🔅﷽🔅 🤸🏻‍♂ژیمناستیک🤸🏻‍♂ ورزش ژیمناستیک در سال ۱۹۰۸ میلادی اختراع شد. در گذشته ورزش‌های مشابه ژیمناستیک در مصر و چین باستان هم تمرین می‌شده اما درواقع اولین ملتی که #ژیمناستیک را بنیان و آن را نام نهاده‌اند ، یونانیان قدیم بودند. در ابتدا اصول ورزش در یونان خیلی خشن و ناصحیح بود و اولین نتیجه از ورزش را بزرگ نمودن عضلات بدن می‌دانستند. تمرکز اصلی این مسابقات بر روی ویژگی‌های مردانه مانند قدرت و ورزیدگی که فرهنگ یونانی آن زمان ارج می‌نهاد پایه‌گذاری شده بود. بعدها ورزش در یونان به شکل ریسمان‌بازی جان‌بازی درآمد و برای آن اهمیت زیادی قائل بودند و عمل‌کنندگان آن را آکروبات می‌نامیدند و این نوع حرکات را #آکروباتیک می‌گفتند. به محل هایی که ژیمناستیک‌کارانِ یونانی در آنجا ورزش مینمودند، #ژیمنازیوم گفته می‌شد، که مهم ترین آن‌ها یکی لیسه و دیگری آکادمی نام داشت و چون مردم در آن محل‌ها #برهنه ورزش می‌کردند، کلمه‌ی #ژیمناز را از کلمه‌ی #گیمنوس که به معنای #برهنگی است(تمرین کردن به صورتِ #برهنه=gymnazein) گرفته و بر روی آن محل‌ها نام نهادند و بعداً عموم ورزش‌های بدنیِ مشابه آن نیز #ژیمناستیک نام‌گذاری شد. در آن دوران معمولاً تنها مردان جوان می‌توانستند در مسابقات شرکت کنند. شرکت کنندگان معمولاً #برهنه بودند، این امر نه تنها به خاطر شرایط مساعد آب و هوایی بود بلکه ناشی از آن بود که این جشنواره، تا حدودی، جشن دستیابی به #جسمِ بشر بود. برنده مسابقه، نه تنها از شهرت کسب مقام اول برخوردار می‌شد بلکه به وی تاجی از برگ‌های زیتون نیز اهدا می‌شد. شاخه زیتون نماد امید و صلح است. در حین رقابت برای برخی رویدادها، بسیاری از شرکت کنندگان برای آنکه پوست خود را نرم نگه دارند و نیز برای آنکه نظر تماشاچیان را جلب کنند بدن خود را چرب می‌کردند. خلاف سنت جاری در ناحیه مدیترانه که بر پوشیدگی تأکید داشت شرکت کنندگان #برهنه در مسابقات حاضر می‌شدند. مورخین نظریات متفاوتی جهت توضیح این موضوع ارائه کرده‌اند: حضور برهنه در بین عموم مردم بدون اینکه شخص تحریک جنسی بشود نشانگر کنترل شخص بر خودش است یا #لخت بودن بخشی از مراسم مذهبی بود که بر مفهوم گذرا بودن تأکید می‌کرد یا عقیده به اینکه #برهنگی قدرت جادویی به آن‌ها در مقابل صدمات می‌داد یا اینکه #برهنگی لباس مخصوص افراد از طبقه بالا بود و ... چیزی که به هر حال مشخص است این است که یونانیان #برهنگی را خجالت‌آور نمی‌دانستند❗️ 🌐www.fooladshahr.ir 🌐http://danesh.roshd.ir 🌐https://fa.m.wikipedia.org 🌐https://namatan.com 🌐https://www.magiran.com/article/3965795 🌐http://gymnastic.ir/?page_id=117 📙 Thomas R. Martin, Ancient Greece, Yale University Press, p.46 📗William Joseph Baker, Sports in the Western World, University of Illinois Press, p.15

