چرا صبحانه اصلی ترين وعده غذایی محسوب میشه ؟
❤️1- تنظيم #قند_خون
🧡2- ايجاد شرايط آنابولیک
💛3- تنظيم اشتها در طول روز
🤍4- افزايش عملكرد سيستم بدن
💙5- بهبود ذخاير انرژی بدن
💚6- عملكرد ورزشی بهتر
#صبحانه
😍بزرگترین و فعال ترین کانال بدنسازی و تغذیه ورزشی در پلتفرم ایتا 😍
❇️✅️@EnergyClub👈