"پایان 20 سال درد و شروعی تازه" یه روز خانمی به اسم "زهرا" به مرکز مشاوره ما در احمدآباد اومد. چهره‌اش خسته بود و از همون اول معلوم بود سال‌هاست زیر بار یه درد بزرگ زندگی می‌کنه. وقتی نشست، با بغض گفت: "20 ساله از سردردهای میگرنی شدید رنج می‌برم. هر دکتری که بگید رفتم، انواع داروها رو امتحان کردم، ولی انگار هیچ‌چیزی جواب نمی‌ده." ولی این فقط بخشی از مشکل زهرا بود. ادامه داد: "رابطه‌ام با همسر و بچه‌هام خیلی بد شده. زود عصبی می‌شم، دائم نگرانم، و از هیچ چیزی تو زندگی لذت نمی‌برم. احساس می‌کنم یه مادر و همسر شکست‌خورده‌ام." با شنیدن حرفاش، تصمیم گرفتیم از تکنیک EFT استفاده کنیم. جلسه اول رو با ضربه زدن به نقاط مختلف بدنش شروع کردیم و ازش خواستیم روی احساساتش تمرکز کنه. همون جلسه اول، زهرا گفت: "حس می‌کنم یه ذره سبکتر شدم." در طول شش جلسه، روی عوامل اصلی میگرنش کار کردیم. متوجه شدیم که سردردهای میگرنی‌اش به استرس‌های قدیمی، احساس گناه و حتی خاطرات تلخی از گذشته مرتبطه. با EFT، این گره‌ها رو باز کردیم و هر بار که جلسه تموم می‌شد، زهرا یه قدم به آرامش نزدیک‌تر می‌شد. وقتی جلسه ششم تموم شد، زهرا با یه لبخند گفت: "نمی‌دونم چطور بگم، ولی انگار یه زندگی جدید پیدا کردم. دیگه از اون سردردهای وحشتناک خبری نیست. حتی بچه‌هام می‌گن مامان، تو چقدر آروم و مهربون شدی!" اگر شما هم از دردها، استرس‌ها یا مشکلات عاطفی رنج می‌برید، ما در مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" احمدآباد در کنار شما هستیم. 📞 شماره تماس: 09393938299 برای اطلاعات بیشتر می‌تونید به لینک‌های زیر سر بزنید: - سروش: [https://splus.ir/EFT4YOU](https://splus.ir/EFT4YOU) [https://splus.ir/EFT4YOU1348](https://splus.ir/EFT4YOU1348) - ایتا: [https://eitaa.com/EFT4YOU](https://eitaa.com/EFT4YOU) - تلگرام: [https://t.me/eft_novinteb](https://t.me/eft_novinteb) @Farahmand_1348 #EFT #میگرن_درمان_شدنیه #آرامش_ماندگار #زندگی_بدون_درد #رهایی_از_اضطراب #رهایی_از_گذشته #احساس_خوب

🌿 قدرت بخشایش و رهایی از اشتباهات گذشته 🔹 بسیاری از ما نمی‌توانیم خود را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشیم، زیرا احساس گناه و شرم، مانند زنجیری ما را درگیر می‌کند. اما راه نجات از این احساس، پذیرش مسئولیت و تلاش برای اصلاح آنچه که در گذشته اتفاق افتاده است. 🔹 اگرچه تکبر یا اهمال‌کاری باعث می‌شود که برخی بگویند: «گذشته، گذشته است، الان دیگر کاری از من ساخته نیست»، اما حقیقت این است که با پذیرش و اصلاح، حال درونی ما تغییر می‌کند و از قید و بند اشتباهات رها می‌شویم. 🔹 بخشایش حقیقی نه‌تنها به دیگران بلکه به خودمان نیز هدیه‌ای ارزشمند است. وقتی خود را ببخشیم، آرامش واقعی را تجربه خواهیم کرد. 