❌️قسمت دوم❌️
❌️سبک زندگی هر فرد از دوعالم عمده شخصیت فردی و ویژگی های محیط است.
امروزه اکثر مشکلات #بهداشتی_سلامتی ، انواع بیماری های مزمن مانند : چاقی ، انواع سرطان ها و پر فشار خون ، دیابت و ...
مرگ و میر ناشی از آن ها دگرگونی های سبک زندگی ارتباط دارد و نتیجه رفتارهای افراد و شیوه ی زندگی آن ها است و در #ایران نیز بیماری های ناشی از یک زندگی علل عمده ی مرگ و میر و ناتوانی به شمار می‌رود.
تنها ۵ تا ۱۰ درصد سرطان ها از مشکلات ژنتیکی به وجود می آید ولی ۹۰ تا ۹۵ درصد از آن ها به علت عوامل محیطی و سبک زندگی افراد ایجاد می‌شوند.
تحقیقات ثابت کرده اند که با تغییر در سبک زندگی می‌توان از ۹۰ درصد بیماری های دیابت نوع دوم و ۸۰ درصد بیماری های #قلبی_عروقی پیشگیری کرد.
با تغییر در سبک زندگی می‌توان از ۵۳ درصد علل مرگ و میر جلوگیری کرد و بسیاری از عوامل خطر ساز را خنثی کرد.
#کلوپ_انرژی
😍بزرگترین و فعال ترین کانال بدنسازی و تغذیه ورزشی در پلتفرم ایتا😍
❇️✅️@EnergyClub👈
215 دنبال‌کننده
67 عکس
15 ویدیو
15 فایل
🖐سلام و درود خدمت دوستان🙏
📌علی امینی هستم مربی بدنسازی و فیتنس📌
تعرفه طراحی برنامه👇👇
https://eitaa.com/EnergyClub/26
مدارک مربیگری 👇👇
https://eitaa.com/EnergyClub/21
#بدنسازی #فیتنس #کلوپ_انرژی
طراحی برنامه تخصصی
👇👇👇👇👇
@kingamini👈
مشاهده در ایتا