#عمل_اسلیو_معده یکی از پرخطرترین عمل‌های جراحی #کاهش_وزن است که در سال‌های اخیر باب شده است اما میزان عوارض بلند مدت آن بالا است . به ویژه آنکه این جراحی، غیر قابل بازگشت است و فرد ممکن است بعد از عمل پشیمان شود. دیگر عوارض جراحی اسلیو معده نیز شامل دیابت، فشار خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، شل شدگی پوست، #پیری چهره، فتق انقباضی و چسبندگی معده می‌باشد. ✍ خیلی ها بعد از عمل اسلیو، اشتها و ولعشون همچنان باقی میمونه اما چون حجم معده کوچیک شده و نمیتونند پاسخ هوس های غذاییشون رو بدن دچار مشکلات عصبی میشن و حتی به اعتیاد هم رو میارن‌ #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 🌱 کرفس سبزی پیامبران سبزی الیاس و خضر (ع) است. 🌱کرفس مفید برای افزون شدن عقل، افزایش حافظه، پیشگری از جنون ترس، آبرسانی به بدن، درمان سوزش سر دل و با کالری کم مناسب برای #کاهش_وزن ... ❇️ رسول الله (ص) به امام حسین (ع): یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ.» 🌱فرزندم: کرفس بخور، چرا که #کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس (ع) است. کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز می‌کند، دل را طراوت می‌بخشد، #حافظه را زیاد می‌کند و دیوانگى، #جذام، #پیسى و #ترس را دور می‌کند. 📗 الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۴۴ #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰 اگر شما هم به دنبال راهی برای #کاهش_وزن هستید، بهتر است به جای اعتماد به تبلیغات، به توصیه‌های علمی و پزشکی توجه کنید. #دمنوش‌ها ممکن است با داروهای #تیروئید تداخل داشته باشند و مشکلات جدی ایجاد کنند. ✅ برای سلامتی خود، همیشه با پزشک مشورت کنید و از روش‌های مطمئن استفاده کنید. #دمنوش_لاغری_نيوشا 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

✅ #عضله_پسواس در مجاورت ستون فقرات کمری و حمایت کننده آن است که اتصالی به لگن و ارتباط با عضلات جداره شکم دارد با افزایش وزن قوس عضلات جداره شکم زیاد و کشش آن موجب کشیده شدن این عضله طناب مانند می‌شود. که در نتیجه موجب تنگ‌تر شدن کانال می‌شود. 👈 تا زمانی که این عضله از کشش در نیاید #کمر_درد به طور کامل برطرف نخواهد شد لذا #کاهش_وزن و تخت شدن شکم در کنترل کمردرد بسیار حیاتی است👌 #تنگی_کانال_نخاع #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆 ⁉️ شاید سوال شما هم باشد⁉️ اگر پریودهای من #منظم_نباشند،باردار شدن برایم سخت تر خواهد بود⁉️ ✍اکثر خانمها ۱۲ بار در سال #پریود می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. 👈هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق #تخمک_گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید. 👈فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب ۲۸، ۲۱ و ۳۲ روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد ۱۷ را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد ۱۱ را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید. 👈تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از ۳۵ روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند. ❌علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به زبان ساده تر #کسیت_تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال #تیروئید، #کاهش_وزن شدید، یا افزایش میزان #پرولاکتین. ✍ ادامه دارد.... #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