🔹 EFT و رهایی از احساس گناه ✨ تکنیک EFT (رهایی هیجانی) یکی از بهترین روش‌ها برای کمک به پذیرش و بخشایش خود است. ✅ چگونه؟ 📌 با ضربه زدن روی نقاط EFT می‌توان احساس گناه، شرم و ناراحتی را کاهش داد. 📌 جملات تأکیدی در EFT: 🔸 «اگرچه در گذشته اشتباهاتی داشته‌ام، اما خودم را همین‌طور که هستم می‌پذیرم و دوست دارم.» 🔸 «من می‌توانم از اشتباهاتم درس بگیرم و رو به جلو حرکت کنم.» 🎯 با EFT، می‌توانیم گذشته را بپذیریم و آزادانه به سوی آینده‌ای روشن‌تر حرکت کنیم. 📍 مراکز مشاوره EFT در مشهد: 🔸 مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد) ☎️ 09393938299 🔸 مرکز مشاوره خانواده مهر (قاسم‌آباد) ☎️ 09302110664 💡 ارتباط با ما در فضای مجازی: 🔹 سروش: https://splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: https://t.me/eft_novinteb #بخشایش_خود #رهایی_از_گذشته #قدرت_بخشایش #تکنیک_ای_اف_تی #EFT_درمان #مشاوره_روانشناسی #زندگی_شاد

🩹 فرصت ترمیم را به زخم‌های روحی خود بدهید 🔹 اگر مدام پانسمانی را که روی زخم خود گذاشته‌اید باز کنید، اگر مدام پوست نازکی را که برای ترمیم زخم شکل گرفته از بین ببرید، زخم شما هرگز بهبود نخواهد یافت. 🔹 همین اتفاق برای زخم‌های احساسی و روحی هم رخ می‌دهد. اگر مدام گذشته را مرور کنید، دردها را دوباره و دوباره تجربه کنید، ذهن و احساس شما هیچ‌وقت فرصتی برای بهبودی پیدا نمی‌کنند. 🔹 در روش EFT (تکنیک آزادی احساسی)، ما یاد می‌گیریم که چگونه با ضربه زدن روی نقاط خاصی از بدن، بار احساسی خاطرات دردناک را کاهش دهیم و ذهن را از چرخه‌ی مداوم درد و رنج رها کنیم. 🔹 یک‌بار برای همیشه، دردها و ناراحتی‌های خود را بیان کنید، اما در همان گذشته نگهشان ندارید. EFT به شما کمک می‌کند که بدون سرکوب احساسات، آن‌ها را از بار سنگین منفی‌شان رها کنید و اجازه دهید زندگی‌تان با آرامش و سبکی بیشتری ادامه پیدا کند. 🔹 اگر در گذشته، دیگران شما را با حرف‌ها یا رفتارهایشان آزرده‌اند، امروز دیگر اجازه ندهید که خودتان با یادآوری مداوم، همان درد را تکرار کنید. ✨ مراقب خودتان باشید. شما شایسته‌ی آرامش و رهایی هستید. 📍 علی‌اکبر فرهمند – روان‌شناس و روان‌درمانگر 📌 مرکز مشاوره آرامش ماندگار – مطب احمدآباد (پذیرش با تعیین وقت قبلی) ☎ تماس: 09393938299 🔗 راه‌های ارتباطی: 📌 سروش: splus.ir/EFT4YOU 📌 ایتا: eitaa.com/EFT4YOU 📌 تلگرام: t.me/eft_novinteb #علی_اکبر_فرهمند #روانشناسی #ای_اف_تی #درمان_احساسی #رهایی_از_گذشته #آرامش_ذهن #زخم_های_روحی #آرامش_ماندگار

🔥 وقتشه که از این زندگی یکنواخت بیرون بیای! 🔥 😔 چرا همیشه بین چند راهی گیر می‌کنی؟ چرا انتخاب رشته، شغل یا شریک زندگی اینقدر برات سخت شده؟ 💔 چرا هنوز زخم‌های عاطفی، تروما یا سوگ، توی زندگیت سایه انداخته و نمی‌ذاره جلو بری؟ 🔁 چرا احساس می‌کنی توی یه چرخه‌ی تکراری گیر افتادی و هرچقدر تلاش می‌کنی، نتیجه‌ای نمی‌بینی؟ 🚨 دیگه بسه! زمانش رسیده که از این تاریکی بیرون بیای و مسیرت رو پیدا کنی! ✅ با EFT و تکنیک‌های علمی، زخم‌های درونی‌تو التیام بده و سبک زندگی‌تو عوض کن! ✅ از بلاتکلیفی، سردرگمی و تکرار اشتباهات رها شو و زندگیتو از نو بساز! ✅ بهترین نسخه‌ی خودت رو پیدا کن و بالاخره طعم واقعی آرامش و رضایت رو بچش! 🔥 این فرصت برای همیشه نیست… همین حالا اولین قدم رو بردار و تغییر رو شروع کن! 📍 مرکز مشاوره آرامش ماندگار – مشهد، احمدآباد 📞 هماهنگی و رزرو: 09393938299 ✨ علی اکبر فرهمند، روان‌شناس و روان‌درمانگر تخصصی ✨ #زندگی_جدید #رهایی_از_گذشته #تحول_فردی #آرامش_ذهن #EFT #خودشناسی #قدرت_ذهن

🌧️«پشت پنجره‌های بسته» (روایتی واقعی از درمان احساس گناه مزمن با EFT) سارا، زنی ۴۲ ساله، با چهره‌ای آرام اما نگاهی پر از خستگی، وارد مرکز مشاوره آرامش ماندگار شد. با صدایی کم‌جان گفت: 🗣️ «من کار خاصی نکردم… ولی همیشه عذاب وجدان دارم. حتی وقتی خوشحالم، انگار یه صدایی تو سرم می‌گه حق نداری شاد باشی…» 🔹 در طول جلسات متوجه شدیم که این حس گناه، مثل یک سایه، سال‌ها همراه او بوده. چند خاطره از نوجوانی‌اش بالا آمد... مثلاً روزی که مادرش مریض بود و او به جای کمک، رفته بود با دوستانش بیرون. چند روز بعد، مادرش به کما رفت و از دنیا رفت... او خودش را بابت آن روز نمی‌بخشید! ✨ جلسات EFT را شروع کردیم. با تکنیک‌های خاص، آرام‌آرام به سراغ خاطرات سرکوب‌شده رفتیم. در یکی از جلسات، در حین ضربه‌زدن‌ها، سارا اشک ریخت و گفت: 🗣️ «من اون موقع بچه بودم... فقط دلم می‌خواست خوش باشم...» و برای اولین‌بار، مادرش را در ذهنش بغل کرد و گفت: «ببخش مادر... ولی منم انسانم...» ✅ بعد از چند جلسه: شب‌ها راحت‌تر خوابید دردهای معده‌اش کمتر شد حس سبکی و رهایی در چهره‌اش پیدا شد و گفت: 🗣️ «انگار سال‌ها با زنجیر زندگی می‌کردم… حالا آزاد شدم!» 💡 پیام امروز: بسیاری از دردهای روانی ما، از خاطراتی پنهان شکل گرفته‌اند که در سکوت، درون ما پوسیده‌اند. ای اف تی ،می‌تواند راهی باشد برای آشتی با گذشته، و رهایی از زنجیرهای ناپیدای گناه‌های بی‌جا... 📍 مرکز مشاوره آرامش ماندگار (احمدآباد، مشهد) 📞 شماره تماس: 09393938299 🔹 سروش: splus.ir/EFT4YOU 🔹 ایتا: eitaa.com/EFT4YOU 🔹 تلگرام: t.me/eft_novinteb 📌 توجه مهم: شخصیت این داستان نمادین است و هدف، آموزش درمان‌های روانی با احترام کامل به احساسات انسانی است. هیچ‌گونه قصد اهانت یا تشبیه وجود ندارد. #درمان_احساس_گناه #رهایی_از_گذشته #EFT_واقعی #مشهد_بدون_اضطراب #مرکز_مشاوره_آرامش_ماندگار #داستان_درمانی #روانشناسی_کاربردی #آشتی_با_خود