❇️ژیمناستیک و زیرمجموعه‌های آن❇️ ژیمناستیک برگرفته از یک کلمه یونانی است که در لغت به معنای هنر #لخت تمرین کردن است. ورزش ژیمناستیک سابقه ای ۲۰۰۰ ساله دارد؛ در یونان و روم باستان جوانان و جنگ آوران حرکاتی ورزشی را روی اسبابی خاص نظیر طناب و میله انجام می دادند که این حرکات برای افزایش آمادگی بدن و همچنین بهبود بعضی از ضایعات بدنی انجام می‌شد. همچنین عده ای نیز در سیرک ها و محل های نمایش برای درآمدزایی و سرگرم کردن مردم به این ورزش در اشکال مختلفش می‌پرداختند. بعد از تضعیف حکومت های یونان و روم مردم دیگر علاقه چندانی به گسترش این ورزش نشان ندادند تا اینکه با شروع دوره #رنسانس این ورزش در برخی کشورهای اروپایی دوباره مطرح شد. جان بیس اولین اروپایی بود که تمرینات مدرن شده ژیمناستیک را تدریس، سپس جان گوتس موتس اولین فردی لقب گرفت که کتابی درباره ژیمناستیک جدید در سال ۱۷۹۲ چاپ و منتشر کرد و به پدربزرگ ژیمناستیک معروف شد. البته در قدیم ژیمناستیک در کشورهایی نظیر چین و مصر نیز انجام می‌شد که بیشتر جبنه آموزش فنون رزمی داشت. ژیمناستیک #هنری و ژیمناستیک #ریتمیک دو زیرشاخه اصلی این ورزش محسوب میشوند اما ورزش ژیمناستیک زیرمجموعه های دیگری نیز دارد: #ترامپولین، #ژیمناستیک‌آکروباتیک، #ژیمناستیک‌آیروبیک و #پارکور. ژیمناستیک #هنری رشته ای است که در مسابقات المپیک نیز حضور دارد و ورزشکاران در ماده هایی نظیر حرکات زمینی، خرک حلقه، دارحلقه، خرک، میله پارالل و بارفیکس با یکدیگر به رقابت میپردازند. در هر رقابت شش داور حضور دارند که به زیبایی، پیچیدگی و کم‌خطا بودن ورزشکار نمره میدهند. از بین نمرات بالاترین و پایین ترین نمره حذف و میانگین نمرات ۴ داور باقیمانده به عنوان نمره ورزشکار محاسبه میشود. اما ژیمناستیک #ریتمیک یا موزون تنها در یک بخش برگزار میشود. این ورزش بسیار شبیه به #رقص است که همراه با #موسیقی انجام میشود. این رشته از سال ۱۹۶۶ وارد مسابقات ژیمناستیک شد و در آن ورزشکار باید روی یک محیط مربعی شکل به انجام زیباترین حرکات ممکن با کمترین خطا و بیشترین پیچیدگی بپردازد تا نمره بالاتری از داوران دریافت کند. دیگر زیرمجموعه ژیمناستیک #ترامپولین است. ترامپولین در زبان عام به معنای تشک پرش درجا و #بپر_بپر شناخته میشود. مسابقات این رشته روی وسیله‌ای به نام ترامپولین انجام میشود که یکی از اسباب‌های تمرینی مهم ورزش ژیمناستیک است. مسابقات این ورزش به صورت انفرادی یا دو نفره برگزار میشود. این رشته نیز از سال ۲۰۰۰ وارد مسابقات المپیک شد و طرفداران زیادی را نیز پیدا کرد. #ژیمناستیک‌آکروباتیک نیز یکی از رشته های محبوب به حساب می‌آید که اساسش بر مبنای انجام حرکات آکروباتیک به صورت تیمی(حداقل دو نفر) به همراه #موسیقی است. این ورزش نیز از سال ۱۹۹۳ وارد رشته‌های ورزش ژیمناستیک شده است. #پارکور نیز که یک ورزش خیابانی محسوب میشود که از سال ۲۰۱۸ به لیست ورزش‌های ژیمناستیک اضافه شده و مسابقات جهانی‌اش از سال ۲۰۲۰ آغاز به کار میکند. در دوره‌های ابتدایی مسابقات، برخی ماده‌های امروزین مسابقات #دوومیدانی مثل پرتاب وزنه و دوی ۱۰۰ متر نیز جزو #ژیمناستیک محسوب می‌شدند. اما از سال ۱۹۳۰ به این سو ژیمناستیک شکل امروزین خود را پیدا کرد و رشته های غیرمرتبط با این ورزش کم‌کم از آن حذف شدند تا در سال ۱۹۵۴ مسابقات #دوومیدانی به طور کامل از ژیمناستیک جدا شد. 🌐https://namatan.com 🌐https://www.magiran.com/article/3965795 🌐http://gymnastic.ir/?page_id=117