به بعضی از سریال ها و برنامه ها اگه دقت کنید نمادهای #فراماسونی به چشم می‌خوره!! #جوکر #احسان_علیخانی ✍ آگاهی را #نشر_دهید #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆 ✅ #یادآوری

👆👆👆👆 ✅ #یادآوری

⭕️ایران دو میلیارد یورو بابت این اتوبوس برقی ها پول داده با این مبلغ خط تولید کارخونه اتوبوس برقی میشد راه انداخت با ایجاد هزاران شغل شرکت اتوبوس سازی آکیا بخاطر حمایت نشدن رفت ترکیه و اونجا الان بهترین اتوبوس ها رو داره تولید میکنه اینها کاسبان تحریمن میرن یک میخرن یک میلیارد یورو، واسه ما چهار فاکتور میکنن احمدی نژاد هم ۳ تا گورخر از آفریقا آورده بود برای حفظ و تکثیر بعد از سه سال فهمیدن هر سه تا ماده بودن! ✍ شبیه تيمارستان شده اوضاع مملکت #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

⭕️ واکنش المیرا شریفی‌مقدم روی آنتن زنده به خبر بازداشت ۱۵ نفر از سازندگان برنامه های #بلایند_دیت در کشور #نه_به_انگل_های_مجازی #نه_به_بلاگر_مصرفگرا #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

📍اینجا زنجان ❄️😍 _روستای تاتقشلاق _شهرستان ماهنشان _دهستان اوریاد خدایا شکررررررت 🤲 #ایران_زیبا #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

⭕️ آیا هوای گرم خطر سکته را افزایش می دهد؟ ▫️#کلسترول بالا، فشار خون بالا، بیماری قلبی - بیشتر مردم می‌دانند که این شرایط می‌توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. اما یک عامل خطر کمتر شناخته شده نیز می تواند مقصر باشد: دمای بالای بیرون و داخل خانه ▫️یک مطالعه جدید منتشر شده از محققان آلمانی نشان داد که ۷ درصد از بیمارانی که برای #سکته_مغزی در بیمارستان درمان می‌شوند، علائم خود را در یک شب گرم داشتند.  #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. ❌در اتاق گرم نخوابید!!!! ✍ما اغلب به دمای #اتاق_خواب توجه نمی کنیم مگر اینکه وسط یک تابستان داغ باشد و در حال تقلا برای خنک کردن خودمان برای داشتن خوابی راحت باشیم. 👈اما چیزی که به آن توجه نداریم این است که پائین نگه داشتن دمای بستر خواب در طول سال و خوابیدن در اتاق خواب #سرد می تواند بسیار مفید باشد. این نه تنها برای بهبود کیفیت خواب ما خوب است بلکه حتی می تواند از بیماری ها پیشگیری کرده و سرعت پیر شدن را نیز کاهش دهد. وقتی دمای اتاق خواب در حدود 16تا 20 درجه سانتیگراد به افزایش تولید ملاتونین که هورمون خواب است منجر می شود. در واقع خنک شدن بدن ترشح هورمون ملاتونین را تحریک می کند. اما برعکس در دمای بالای 23 درجه سطح تولید این هورمون کاهش پیدا می کند. ملاتونین نه تنها هورمون خواب بلکه یک هورمون ضد #آلزایمر و ضد پیری قوی نیز می باشد که با افزایش آن در بدن می تواند فرایند پیر شدن سلول های شما را کندتر کند. 👈این هورمون در زنان به تنظیم دوره های قاعدگی و بهبود خلق و خو نیز کمک می کند. اثرات دیگر آن کاهش وزن، داشتن ویژگی های مبارزه با #سرطان و افزایش سلامتی مغز است. در واقع این هورمون ابزاری قدرتمند در سیستم دفاع از سلامتی ماست. 👈حفظ بهینه خنکی بستر خواب منجر به افزایش ذخیره چربی قهوه ای در بدن می شود که به نوبه خود به شما کمک می کند که بجای ذخیره کردن بصورت چربی، کالری های دریافتی را بسوزانید. افزایش ذخیره چربی های قهوه ای به افزایش سوخت و ساز بدن منجر می شود. به این ترتیب شما می توانید در حین خواب چربی بسوزانید. #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆 🔰سرما فواید شگفت‌انگیزی برای بدن دارد که بسیاری از افراد از آن بی‌خبرند. 1. افزایش #متابولیسم و کاهش وزن: در سرما، سلول‌ها برای تولید گرما، قند و چربی بیشتری می‌سوزانند. این فرایند باعث فعال شدن چربی قهوه‌ای و افزایش #ترموژنز می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند. 2. تحریک #اوتوفاژی (پاکسازی سلولی): سرما یک استرس مفید برای بدن ایجاد می‌کند که سلول‌ها را وادار به حذف اجزای معیوب و بازسازی می‌کند. این فرایند به جوان‌سازی بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند. 3. کاهش التهاب و تسکین درد: سرما میزان پروتئین‌های التهابی مانند TNF-α و IL-6 را کاهش می‌دهد و با افزایش ترشح اندورفین، دردهای مزمن و التهابی را تسکین می‌دهد. 4. کاهش #استرس و #اضطراب: سرما باعث تنظیم عملکرد سیستم عصبی سمپاتیک شده و سطح #کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. در نتیجه، احساس آرامش بیشتری ایجاد می‌شود. 5. تقویت سیستم ایمنی: قرار گرفتن در معرض سرما، عملکرد سلول‌های کشنده طبیعی (NK Cells) را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر #عفونت‌ها و حتی سرطان افزایش می‌دهد. 👌سرما نه‌تنها دشمن نیست، بلکه یک عامل طبیعی برای تقویت بدن، کاهش التهاب و افزایش طول عمر است. شاد و سلامت باشید 🌱 #آگاهی را #نشر_دهید #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🔻سوژه مشترک این روزهای کاریکاتوریست‌های حامی پزشکیان! #تعطیلی #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓    @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini