💟 تکنیک شماره چهار: ❣فراز و فرود در تُن #صدا..🎶 افراد خوش صحبت معمولا به صورت یکنواخت صحبت #نمی کنند. تن صدای یکسان باعث خستگی و بی‌حوصلگی در مخاطب میشه..🥴 افراد خوش صحبت به تن صداشون تنوع میدن و گاهاً اونو زیاد یا کم می کنن. .

. 💟 تکنیک شماره پنج : ❣استفاده از #سرعت مناسب..⏰ یکی از تمریناتی که برای فن‌بیان و خوش صحبت بودن نیاز داریم سرعت کلامه.. میانگین سرعت کلام در دقیقه ۱۳۰ کلمه تا ۱۷۰ کلمه ست. می تونید صدای خودتونو ضبط و برسی کنید که در یک دقیقه شما چند کلمه صحبت می کنید... اگر بالا‌تر از ۱۷۰ کلمه بود یعنی سرعت کلام شما بالاست. و اگر پایین‌‌تر از ۱۳۰ بود یعنی سرعت کلام شما پایینه.. .

. 💚 پیامبر نور و رحمت ص : « هرگز به آن چه در دست دیگران است، چشم ندوزید (و زندگی خود را با زندگی دیگران #مقایسه نکنید) زیرا اندوه انسان طولانی خواهد شد و حسرت وی پایان نمی پذیرد و نعمت هایی که خداوند در اختیارش قرار داده کوچک می شمارد و در نتیجه شکر و سپاس او اندک خواهد شد. پس همواره در زندگی ات به پایین تر از خود بنگر.. » @dowreh .

✴️ چطور حرف کم نیاریم؟ میخوام اینجا بهتون بگم که چیکار کنید که #دایره‌واژگان تون افزایش پیدا کنه، تا موقع صحبت کردن به من من کردن یا کم‌آوردن حرف نیفتید... واقعاخیلی حس بدیه، کسی بخواد حرف بزنه اما نتونه چیزی بیان کنه... ☹️ بدونه در مورد چی می‌خواد حرف بزنه اما چشمه‌ی کلماتش خشک باشد...🙁👇 #هوش_کلامی #بداهه_گویی #فن_بیان . .

. 1⃣ اولین قدم مهم : 🔰خوب #گوش بدید و #یادداشت کنید.. به شخصی که خوب حرف می‌زنه دقت کنید.. از چه واژه‌هایی استفاده می‌کنه؟ اگر جایی ضرب‌المثلی زد خوب گوش کنید و همه‌ی موارد به‌دردبخور رو توی یه دفترچه وارد کنید ✍. با این روش توجه و تمرکزتون رو شدیدا متوجه واژه‌ها می‌کنید و همین #توجه‌، باعث رشد شما می‌شه..🤗 ❌ فقط لطفا این تمرین را حداقل یک ماه انجام بدید. .

. 2⃣ تکنیک جالب : 🔰 دقیقا بعد از #بیداری شروع به #نوشتن کنید.. 🙂 مطمئنا جملاتی می‌نویسید که به هیچ عنوان، نظم و ترتیب خوبی نداره.. (حتی مورد داشتیم که طرف بدوبیراه نوشته 😅 ) اما نگران این موضوع نباشید.. این روش به طرز عجیب و شگفت‌انگیزی جواب می‌ده و حتی یکی از تمرینات جدی تئاتر بداهه هم هست..👌 .

. 3⃣ جدول حل کردن: 🔰#بازی کلمه سازی..🧩 اگه تهیه جدول از کیوسک براتون سخته، یه برنامه #جدول، روی گوشیتون نصب کنید ( آمیرزا 😅) و حداقل روزی ۱۵ دقیقه خودتونو با اون سرگرم کنید..🤹‍♂ این بازی نه تنها برای افزایش دایره لغاتتون خوبه، باعث افزایش #تمرکز و قدرت# حافظه شما هم می‌شه..😊 .

. 4⃣ بیان بی وقفه: 🔰تمرین #تندخوانی : بدون اینکه فکر کنید، شروع کنید هر چیزی که در ذهنتون هست رو بگید.‌.🗣 این کارو در طول ۱ دقیقه انجام بدید؛ یعنی ۱ دقیقه هر چیزی که به ذهنتون میاد رو بیان کنید.. این تمرین به شدت برای افزایش #حاضرجوابی‌مثبت، به‌دردبخوره..🤗 .

. 🕯وفات حضرت #عبدالعظیم حسنی (ع) تسلیت 🖤 به آن درجه از عظمت و جلال دست یافت که امام #هادی (ع) خطاب به یکی از اهالی ری است که فرمودند: « بدان که اگر قبر عبد العظیم(ع) در شهر خودتان را زیارت کنى، همچون کسى باشى که #حسین بن على (ع) را زیارت کرده باشد.» #سیدالکریم @dowreh

. 🟩 #انتقاد_محترمانه ❓دوست دارید بدونید #انتقادات تون باید چطوری باشه که هم دیگران از اون #استفاده کنن و هم ناراحت #نشن؟؟🙂👇 .

