🍃 #نیازی_به_تایید_دیگران_نداری: این اصل اساسی را بپذیر: تو نیازی به تأیید دیگران نداری! زندگی تو وابسته به این نیست که کسی تو را دوست داشته باشد یا خیر. اگر کسی تو را دوست نداشت، آیا دنیا متوقف می‌شود؟ آیا تو از بین می‌روی؟ قطعاً نه! زندگی ادامه دارد... تو می‌توانی شادمانه قدم بزنی، کتاب بخوانی، بنویسی، ورزش کنی، روی چمن‌ها دراز بکشی، غروب را تماشا کنی، و از زندگی لذت ببری. تو می‌توانی بدون تأیید دیگران، با خودت خوشحال باشی. زندگی‌ات را برای جلب رضایت دیگران تلف نکن! اگر در تمام لحظات زندگی‌ات نگران این باشی که دیگران درباره‌ی تو چه فکری می‌کنند، همیشه در قفس باقی خواهی ماند. قفسی که خودت آن را ساخته‌ای! اما وقتی باور کنی که ارزش تو به قضاوت دیگران بستگی ندارد، سبک‌تر و آزادتر زندگی خواهی کرد. ✅ اگر احساس می‌کنی که همیشه درگیر تأیید گرفتن از دیگران هستی، تکنیک EFT (تکنیک آزادی احساسی) می‌تواند به تو کمک کند تا از این وابستگی رها شوی. 📍 آدرس مطب: مرکز مشاوره آرامش ماندگار، احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 📱 راه‌های ارتباطی: سروش: splus.ir/EFT4YOU ایتا: eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: t.me/eft_novinteb 🔹 هشتگ‌ها: #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #رهایی_از_تایید_دیگران #زندگی_شاد #EFT #آرامش #خودباوری