eitaa logo
کلوپ انرژی
215 دنبال‌کننده
67 عکس
15 ویدیو
15 فایل
🖐سلام و درود خدمت دوستان🙏 📌علی امینی هستم مربی بدنسازی و فیتنس📌 تعرفه طراحی برنامه👇👇 https://eitaa.com/EnergyClub/26 مدارک مربیگری 👇👇 https://eitaa.com/EnergyClub/21 #بدنسازی #فیتنس #کلوپ_انرژی طراحی برنامه تخصصی 👇👇👇👇👇 @kingamini👈
مشاهده در ایتا
دانلود
برنامه عضلات سینه 1- پرس بالا سینه دستگاه: ۵×۲۰ 2- پرس بالا سینه هالتر : ۵×۲۰ 3- فلای دستگاه : ۳×۱۵ 4- فلای سیمکش : ۳×۱۵ 5- پرس سینه : ۳×۱۰ 😍بزرگترین و فعال ترین کانال بدنسازی و تغذیه ورزشی در پلتفرم ایتا😍 ❇️✅️@kingamini👈 ❇️✅️@EnergyClub👈