. افرادی که دچار IBS خصوصا با علامت غالب #یبوست هستند، صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب (10 درصد آنها) حالت #تهوع را احساس می کنند. 👈اگرهر کدام از انواع IBS شدید یا کنترل نشده باشد، ممکن است که تهوع و بعد از آن #استفراغ را نیز تجربه کنند. 😢 این احساس که فرد مدام #نفخ یا #دل_درد و مخصوصا تهوع، خود به خود باعث می شود که مقداری از اشتهای فرد از او گرفته شود و در نتیجه منجر دریافت کمتر غذا و کالری توسط فرد شود. بنابراین در اثر کاهش دریافت ریز مغذی ممکن است فرد دچار #ریزش_مو شود. همچنین در اثر شوک ناگهانی ناشی از #کاهش_وزن ممکن است فرد دچار ریزش مو گردد. ✍ ادامه دارد... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

⭕️ #کاهش_وزن خانم رامین‌فر در سریال #پایتخت شدیدا مورد توجه قرار گرفته‌است. ایشون چیزی درمورد کاهش وزنشون نگفتن که از چه روشی استفاده کردن اما این تغییر خوشایند مخاطب نبوده 👈با توجه به اینکه #ریما_رامین_فر بیش از 30 کیلو کاهش وزن داشته و در سریال پایتخت هم مشاهده کردید چهره ایشون شادابی و نمک قبل رو نداره ، میشه حدس زد که از روش های جراحی ( #اسلیو، بالون و یا بای پس معده ) استفاده کرده باشه 👌بعضیا تپلی بیشتر بهشون میاد مثل ریما رامین فر، مهران غفوریان، سالار عقیلی متاسفانه دیگه اون میمیک جذاب صورت و شادابی قبل رو ندارن 😐چرا آخه هنر زیبای دست خدا رو دستکاری میکنید! 🔰قبل تر از عوارض عمل های معده و اینکه بسیاری از افرادی که #جراحی_چاقی کردن صورتشون پیر شده ،گفتیم، بعضیا بهشون برخورد از کانال لف دادن🤷‍♀ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆 #پروبیوتیک‌ها، که به‌راستی «زندگی‌بخش»‌ترین معنای نام خود را در دل دارند، دسته‌ای از باکتری‌های مفیدند که با مصرفشان، می‌توان تعادل از‌دست‌رفتهٔ میکروبیوتای @روده را بازسازی کرد. این باکتری‌های خرد اما پر اثر، در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده‌اند؛ چرا که نشانه‌های فزاینده‌ای دلالت بر ارتباط میان #دیسبیوزیس (اختلال در تعادل میکروبی روده) و بروز یا شدت‌یافتن علائم PCOS ( تنبلی تخمدان ) دارد. در زنان مبتلا به PCOS، اغلب با اختلالاتی در متابولیسم #گلوکز، مقاومت به #انسولین، افزایش #هورمون‌های_مردانه و التهاب مزمن کم‌درجه روبه‌رو هستیم؛ همه‌ این‌ها می‌توانند با تغییر در ترکیب میکروبی روده مرتبط باشند. ✍پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف منظم پروبیوتیک‌ها می‌تواند در بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح #تستوسترون، تنظیم چرخهٔ #قاعدگی و کاهش التهاب نقش ایفا کند. به‌ویژه سویه‌هایی مانند Lactobacillus و Bifidobacterium که توان آن را دارند تا با بازگرداندن تعادل به اکوسیستم روده، تأثیرات مثبتی بر محور روده–تخمدان بگذارند. 👈افزون بر آن، پروبیوتیک‌ها در کاهش #استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد #کبد (که در حذف هورمون‌های اضافی نقش دارد)، و حتی تعدیل اشتها و #کاهش_وزن نیز نقش ایفا می‌کنند؛ و این‌ها همگی نقاط کلیدی در مدیریت PCOS هستند. 👌شاید زمان آن رسیده باشد که به زنانه‌ترین دردهای پنهان، با رویکردی نو نگاه کنیم؛ نگاهی که از دل میکروسکوپ، اما با چشم‌اندازی کل‌نگر بر بدن زنانه می‌نگرد.🔍 👈 پروبیوتیک‌ها، اگرچه قطره‌ای در دریای درمان به‌نظر می‌رسند، اما شاید همان موج کوچکی باشند که طوفان آرامش را در تن و روان زنان مبتلا به PCOS پدید می‌آورند. 📌مدت مصرف 12 هفته اثربخشی بیشتری دارد. 📌 هر چه تعداد سویه های باکتری ها در مکمل پروبیوتیک بیشتر باشد بهتر هست. 📌 حتما با پزشک خود یا داروساز در مورد مصرف پروبیوتیک ها مشورت کنید. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ #عضله_پسواس در مجاورت ستون فقرات کمری و حمایت کننده آن است که اتصالی به لگن و ارتباط با عضلات جداره شکم دارد با افزایش وزن قوس عضلات جداره شکم زیاد و کشش آن موجب کشیده شدن این عضله طناب مانند می‌شود. که در نتیجه موجب تنگ‌تر شدن کانال می‌شود. 