بر اثر مسواک نزدن مي میرند شایدتعجب کنید امامسواک نزدن می تواند باعث ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت ، سرطان ، پوکی استخوان و زوال عقل و نهایتا مرگ شود cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

دفعه بعدکه خواستیددستان خودرا خشک کنیدتوجه کنیداگر بادستمال خشک کنید۶۰%باکتری هاکاهش می یابندولی اگرباخشک کن خشک کنید بدلیل گرما ۲۵۵% افزایش پیدا می کنند.. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

‌شب انتهاے زیبایی است براے امتداد فردایی دیڪَرڪسی نمیداند انتهاے این امتداد ڪجاست پس نڪَذار شبی بی عشـق بمانی شبتون عشق cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

اول کار است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ باب اسرار است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ نغمه جان است بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ cнαɴɴεℓ↝○☞ @Madars ✌️

❣ #سلام_امام_زمانم❣ #صبح به صبح دستم به روی سینه ام می شکافد بر لبمـ یک غنچه سبز #سلامـ🌸🍃 #السلام_علیک_یا_حجت_بن_الحسن cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

✍ كسانی كه كلسترول خون دارند، اگر شبی دو گردو بخورند مشكل كلسترول آنها رفع میشود. ✍ برای رفع‌ كلسترول‌‌خون،روزی ‌چند عدد سيب با پوست و دانه بخوريد. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟ بستر بيماری… شما می توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد. اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند. ماديات را می توان به دست آورد. اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمی توان آن را بدست آورد و آن سلامتی است. ❣حداقل یک لحظه برای بزرگترین نعمت که همیشه نادیده اش میگیریم شکر گوییم..❤️❤️❤️❤️ cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