♦️حمله #قلبی در زنان، به جای داشتن درد #قفسه_سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است❗️
♦️خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه
💚 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
♦️حمله #قلبی در زنان، به جای داشتن درد #قفسه_سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است❗️
♦️خستگی غیرطبیعی، حالت تهوع، اختلالات خواب، سوء هاضمه، اضطراب درد در بازو، گردن، فک و شانه
@Pezeshkei
✅ #کلم جاروبرقی معده !
🏓کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند.
👌 همچنین:
🔺ضد #سرطان و ضد تومور می‌باشد.
▫️ باعث جلوگیری از امراض
#قلبی میشود.
🔻باعث افزایش #ایمنی بدن میشود.
💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✅ #کلم جاروبرقی معده !
🏓کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند.
👌 همچنین:
🔺ضد #سرطان و ضد تومور می‌باشد.
▫️ باعث جلوگیری از امراض
#قلبی میشود.
🔻باعث افزایش #ایمنی بدن میشود.
💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی
🔴 6 عادت برای پیشگیری از #حمله_قلبی
♦️ ترڪ #سیگار
♦️ ڪنترل #دیابت
♦️ڪنترل #چاقی
♦️پایین آوردن #فشارخون
♦️ڪنترل بیماری های #قلبی
♦️ ڪنترل #ڪلسترول_بالا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی
🔴 6 عادت برای پیشگیری از #حمله_قلبی
♦️ ترڪ #سیگار
♦️ ڪنترل #دیابت
♦️ڪنترل #چاقی
♦️پایین آوردن #فشارخون
♦️ڪنترل بیماری های #قلبی
♦️ ڪنترل #ڪلسترول_بالا
✍♡••♡••♡••♡••♡
🦋🦋
🌱رژیم برای بیماران #قلبی
✍ فقط از روغن زیتون،کنجد یا محلی استفاده کنید.
✍ گوشت گاو و فراورده های صنعتی مصرف نکنید.
✍ آش سماق فراوان بخورید.
🌺🍃
🍍💊🍏💉🍊🚴🏻
#توصیه_های_پزشکی_سلامتی
✅🔶اضافه کردن کمی #نمک به شامپو
از چرب شدن #موهای شما جلوگیری خواهد کرد، شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر #خلاص خواهد کرد و برای #رشد مو بسیار مفید است
✅🔶نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سردرد در افراد مبتلا به میگرن شود
👈این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون درسر بهتر جریان یابد.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✅🔶ترک در #گوشه های دهان
کمبود #ویتامین B6 می تواند موجب بروز این مشکل همچنین خارش پوست شود
این ویتامین در #مرغ، ماهی، سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی، میوه ها و میوه های غیر مرکبات مثل #انگور و سیب یافت می شود.
✅🔶از نیمه‌های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می‌دهد. برای همین می‌گویند شب‌ها زود بخوابید.
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند
✅🔶دهانتون چه مزه ایه؟👄
شوری زبان: زیاد شدن سودا
تلخی و زردی دهان: زیاد شدن صفرا
قرمزی دهان: افزایش غلظت خون
ترشی و سفیدی دهان: زیاد شدن بلغم
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✅🔶قبل از صبحانه مسواک بزنید !🦷
▫️در هنگام خواب به دلیل اینکه ترشح بزاق کم میشود باکتریها وجرم ها در دهان تجمع پیدامیکنند
+ اگرقبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود میکنید
✅🔶مشکل تیروئیدی دارید؟ این خوراکی‌ها را بخورید، ۶ خوراکی سالم برای بهبود عملکرد تیروئید
👈قهوه خطر ابتلا به سرطان تیروئید را کاهش می‌دهد
👈سیر متابولیسم را افزایش می‌دهد.
👈ماست به عملکرد تیروئید کمک میکند.
👈روغن زیتون عملکرد تیروئید را تحریک میکند.
👈گوجه فرنگی دارای مواد مغذی برای مبارزه با تیروئید است.
👈مرغ نیاز بدن به روی را برآورده میکند.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
✅🔶4 چیز که نوع #عادت ماهیانه درباره شما می گوید
#عادت ماهیانه نشدن:
نشانه #سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس.
#عادت ماهیانه دردناک:
نشانه #آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال.
#عادت ماهیانه شدید:
نشانه #فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی.
#عادت ماهیانه نا منظم:
نشانه فیبروئید، عدم تعادل #هورمونی، پولیپ
✅🔶 دندان درد گاهی نشانه ی مقدمه ی حمله #قلبی است.
درد قلب گاهی به قسمت های دیگر بدن سرایت می کند و در آنها احساس می شود. در این حالت معمولاً در #کتف و بازوی چپ احساس درد می شود. در بسیاری از موارد هم این درد در دندان ها و فک پایین احساس می شود.
این درد ممکن است نشانه ی #آنژین (ناراحتی یا دردی که اغلب در ناحیه ی قفسه ی سینه احساس میشود) باشد، مسأله ای که مقدمه ی یک حمله ی قلبی است.
بنابراین اگر با وجود سالم بودن #دندان هایتان از دندان درد رنج می برید، بهتراست به یک متخصص قلب مراجعه کنید.
🦋🦋