معلمی که با EFT توانست به زندگی‌اش بازگردد: خانم بهاره، معلم دبستانی 42 ساله، همیشه در کلاس احساس خستگی می‌کرد. نه تنها انرژی کافی برای تدریس نداشت، بلکه وقتی بچه‌ها به سوالاتش جواب نمی‌دادند یا بی‌توجه بودند، ناامید می‌شد. احساس می‌کرد که هیچ‌گونه ارتباطی با دانش‌آموزان برقرار نمی‌کند. این مشکلات به مرور زمان باعث شده بود که از تدریس لذت نبرد و حتی بعضی روزها احساس می‌کرد که نمی‌تواند به کلاس برود. اما این فقط مشکلات کاری نبود. خانم بهاره به مرور متوجه شد که ارتباطش با همسرش هم دچار مشکلاتی جدی شده است. آنها مدت‌ها بود که در بحث‌ها و گفتگوها به نقطه مشترک نمی‌رسیدند و احساس می‌کردند که به یکدیگر نزدیک‌تر نمی‌شوند. این موضوع باعث شده بود که او بیشتر از گذشته دچار اضطراب و استرس شود. این وضعیت به جایی رسید که خانم بهاره از احساس خستگی مفرط و بی‌انگیزگی رنج می‌برد. به طور مداوم دچار سردردهای شدید، بی‌خوابی و احساس افسردگی بود. در نهایت تصمیم گرفت به مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" در احمدآباد مراجعه کند تا شاید بتواند راهی برای بهبود وضعیت خود پیدا کند. شروع درمان با EFT: در اولین جلسه درمان، مشاور به خانم بهاره توضیح داد که بسیاری از مشکلاتی که او تجربه می‌کند، می‌تواند ریشه در احساسات و تجربیات گذشته داشته باشد. بهاره ابتدا به سختی باور می‌کرد که تکنیک EFT می‌تواند در بهبود وضعیتش موثر باشد، اما تصمیم گرفت امتحان کند. مشاور با استفاده از تکنیک ضربه زدن به نقاط خاص بدن، به خانم بهاره کمک کرد تا استرس‌ها و اضطراب‌های قدیمی‌اش را رها کند. در جلسات بعدی، مشاور روی خاطراتی که بهاره از دوران کودکی داشت، کار کرد؛ خاطراتی که در آن احساس می‌کرد نتواسته به خوبی ارتباط برقرار کند یا حمایت لازم را دریافت کند. نتایج درمانی: بعد از تنها پنج جلسه، خانم بهاره شروع به احساس بهبود کرد. او گزارش داد که دیگر مثل گذشته زود خسته نمی‌شود و می‌تواند با بچه‌ها ارتباط بهتری برقرار کند. حتی در محیط خانه، وضعیت ارتباطی او با همسرش بهتر شده بود. بهاره حالا به خود اجازه می‌داد تا احساساتش را بیان کند و از اضطراب‌هایش رهایی یابد. در نهایت، خانم بهاره گفت: "دیگر به تدریس عشق می‌ورزم. ارتباطم با بچه‌ها بهتر شده و حالا با همسرم هم می‌توانیم به راحتی صحبت کنیم. احساس می‌کنم زندگی دوباره به من برگشته است." 📍 آدرس مرکز مشاوره: مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 تلگرام: @Farahmand_1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 #EFT #مشاوره_روانشناختی #سلامت_روان #تکنیک_آزادی_احساسی #درمان_استرس #درمان_افسردگی #ارتباط_موثر #زندگی_شاد #مرکز_مشاوره_مشهد

✨ «پنجره‌ای که دوباره باز شد» (روایتی واقعی از درمان افسردگی پنهان با EFT) مریم، زنی ۳۸ ساله، آرام، مؤدب و در ظاهر موفق بود؛ اما وقتی وارد مرکز مشاوره آرامش ماندگار شد، چشمانش حکایت دیگری داشت. می‌گفت: 🗣️ «همه چیزم خوبه، شوهرم خوبه، بچه‌هام خوبن، اما... خودم نیستم! نمی‌خندم... بی‌انگیزه‌ام... گاهی آرزو می‌کنم بخوابم و دیگه بیدار نشم!» 🔍 در ظاهر هیچ مشکلی نبود... اما احساس خستگی عاطفی، بی‌قراری و بی‌احساسی نسبت به زندگی، نشونه‌های افسردگی پنهان بودند. در ابتدا، مریم باور نداشت که چند ضربه آرام روی نقاط انرژی بدن می‌تونه درمانش کنه. اما با توضیح علمی EFT و اینکه چطور خاطرات سرکوب‌شده احساسات منفی را در بدن فعال نگه می‌دارند، راضی شد اولین جلسه را امتحان کنه. 🎯 در جلسه اول، گفت: «من خاطره خاصی ندارم! دوران کودکیم عادی بوده...» اما بعد از چند دور EFT، ناگهان اشک در چشمانش جمع شد. یادش آمد که در نوجوانی، مادرش برای مدت طولانی افسرده بود و او باید نقش «مادر» را بازی می‌کرد... 🔁 همین بار احساسی و خاطره دفن‌شده، در وجودش ریشه کرده بود و حالا به شکل افسردگی پنهان خود را نشان می‌داد. با ادامه جلسات EFT، احساس گناه، سنگینی، خشم فروخورده، و ترس از تکرار سرنوشت مادرش را یکی‌یکی خنثی کردیم. ✅ نتیجه بعد از چهار جلسه: خواب شبانه‌اش بهبود یافت دوباره اشتیاق به کتاب‌خوانی و پیاده‌روی پیدا کرد احساس سبکی در قلبش داشت گفت: "انگار پنجره‌ای توی ذهنم باز شده... دوباره دارم زندگی می‌کنم!" 📌 نکته مهم: اگر سال‌هاست با احساساتی مثل بی‌انگیزگی، اضطراب، احساس خستگی روانی، یا اندوه بی‌دلیل زندگی می‌کنی، ممکنه ریشه‌اش در خاطرات دفن‌شده یا باورهای مخرب ناخودآگاهت باشه... با EFT می‌تونی آرام‌آرام زخم‌های قدیمی رو شفا بدی و خودت رو دوباره پیدا کنی. 📍 مرکز مشاوره آرامش ماندگار – مشهد، احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 09155053024 🔹 سروش: splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: t.me/eft_novinteb #درمان_افسردگی #EFT_تکنیک_رهایی_احساسات #آرامش_درون #مرکز_مشاوره_آرامش_ماندگار #خاطرات_درمانی #درمان_بدون_دارو #درمان_احساسات_سرکوب‌شده #مریم_دوباره_لبخند_زد

✨ کارهایی که باعث میشه یک نفر تو رابطه از ما خسته بشه: مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده. تا کمی ازمون فاصله گرفت، دائما ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی‌کنه. به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. توقع داشته باشیم در همه‌ی موقعیت‌ها ما رو به همه کس و همه‌چیز ترجیح بده. بیش از حد توان‌مون سعی کنیم نیازهاش رو برطرف کنیم. بهش نشون بدیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی‌کنیم، حتی اگر بهمون به شدت آسیب بزنه. مدام ازش بخوایم وقت بیکاریش رو فقط به ما اختصاص بده... 🌱 تعادل، آرامش و حفظ حرمت خود، زیربنای یک رابطه سالمه. 📍مشاوره تخصصی حضوری و آنلاین در زمینه روابط عاطفی، زوج‌درمانی و سلامت روان با دکتر علی‌اکبر فرهمند روانشناس و روان‌درمانگر مرکز مشاوره آرامش ماندگار (مشهد، احمدآباد) 📞 09393938299 🔹 سروش: splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: t.me/eft_novinteb #روانشناسی #روابط_عاطفی #زوج_درمانی #مرکز_مشاوره_آرامش_ماندگار #مشهد #دکتر_علی_اکبر_فرهمند #درمان_بدون_دارو #درمان_هیجانی #EFT #مشاوره_آنلاین #روانشناسی_کاربردی #درمان_افسردگی #افکار_سالم #آرامش_درون