eitaa logo
ای اف تی درمان بدون دارو
235 دنبال‌کننده
229 عکس
234 ویدیو
32 فایل
این کانال برای آشنایی شما عزیران با درمان‌های بدون دارو تشکیل شده است. جهت مشاوره با شماره های زیر تماس بگیرید: 09155053024 09393938299 دکتری طب سنتی از دانشگاه ایرانیان دکتری طب سنتی از دمنترال گرجستان کارشناس ارشد روانشناس بالینی
مشاهده در ایتا
دانلود
معلمی که با EFT توانست به زندگی‌اش بازگردد: خانم بهاره، معلم دبستانی 42 ساله، همیشه در کلاس احساس خستگی می‌کرد. نه تنها انرژی کافی برای تدریس نداشت، بلکه وقتی بچه‌ها به سوالاتش جواب نمی‌دادند یا بی‌توجه بودند، ناامید می‌شد. احساس می‌کرد که هیچ‌گونه ارتباطی با دانش‌آموزان برقرار نمی‌کند. این مشکلات به مرور زمان باعث شده بود که از تدریس لذت نبرد و حتی بعضی روزها احساس می‌کرد که نمی‌تواند به کلاس برود. اما این فقط مشکلات کاری نبود. خانم بهاره به مرور متوجه شد که ارتباطش با همسرش هم دچار مشکلاتی جدی شده است. آنها مدت‌ها بود که در بحث‌ها و گفتگوها به نقطه مشترک نمی‌رسیدند و احساس می‌کردند که به یکدیگر نزدیک‌تر نمی‌شوند. این موضوع باعث شده بود که او بیشتر از گذشته دچار اضطراب و استرس شود. این وضعیت به جایی رسید که خانم بهاره از احساس خستگی مفرط و بی‌انگیزگی رنج می‌برد. به طور مداوم دچار سردردهای شدید، بی‌خوابی و احساس افسردگی بود. در نهایت تصمیم گرفت به مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" در احمدآباد مراجعه کند تا شاید بتواند راهی برای بهبود وضعیت خود پیدا کند. شروع درمان با EFT: در اولین جلسه درمان، مشاور به خانم بهاره توضیح داد که بسیاری از مشکلاتی که او تجربه می‌کند، می‌تواند ریشه در احساسات و تجربیات گذشته داشته باشد. بهاره ابتدا به سختی باور می‌کرد که تکنیک EFT می‌تواند در بهبود وضعیتش موثر باشد، اما تصمیم گرفت امتحان کند. مشاور با استفاده از تکنیک ضربه زدن به نقاط خاص بدن، به خانم بهاره کمک کرد تا استرس‌ها و اضطراب‌های قدیمی‌اش را رها کند. در جلسات بعدی، مشاور روی خاطراتی که بهاره از دوران کودکی داشت، کار کرد؛ خاطراتی که در آن احساس می‌کرد نتواسته به خوبی ارتباط برقرار کند یا حمایت لازم را دریافت کند. نتایج درمانی: بعد از تنها پنج جلسه، خانم بهاره شروع به احساس بهبود کرد. او گزارش داد که دیگر مثل گذشته زود خسته نمی‌شود و می‌تواند با بچه‌ها ارتباط بهتری برقرار کند. حتی در محیط خانه، وضعیت ارتباطی او با همسرش بهتر شده بود. بهاره حالا به خود اجازه می‌داد تا احساساتش را بیان کند و از اضطراب‌هایش رهایی یابد. در نهایت، خانم بهاره گفت: "دیگر به تدریس عشق می‌ورزم. ارتباطم با بچه‌ها بهتر شده و حالا با همسرم هم می‌توانیم به راحتی صحبت کنیم. احساس می‌کنم زندگی دوباره به من برگشته است." 📍 آدرس مرکز مشاوره: مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 تلگرام: @Farahmand_1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348
۷ بهمن
