#پست_آموزشی 💎درمان #خجالتی و #کم_حرف بودن: 🔺 به عنوان یه آدم خجالتی یا کم حرف، زمان زیادی رو توی ذهن‌تون می‌گذرونید ؟ 🔺فکرهای زیادی دارید که با کسی در میون نمی‌گذارید و عادت کردید که سکوت کنید ؟ ⭕️ شما باید مغزتونو تمرین بدید که 👈افکارش رو به زبون بیاره: 💢هر وقت کاملا تنها بودید، هر چی به ذهن‌تون رسید رو به زبون بیارید. 💢هر روز حداقل ۵ دقیقه با خودتون حرف بزنید. 👈🏻اوایل، این کار به نظرتون عجیب میاد، اما هر چی بیشتر انجامش بدید، بیشتر به اون عادت می‌کنید.🙂 #فن_بیان #مهارت_های_فردی #دُوره @dowreh

#پست_آموزشی 💎درمان #خجالتی و #کم_حرف بودن: 🔺 به عنوان یه آدم خجالتی یا کم حرف، زمان زیادی رو توی ذهن‌تون می‌گذرونید ؟ 🔺فکرهای زیادی دارید که با کسی در میون نمی‌گذارید و عادت کردید که سکوت کنید ؟ ⭕️ شما باید مغزتونو تمرین بدید که 👈افکارش رو به زبون بیاره: 💢هر وقت کاملا تنها بودید، هر چی به ذهن‌تون رسید رو به زبون بیارید. 💢هر روز حداقل ۵ دقیقه با خودتون حرف بزنید. 👈🏻اوایل، این کار به نظرتون عجیب میاد، اما هر چی بیشتر انجامش بدید، بیشتر به اون عادت می‌کنید.🙂 #فن_بیان #مهارت_های_فردی #دُوره ┄┅══❁❀❁😓❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..