. ✅ نکته خیلی خیلی مهم :👇👇 ⚠️ هدف ما از انتقاد کردن #ناراحت کردن دیگران #نیست..📛 بلکه هدف 👈 #بهتر کردن رابطه ها و #رشد فردی همه افراده...🤗 .

. ⚠️انتقاد، نه #انتقام! گاهی اوقات ممکنه به دلیل از دیگران ناراحتیم با احساسات منفی، حرفی بزنیم که باعث #دلخوری اون شخص بشه و به اشتباه بگیم : « ما انتقاد کردیم.. » 〽️ اما در واقع، صرفاً یه #واکنش احساسی داشتیم و انتقاد ما فقط باعث #ناراحتی طرف مقابل شده‌..😕 و هدف اصلی ما اصلاح و رشد اون فرد #نیست...‼️ 👈 باید توجه کنیم که انتقاد باید برای بهبود باشه، نه ناراحت کردن طرف مقابل...💯 .

. 🔴 مراقب باشیم به #شخصیت طرف مقابل، توهین یا حمله نکنیم..!!! ⚠️ موقع انتقاد کردن، سعی کنید شخصیت طرف مقابل را زیر سوال نبرید... به عنوان مثال، فرض کنید یه کودک دروغ گفته، به جای اینکه به او بگید: « تو آدم دروغگویی هستی » ❎ بهتره بگید : « دروغ گفتن کار اشتباهیه » ✅ .

. ⚜ #پیشنهاد بدید..🛍 می‌تونید به جای #مستقیم انتقاد کردن، به فرد پیشنهاد بدید..➿ به عنوان مثال، به جای اینکه بگید: « تو عصبی هستی »، می‌تونید بگید: « خیلی بهتر میشه دفعه بعد آروم‌تر با هم دیگر صحبت کنیم؛ عصبانیت فقط اوضاع رو بدتر می‌کنه..» 🔥 با اینکار،آتیش طرف مقابل فروکش میکنه و راحت تر پیشنهاد شما رو قبول میکنه..😉 .

. 🔰اول از ویژگی‌های #مثبتش بگید بهتره قبل از انتقاد کردن ویژگی‌های مثبت طرف مقابل رو بیان کنیم. مثلاً می‌تونید بگید: « تو خیلی آدم با معرفتی هستی » « خیلی عالیه که همیشه پشت کار داری » « بهت افتخار می‌کنم که انقدر سخت تلاش می‌کنی » . . ❇️ بعد می‌تونید انتقادتون رو بگید..😊 .

. 🟡 حق به جانب نباشیم..❌ باید بدونیم که #شاید انتقاد ما هم اشتباه باشه و ممکنه اشتباه کرده باشیم.. پس بهتره در زمان انتقاد کردن، حق به جانب نباشیم و #حق رو به طرف مقابل هم بدهیم..😇 .

. 📛 در #جمع انتقاد نکنیم! 😱 👈 بهتره اگر انتقادی داریم، اونو به #خودشخص بگیم.. اگر انتقادی را در جمع مطرح کنیم، ممکنه طرف مقابل ناراحت یا عصبانی بشه و مسئله تشدید و بغرنج بشه..💯 . .

. 💖 استفاده از اصطلاحات #ملایم..🥰 به جای استفاده از کلمات تند و تیز🤬، از #فعل ها و واژه هایی استفاده کنید که احترام به طرف مقابل رو نشون بده..😇 این کار موجب می‌شه که انتقاد شما به نرمی، ملایمت و احترام به گوش فرد برسه..✅ .

. 🦋 پنجشنبه بـــ🌼ــــــــاریتون بخیــــــر..🕊🍀🌿 #بهار_دلربا.. 💞 @dowreh .

. سلام 😊🙂 ❇️ اگه دوستی یا نزدیکی دارید که باهاش رابطه‌ خوبی دارید و می‌خواید اونو برای انجام تصمیمی #متقاعد کنید،،، به این روش فوق العاده عمل کنید تا نتیجه فوق العادشو ببینید😉👇 . .

. اون پیشنهاد #معجونی ما اینه🥰👇 .

. ☄ به فضای مشترکی که اونجا باهم #خاطره‌شیرین‌مشترک دارید برید و اونجا شروع به #قدم‌زدن کنید و کم‌کم لابه‌لای کلامتون #شوخی هم داشته باشید.. 💫 شاید شنیده باشید که قدم‌زدن ذهن رو باز می‌کنه پس #قدم‌زدن رو حتماً انجام بدید.. 👌 ⁉️ اما شوخی چه دلیلی دارد؟! 👇 .

. 💟 انسان، عاشق احساساته.. وقتی کمی فضای ذهنیش #احساسی بشه، احتمال اینکه تصمیم #بگیره، بیشتر می‌شه.. 🤗 .

. در تمام این مراحل، #اخلاق رو رعایت می‌کنیم و یادمونه که #متقاعدسازی یه بازی برد-برد هست و فرد کاملاً حق داره که پیشنهاد ما رو #نپذیره...❌🙂 👈 پس شد #قدم‌زدن در فضایی که در اون خاطره مشترک دارید به اضافه #شوخی..😉☺️ @dowreh .

. از قشنگیای #بهار و تابستون...😋 🍓🍒🍑🍉🍇🍍🍋 @dowreh