🌿 قدرت بخشایش و رهایی از اشتباهات گذشته 🔹 بسیاری از ما نمی‌توانیم خود را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشیم، زیرا احساس گناه و شرم، مانند زنجیری ما را درگیر می‌کند. اما راه نجات از این احساس، پذیرش مسئولیت و تلاش برای اصلاح آنچه که در گذشته اتفاق افتاده است. 🔹 اگرچه تکبر یا اهمال‌کاری باعث می‌شود که برخی بگویند: «گذشته، گذشته است، الان دیگر کاری از من ساخته نیست»، اما حقیقت این است که با پذیرش و اصلاح، حال درونی ما تغییر می‌کند و از قید و بند اشتباهات رها می‌شویم. 🔹 بخشایش حقیقی نه‌تنها به دیگران بلکه به خودمان نیز هدیه‌ای ارزشمند است. وقتی خود را ببخشیم، آرامش واقعی را تجربه خواهیم کرد. 🔹 EFT و رهایی از احساس گناه ✨ تکنیک EFT (رهایی هیجانی) یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به پذیرش و بخشایش خود است. ✅ چگونه؟ 📌 با ضربه زدن روی نقاط EFT می‌توان احساس گناه، شرم و ناراحتی را کاهش داد. 📌 جملات تأکیدی در EFT: 🔸 «اگرچه در گذشته اشتباهاتی داشته‌ام، اما خودم را همین‌طور که هستم می‌پذیرم و دوست دارم.» 🔸 «من می‌توانم از اشتباهاتم درس بگیرم و رو به جلو حرکت کنم.» 🎯 با EFT، می‌توانیم گذشته را بپذیریم و آزادانه به سوی آینده‌ای روشن‌تر حرکت کنیم. 📍 مراکز مشاوره EFT در مشهد: 🔸 مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد) ☎️ 09393938299 🔸 مرکز مشاوره خانواده مهر (قاسم‌آباد) ☎️ 09302110664 💡 ارتباط با ما در فضای مجازی: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۱۴ بهمن
💫 خوشبختی یعنی حال خوب در لحظه 💫 خوشبختی هیچ ربطی به ثروت، شهرت یا زندگی لاکچری ندارد. 🔹 آدم‌های مثبت‌اندیش در هر شرایطی، با هر دلخوشی بزرگ یا کوچک، لحظاتشان را زیبا می‌بینند. 🔹 زندگی مدرن و لاکچری فقط یک بهانه است، چون خیلی‌ها با تمام امکانات، هنوز حسرت همین شادی‌های کوچک و ساده را دارند... ✨ حال خوب در درون ماست، نه در حساب بانکی یا سبک زندگی ظاهری. ✨ بیایید شادی‌های کوچک را ببینیم و برای آن‌ها سپاسگزار باشیم 🌿ای اف تی و حس خوشبخت 🔹 اگر فکر می‌کنید ذهن شما مدام خوشبختی را در چیزهای مادی جستجو می‌کند، تکنیک EFT (رهایی هیجانی) می‌تواند به شما کمک کند تا این الگوهای ذهنی را تغییر دهید و رضایت درونی را تجربه کنید. 📌 جملات EFT برای حس خوشبختی: 🔸 «من ارزش لحظات کوچک زندگی‌ام را می‌دانم و بابت آن‌ها سپاسگزارم.» 🔸 «خوشبختی واقعی در آرامش درونی من است، نه در چیزهای بیرونی.» 🔸 «من یاد می‌گیرم که از لحظه حال لذت ببرم.» 📍 مراکز مشاوره EFT در مشهد: 🔸 مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد) ☎️ 09393938299 🔸 مرکز مشاوره خانواده مهر (قاسم‌آباد) ☎️ 09302110664 💡 ارتباط با ما در فضای مجازی: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۱۵ بهمن
چند نصیحت برای سلامت روان: ✅ ۱. با خودتان مثل یک کودک رفتار کنید. خودتان را همان‌طور که هستید بپذیرید و با خود مهربان باشید. همان‌طور که به فرزندتان توجه و محبت می‌کنید، به خودتان هم توجه کنید. ✅ ۲. تصمیم‌های مهم را در زمان خستگی نگیرید. وقتی خسته‌اید، ظرفیت روانی شما کاهش می‌یابد. قبل از ارزیابی مشکلات، استراحت کنید تا تصمیمات بهتری بگیرید. ✅ ۳. کمی خودخواه باشید. گاهی لازم است به خودتان اولویت دهید. این خودخواهی سالم باعث می‌شود انرژی کافی برای زندگی و کمک به دیگران داشته باشید. ✅ ۴. همیشه به جلو حرکت کنید. مهم نیست که حرکت شما چقدر کند باشد، حتی یک قدم کوچک هم ارزشمند است. پیشرفت‌های کوچک هم در نهایت شما را به مقصد می‌رسانند. 📍 مشاوره روان‌شناسی و EFT در مشهد 🔸 مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد) ☎️ 09393938299 💡 ارتباط با ما در فضای مجازی: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۱۸ بهمن
عادت کردن؛ تلخ‌ترین واقعیت زندگی آیا تا به حال مجبور شده‌اید در فضایی با بوی نامطبوع بمانید، اما بعد از مدتی دیگر آن را احساس نکرده‌اید؟ این پدیده در زندگی ما هم رخ می‌دهد: ما به محیط خود عادت می‌کنیم. اگر با افراد منفی‌باف، بدبین و غرغرو معاشرت کنیم، کم‌کم خودمان هم شبیه آنها می‌شویم. اگر در محیطی ناسالم بمانیم، استانداردهای خود را پایین می‌آوریم و در نهایت، دیگر نبود کیفیت را احساس نمی‌کنیم. راه حل چیست؟ ✔️ آگاه باشیم که محیط، شخصیت ما را شکل می‌دهد. ✔️ خود را در معرض آدم‌های مثبت، الهام‌بخش و موفق قرار دهیم. ✔️ اگر در محیطی سمی قرار گرفتیم، هرچه زودتر برای تغییر آن اقدام کنیم. ✔️ از عادت‌های بد و ناسالم آگاه شویم و روی خودشناسی کار کنیم. تغییر از لحظه‌ای شروع می‌شود که تصمیم بگیریم دیگر در "بوی بد" زندگی نکنیم! 🔹 مرکز مشاوره آرامش ماندگار 📍 مشهد، احمدآباد 📞 تماس: 09393938299 📲 ارتباط با ما در پیام‌رسان‌ها: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb 🔹 هشتگ‌ها:
۲۳ بهمن
زندگی در لحظه؛ نه در حسرت گذشته، نه در انتظار آینده: ما اغلب زندگی را مانند یک مسیر گذرا می‌بینیم، جایی که همیشه در انتظار چیزی بهتر هستیم، اما در عین حال، به گذشته نگاه می‌کنیم و حسرت آن را می‌خوریم. گمان می‌کنیم آینده قرار است ما را به خواسته‌هایمان برساند، اما آیا واقعاً از لحظه‌ای که در آن هستیم، بهره می‌بریم؟ ✔️ زندگی همان چیزی است که در لحظه تجربه می‌کنیم، نه آنچه در حسرتش هستیم. ✔️ اگر مدام در انتظار آینده باشیم، هرگز لذت "حال" را تجربه نخواهیم کرد. ✔️ با تمرکز بر اینجا و اکنون، می‌توانیم حقیقتاً زنده باشیم، نه فقط در مسیر زندگی حرکت کنیم. ✨ امروز را زندگی کن، نه دیروز را حسرت بخور و نه فردا را انتظار بکش. 🔹 مرکز مشاوره آرامش ماندگار 📍 مشهد، احمدآباد 📞 تماس: 09393938299 📲 ارتباط با ما در پیام‌رسان‌ها: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb 🔹 هشتگ‌ها:
۲۴ بهمن
🍃 : این اصل اساسی را بپذیر: تو نیازی به تأیید دیگران نداری! زندگی تو وابسته به این نیست که کسی تو را دوست داشته باشد یا خیر. اگر کسی تو را دوست نداشت، آیا دنیا متوقف می‌شود؟ آیا تو از بین می‌روی؟ قطعاً نه! زندگی ادامه دارد... تو می‌توانی شادمانه قدم بزنی، کتاب بخوانی، بنویسی، ورزش کنی، روی چمن‌ها دراز بکشی، غروب را تماشا کنی، و از زندگی لذت ببری. تو می‌توانی بدون تأیید دیگران، با خودت خوشحال باشی. زندگی‌ات را برای جلب رضایت دیگران تلف نکن! اگر در تمام لحظات زندگی‌ات نگران این باشی که دیگران درباره‌ی تو چه فکری می‌کنند، همیشه در قفس باقی خواهی ماند. قفسی که خودت آن را ساخته‌ای! اما وقتی باور کنی که ارزش تو به قضاوت دیگران بستگی ندارد، سبک‌تر و آزادتر زندگی خواهی کرد. ✅ اگر احساس می‌کنی که همیشه درگیر تأیید گرفتن از دیگران هستی، تکنیک EFT (تکنیک آزادی احساسی) می‌تواند به تو کمک کند تا از این وابستگی رها شوی. 📍 آدرس مطب: مرکز مشاوره آرامش ماندگار، احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 📱 راه‌های ارتباطی: سروش: splus.ir/EFT4YOU ایتا: eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: t.me/eft_novinteb 🔹 هشتگ‌ها:
۲۹ بهمن
خبر داغ برای اعضای عزیز گروه! آیا از مشکلات جنسی در اتاق خواب رنج می‌برید؟ آیا می‌خواهید رابطه زناشویی‌تان به یک سطح جدید از رضایت، صمیمیت و آرامش برسد؟ فرصتی طلایی در پیش داریم! از روزهای آتی، ما در چند جلسه ویژه، به شما کمک می‌کنیم تا مشکلات جنسی در اتاق خواب را برطرف کرده و رابطه‌ای شادتر و سالم‌تر بسازید. با روش قدرتمند EFT، تمام آنچه که برای بهبود کیفیت رابطه نیاز دارید را خواهید آموخت! اما این فرصت فقط برای شما نیست! اگر می‌خواهید دوستانتان هم از این تغییرات بهره‌مند شوند، همین حالا لینک‌ها را با دوستان نزدیک خود به اشتراک بگذارید و به آن‌ها کمک کنید که مشکلاتشان برطرف شود و زندگی بهتری را تجربه کنند. چرا در کنار خودتان، عزیزان‌تان را هم به این مسیر دعوت نکنید؟ هر کسی لیاقت یک زندگی شاد و موفق را دارد، پس دست دوستانتان را بگیرید و با هم به این تغییرات مثبت وارد شوید! 🌟 آدرس مطب: مرکز مشاوره آرامش ماندگار، احمدآباد شماره تماس: 09393938299 لینک‌های ارتباطی: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb هشتگ‌ها:
۲۹ بهمن
خبر داغ برای اعضای عزیز گروه! آیا از مشکلات جنسی در اتاق خواب رنج می‌برید؟ آیا می‌خواهید رابطه زناشویی‌تان به یک سطح جدید از رضایت، صمیمیت و آرامش برسد؟ فرصتی طلایی در پیش داریم! از روزهای آتی، ما در چند جلسه ویژه، به شما کمک می‌کنیم تا مشکلات جنسی در اتاق خواب را برطرف کرده و رابطه‌ای شادتر و سالم‌تر بسازید. با روش قدرتمند EFT، تمام آنچه که برای بهبود کیفیت رابطه نیاز دارید را خواهید آموخت! اما این فرصت فقط برای شما نیست! اگر می‌خواهید دوستانتان هم از این تغییرات بهره‌مند شوند، همین حالا لینک‌ها را با دوستان نزدیک خود به اشتراک بگذارید و به آن‌ها کمک کنید که مشکلاتشان برطرف شود و زندگی بهتری را تجربه کنند. چرا در کنار خودتان، عزیزان‌تان را هم به این مسیر دعوت نکنید؟ هر کسی لیاقت یک زندگی شاد و موفق را دارد، پس دست دوستانتان را بگیرید و با هم به این تغییرات مثبت وارد شوید! 🌟 آدرس مطب: مرکز مشاوره آرامش ماندگار، احمدآباد شماره تماس: 09393938299 لینک‌های ارتباطی: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb هشتگ‌ها:
۳۰ بهمن
🌟 فرصتی طلایی برای تغییر و بهبود روابط جنسی شما! 🌟 دوستان عزیز، امروز می‌خواهیم درباره یکی از مهم‌ترین مسائل زندگی مشترک صحبت کنیم: مشکلات جنسی در اتاق خواب. بسیاری از زوجین با این چالش‌ها روبه‌رو هستند و ممکن است احساس کنند که نمی‌توانند راه‌حلی پیدا کنند. اما من به شما قول می‌دهم که امروز، راهکارهایی عملی و مؤثر را برای برطرف کردن این مشکلات به شما ارائه خواهم داد! 🔑 این یک فرصت استثنایی است! اگر شما یا هر کسی از دوستان و آشنایانتان با مشکلات جنسی در زندگی مشترک روبه‌رو هستند، این جلسه می‌تواند کمک بزرگی باشد. این فقط یک جلسه آموزشی نیست؛ بلکه یک قدم واقعی به سمت بهبود کیفیت زندگی شماست. 💡 چرا باید امروز به گروه بپیوندید؟ چون امروز می‌خواهیم به صورت عمیق و کاربردی به مشکلات جنسی بپردازیم و با تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای مانند ای‌اف‌تی، به شما کمک می‌کنیم تا احساسات منفی، استرس و نگرانی‌هایی که در روابط جنسی‌تان وجود دارد را آزاد کنید. از شما دعوت می‌کنم که هر کسی را که دوست دارید و به او اهمیت می‌دهید به این گروه دعوت کنید. این فرصت می‌تواند تغییرات بزرگ و مثبتی در زندگی جنسی شما و عزیزانتان به‌وجود آورد.💕 📲 برای پیوستن به ما، کافیست دوستان و آشنایان خود را به گروه دعوت کنید و از این فرصت برای ساختن یک زندگی جنسی سالم و شاد بهره ببرید! 🕓 منتظر شما هستیم! تا چند ساعت دیگر در جلسه‌ای پر از انرژی مثبت و راهکارهای کاربردی، مشکلات جنسی در اتاق خواب را برطرف خواهیم کرد. آدرس مطب: مشهد، احمدآباد تلفن: 09393938299 لینک‌های من: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۳ اسفند
✨ یادآوری: ما در حال بررسی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین موضوعات زندگی مشترک شما هستیم! ✨ مشکلات جنسی در اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوجین با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. امروز در این قسمت، به بررسی عمیق‌تر این چالش‌ها و راهکارهای مؤثری خواهیم پرداخت که به شما کمک می‌کند رابطه‌ای سالم‌تر، شادتر و رضایت‌بخش‌تر داشته باشید. در کنار هم با ای‌اف‌تی (EFT) به آزادسازی احساسات منفی و استرس‌ها خواهیم پرداخت تا مسیر بهبود روابط جنسی را هموار کنیم. بخش اول: شناخت مشکلات جنسی در روابط زناشویی یکی از مهم‌ترین مسائل در روابط زناشویی که بسیاری از زوجین با آن مواجه هستند، مشکلات جنسی است. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند و در طول زمان به تنش‌ها و فاصله‌های عاطفی و فیزیکی بین زوجین منجر شوند. برخی از مشکلات رایج در اتاق خواب شامل کاهش میل جنسی، عدم هماهنگی در خواسته‌ها و احساس عدم رضایت هستند. علل مشکلات جنسی: 1. استرس و فشارهای زندگی: مشکلات کاری، مالی یا مسائل خانوادگی می‌تواند تاثیر زیادی بر میل جنسی داشته باشد. وقتی ذهن پر از نگرانی است، نمی‌توان انتظار داشت که فرد بتواند در رابطه جنسی خود از آرامش و لذت بهره ببرد. 2. عدم ارتباط صحیح: بسیاری از زوجین قادر به صحبت کردن در مورد نیازها و خواسته‌های جنسی خود نیستند. این موضوع می‌تواند باعث سوءتفاهم‌ها و احساسات منفی در هر دو طرف شود. 3. تفاوت‌های جنسی و عاطفی: هر فرد نیازها و ترجیحات متفاوتی در رابطه جنسی دارد. این تفاوت‌ها ممکن است منجر به نارضایتی یا ایجاد شکاف‌های عاطفی شود. 4. احساسات منفی و گذشته: اگر در گذشته تجربه‌های منفی جنسی یا احساسی وجود داشته باشد، ممکن است این تجارب تاثیراتی منفی بر روابط جنسی حال حاضر بگذارد. راهکارها: در اولین قدم، مهم است که مشکلات موجود را شناسایی کرده و دلایل آن‌ها را درک کنیم. مهم‌ترین گام برای بهبود رابطه جنسی، ارتباط باز و صادقانه است. صحبت کردن در مورد نیازها و خواسته‌ها، حتی اگر در ابتدا سخت باشد، می‌تواند پایه‌گذار یک تغییر مثبت باشد. استفاده از تکنیک ای‌اف‌تی (EFT) برای آزادسازی احساسات منفی و استرس‌های جسمی و ذهنی می‌تواند به شما کمک کند تا رابطه جنسی‌تان را بهبود بخشید. ای‌اف‌تی به شما این امکان را می‌دهد که ترس‌ها، نگرانی‌ها و هر گونه احساس منفی که ممکن است مانع از ارتباط جنسی سالم شما شود را رها کنید. این تکنیک با تکیه بر فشار دادن نقاط خاص در بدن، احساسات منفی را آزاد کرده و آرامش و اعتماد به نفس را در فرد ایجاد می‌کند. تمرین ای‌اف‌تی برای شروع: مرحله اول: ابتدا در مورد مشکلی که در رابطه جنسی‌تان تجربه می‌کنید، صادقانه فکر کنید. ممکن است این مشکل کاهش میل جنسی، نارضایتی از برقراری ارتباط یا هر موضوع دیگری باشد. مرحله دوم: به خود بگویید: "اگر من این مشکل را دارم، به خودم اجازه می‌دهم که احساساتم را آزاد کنم و این مسئله را حل کنم. مرحله سوم: در حین انجام تکنیک ای‌اف‌تی، به نقاط خاصی از بدن فشار وارد کنید و همزمان با این فشار، جمله‌ی مثبت "من این مشکل را آزاد می‌کنم و به خودم اجازه می‌دهم که راحت و آزادانه ارتباط برقرار کنم" را تکرار کنید. پیش‌نیاز جلسه آینده: در جلسه آینده، به بررسی «ارتباط جنسی و عاطفی» خواهیم پرداخت و چطور می‌توان این دو جنبه را به‌طور همزمان تقویت کرد. همچنین، راهکارهای عملی برای تقویت ارتباط عاطفی و جنسی در زندگی مشترک با استفاده از تکنیک‌های ای‌اف‌تی مطرح خواهد شد. آدرس مطب: مشهد، احمدآباد تلفن: 09393938299 لینک‌های من: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۳ اسفند
پیش‌نیاز جلسه آینده: در جلسه بعد، به بررسی «ارتباط جنسی و عاطفی» خواهیم پرداخت و به شما خواهیم آموخت که چگونه می‌توانید این دو جنبه مهم از رابطه‌تان را به هم نزدیک‌تر کرده و تجربه‌ای هماهنگ و لذت‌بخش ایجاد کنید. آدرس مطب: مشهد، احمدآباد تلفن: 09393938299 لینک‌های من: سروش: https://splus.ir/EFT4YOU | https://splus.ir/EFT4YOU1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU تلگرام: https://t.me/eft_novinteb
۴ اسفند