👈 تا زمانی که این عضله از کشش در نیاید #کمر_درد به طور کامل برطرف نخواهد شد لذا #کاهش_وزن و تخت شدن شکم در کنترل کمردرد بسیار حیاتی است👌 #تنگی_کانال_نخاع #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆 #پروبیوتیک‌ها، که به‌راستی «زندگی‌بخش»‌ترین معنای نام خود را در دل دارند، دسته‌ای از باکتری‌های مفیدند که با مصرفشان، می‌توان تعادل از‌دست‌رفتهٔ میکروبیوتای @روده را بازسازی کرد. این باکتری‌های خرد اما پر اثر، در سال‌های اخیر توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده‌اند؛ چرا که نشانه‌های فزاینده‌ای دلالت بر ارتباط میان #دیسبیوزیس (اختلال در تعادل میکروبی روده) و بروز یا شدت‌یافتن علائم PCOS ( تنبلی تخمدان ) دارد. در زنان مبتلا به PCOS، اغلب با اختلالاتی در متابولیسم #گلوکز، مقاومت به #انسولین، افزایش #هورمون‌های_مردانه و التهاب مزمن کم‌درجه روبه‌رو هستیم؛ همه‌ این‌ها می‌توانند با تغییر در ترکیب میکروبی روده مرتبط باشند. ✍پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف منظم پروبیوتیک‌ها می‌تواند در بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح #تستوسترون، تنظیم چرخهٔ #قاعدگی و کاهش التهاب نقش ایفا کند. به‌ویژه سویه‌هایی مانند Lactobacillus و Bifidobacterium که توان آن را دارند تا با بازگرداندن تعادل به اکوسیستم روده، تأثیرات مثبتی بر محور روده–تخمدان بگذارند. 👈افزون بر آن، پروبیوتیک‌ها در کاهش #استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد #کبد (که در حذف هورمون‌های اضافی نقش دارد)، و حتی تعدیل اشتها و #کاهش_وزن نیز نقش ایفا می‌کنند؛ و این‌ها همگی نقاط کلیدی در مدیریت PCOS هستند. 👌شاید زمان آن رسیده باشد که به زنانه‌ترین دردهای پنهان، با رویکردی نو نگاه کنیم؛ نگاهی که از دل میکروسکوپ، اما با چشم‌اندازی کل‌نگر بر بدن زنانه می‌نگرد.🔍 👈 پروبیوتیک‌ها، اگرچه قطره‌ای در دریای درمان به‌نظر می‌رسند، اما شاید همان موج کوچکی باشند که طوفان آرامش را در تن و روان زنان مبتلا به PCOS پدید می‌آورند. 📌مدت مصرف 12 هفته اثربخشی بیشتری دارد. 📌 هر چه تعداد سویه های باکتری ها در مکمل پروبیوتیک بیشتر باشد بهتر هست. 📌 حتما با پزشک خود یا داروساز در مورد مصرف پروبیوتیک ها مشورت کنید. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

. 🌱 کرفس سبزی پیامبران سبزی الیاس و خضر (ع) است. 🌱کرفس مفید برای افزون شدن عقل، افزایش حافظه، پیشگری از جنون ترس، آبرسانی به بدن، درمان سوزش سر دل و با کالری کم مناسب برای #کاهش_وزن ... ❇️ رسول الله (ص) به امام حسین (ع): یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ.» 🌱فرزندم: کرفس بخور، چرا که #کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس (ع) است. کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز می‌کند، دل را طراوت می‌بخشد، #حافظه را زیاد می‌کند و دیوانگى، #جذام، #پیسى و #ترس را دور می‌کند. 📗 الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۴۴ #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⤴️ ....ادامه... #کبد شما بزرگترین عضو جامد بدن شماست، این نیروگاه به اندازه توپ فوتبال به شما کمک میکند تا زنده و سالم باشید همانطور که روز خود را سپری می کنید برای #سم_زدایی ،خون کمک به هضم و بازیابی سطح انرژی شما سخت کار میکند. ما نمی توانیم بدون آن زندگی کنیم. کبد شما همچنین نقش مهمی در #متابولیسم داروها ایفا می کند. اما برخی از داروها میتوانند مستقیماً به این اندام حیاتی آسیب بزنند که آسیب کبدی ناشی از دارو (DILI) نامیده می شود. داروهای زیادی وجود دارند که میتوانند خطر آسیب کبدی را افزایش دهند. همانطور که قبل تر اشاره کردیم ، برخی از آنتی بیوتیک های خاص داروهای ضد تشنج و درمانهای سرطان چند نمونه هستند. ❌برخی از داروها و مکمل های بدون نسخه (OTC) نیز می توانند باعث مشکلات کبدی .شوند. تایلنول مکمل های #کاهش_وزن و عصاره چای سبز همگی با این نوع مشکلات ارتباط دارند. ✍ این مبحث ادامه دارد.... #کبد_چرب 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini