دانه چیا عنی از چربی های غیر اشباع،امگا۳،فیبر،پروتئین، آهن،روی،کلسیم و فسفر است🌱 ۲ ق غ دانه چیا دارای ۱۴۰ کیلو کالری انرژی است،۴ گرم پروتئین،۱۱ گرم فیبر،۷ گرم چربی غیر اشباع هست🌱 فیبر موجود در چیا فیبر محلول هست و باعث میشه عمل هضم را آهسته کنه که اینکار باعث میشه شما زود احساس سیری کنید و خیلی زود وزنتون کم بشه🤩😍 برای اینکه بدونی چطوری میشه مصرفش کرد دایرکت کلمه ی مصرف را بفرست تا دستور رایگانشو بهت بدم😊 #دانه_چیا #چیا #لاغری #کاهش_وزن

دانه چیا غنی از چربی های غیر اشباع،امگا۳،فیبر،پروتئین، آهن،روی،کلسیم و فسفر است🌱 ۲ ق غ دانه چیا دارای ۱۴۰ کیلو کالری انرژی است،۴ گرم پروتئین،۱۱ گرم فیبر،۷ گرم چربی غیر اشباع هست🌱 فیبر موجود در چیا فیبر محلول هست و باعث میشه عمل هضم را آهسته کنه که اینکار باعث میشه شما زود احساس سیری کنید و خیلی زود وزنتون کم بشه🤩😍 برای اینکه بدونی چطوری میشه مصرفش کرد دایرکت کلمه ی مصرف را بفرست تا دستور رایگانشو بهت بدم😊 @ #دانه_چیا #چیا #لاغری #کاهش_وزن

🍃 #لاغری ✍ مقداری آبغوره طبیعی را با سالاد ترکیب شیرازی کرده و میل نمایید ✍ اینکار علاوه بر لاغری بدن را نیز از سموم پاکسازی می کند

#نتایج_درمان مراجع:👇👇👇👇 با شروع دوره، در هفته دوم #ریزش_مو کم تر شده و در هفته سوم #افسردگی ایشون نسبت به قبل خیلی بهبود پیدا کرده.  درماه دوم، ۴ کیلوگرم وزن کم کردن  وبعد از اتمام ۴ دوره درمان، کاملا درمان شدن. و مشکلات ریزش مو؛ #یبوست و #اضافه_وزن ایشون ب طور کامل برطرف شده. خدا رو شکر بابت سلامتیشون. #لاغری #کاهش_وزن #زبانشناسی خدایا شکرت که هستی ♻️♻️فاطمه بهرامی مشاور طب سنتی♻️♻️♻️🌱لینک مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3767075140C65265211f9 لینک پیوستن به کانال https://eitaa.com/Fatamh4743/

📣‍ صبح ها خرما بخورید! کسی که با معده خالی خرما می خورد کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث #لاغری نیز می شود. سخاوت به خرج بدید و برای افرادی که دچار کم‌خونی هستن ارسال کنید 👇 ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

حتی با نداشتن دمنوش لاغری فقط با اصلاح سبک زندگی نتیجه فوق‌العاده می گیرید👌 #چالش_لاغری_تاعید #لاغری #حال_خوب

دانه چیا عنی از چربی های غیر اشباع،امگا۳،فیبر،پروتئین، آهن،روی،کلسیم و فسفر است🌱 ۲ ق غ دانه چیا دارای ۱۴۰ کیلو کالری انرژی است،۴ گرم پروتئین،۱۱ گرم فیبر،۷ گرم چربی غیر اشباع هست🌱 فیبر موجود در چیا فیبر محلول هست و باعث میشه عمل هضم را آهسته کنه که اینکار باعث میشه شما زود احساس سیری کنید و خیلی زود وزنتون کم بشه🤩😍 برای اینکه بدونی چطوری میشه مصرفش کرد دایرکت کلمه ی مصرف را بفرست تا دستور رایگانشو بهت بدم😊 #دانه_چیا #چیا #لاغری #کاهش_وزن

#چای_سیاه_کرن_بری ❤️ معجزه #کاهش_وزن 🔸 کرن بری یکی از ۳ میوه ی بومی آمریکای شمالی است. نخست، فقط از نواحی شمال شرقی آمریکا برداشت می شد. آنان، این میوه را توت شگفت انگیز می نامیدند. در سال ۱۶۲۰ میلادی مهاجران و مسافران موارد مصرف کرن بری را از بومیان آموختند. مهاجران آلمانی و هلندی این میوه را "کرنی- بری یا توت مرغ ماهیخوار، نامیدند. این نامگذاری، به سبب شباهت رنگ شکوفه‏ های کرن بری با سر و گردن مرغ ماهیخوار یا علاقه ی این پرنده به خوردن آن بود. سرانجام  این واژه کوتاه به cranberry تبدیل شد. 🔹 برخلاف سایر مواد غذایی که معمولا با افزایش متابلوسیم شما را در این امر یاری می کنند، کرنبری اثر مهاری بر روی رسوبات چربی بدن شما دارد. در کرنبری اسیدهای ارگانیک زیادی وجود دارد و همین موضوع باعث آب شدن چربی ها می شود. 🔸رژیم بدون گلوتن یکی از رژیم‌های موثر در کنترل وزن است. این میوه فاقد گلوتن است و نمی‌توان فواید آن را برای لاغری و هم‌چنین افراد گیاهخوار نادیده گرفت. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ♦️اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، دمنوش کرن بری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف این دمنوش، نیم ساعت قبل از پیاده روی، تاثیر شگفتی در کاهش وزن دارد. ⭕️ تعداد تی بگ در هر بسته محصول: ۲۰ عدد ⭕️ مصرف به صورت دمنوش گرم #چای #چای_کرن_بری #کاهش_وزن #لاغری #چای_بلوبری

#چای_سیاه_کرن_بری ❤️ معجزه #کاهش_وزن 🔸 کرن بری یکی از ۳ میوه ی بومی آمریکای شمالی است. نخست، فقط از نواحی شمال شرقی آمریکا برداشت می شد. آنان، این میوه را توت شگفت انگیز می نامیدند. در سال ۱۶۲۰ میلادی مهاجران و مسافران موارد مصرف کرن بری را از بومیان آموختند. مهاجران آلمانی و هلندی این میوه را "کرنی- بری یا توت مرغ ماهیخوار، نامیدند. این نامگذاری، به سبب شباهت رنگ شکوفه‏ های کرن بری با سر و گردن مرغ ماهیخوار یا علاقه ی این پرنده به خوردن آن بود. سرانجام  این واژه کوتاه به cranberry تبدیل شد. 🔹 برخلاف سایر مواد غذایی که معمولا با افزایش متابلوسیم شما را در این امر یاری می کنند، کرنبری اثر مهاری بر روی رسوبات چربی بدن شما دارد. در کرنبری اسیدهای ارگانیک زیادی وجود دارد و همین موضوع باعث آب شدن چربی ها می شود. 🔸رژیم بدون گلوتن یکی از رژیم‌های موثر در کنترل وزن است. این میوه فاقد گلوتن است و نمی‌توان فواید آن را برای لاغری و هم‌چنین افراد گیاهخوار نادیده گرفت. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ♦️اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، دمنوش کرن بری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف این دمنوش، نیم ساعت قبل از پیاده روی، تاثیر شگفتی در کاهش وزن دارد. ⭕️ تعداد تی بگ در هر بسته محصول: ۲۰ عدد ⭕️ مصرف به صورت دمنوش گرم #چای #چای_کرن_بری #کاهش_وزن #لاغری #چای_بلوبری

#چای_ترش ❤️ #کاهش_وزن 🔹چای ترش یا چای رز چینی یک دمنوش قرمز رنگ است که طعم ترشی داد. چای ترش از گلبرگ‌های گیاه رز چینی تهیه می‌شود. 🔸 چای ترش سموم و چربی‌های اضافه بدن را حذف می‌کند. همچنین تحقیقات نشان داده که مصرف چای ترش سبب کاهش اشتها می‌شود. 🔹چای ترش به پاک ‌سازی بدن کمک می کند و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می‌کند.  🔸متابولیسم و سوخت‌وساز بدن شما را تا حدودی بالا می برد و برای آب کردن و لاغری شکم و پهلو بسیار مناسب است. 🔹به دلیل کالری بسیار کم، مانع از جذب کربوهیدرات بیش از اندازه می شود. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 هشدار: مزاج‌ چای ترش، سرد است. بهتر است با میکس دارچین یا یک قاشق عسل میل شود. #چای_ترش #چای #کاهش_وزن #لاغری #دمنوش #نیوشا

#چای_ترش ❤️ #کاهش_وزن 🔹چای ترش یا چای رز چینی یک دمنوش قرمز رنگ است که طعم ترشی داد. چای ترش از گلبرگ‌های گیاه رز چینی تهیه می‌شود. 🔸 چای ترش سموم و چربی‌های اضافه بدن را حذف می‌کند. همچنین تحقیقات نشان داده که مصرف چای ترش سبب کاهش اشتها می‌شود. 🔹چای ترش به پاک ‌سازی بدن کمک می کند و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می‌کند.  🔸متابولیسم و سوخت‌وساز بدن شما را تا حدودی بالا می برد و برای آب کردن و لاغری شکم و پهلو بسیار مناسب است. 🔹به دلیل کالری بسیار کم، مانع از جذب کربوهیدرات بیش از اندازه می شود. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 هشدار: مزاج‌ چای ترش، سرد است. بهتر است با میکس دارچین یا یک قاشق عسل میل شود. #چای_ترش #چای #کاهش_وزن #لاغری #دمنوش #نیوشا

🥶اولین گروهی که به پاکسازی نیاز دارم صاحب شكم و پهلو هست 🥶 🤦‍♀️اگر چاق هستين و بيشترين #اضافه_وزنتون در ناحيه #شكم‌و‌پهلو هستش؛ رژيم گرفتن اصلا گزينه ي مناسبي نيست 🤦‍♀️ 🤷‍♀️ رژيم سوخت و ساز بدنتون روپايين مياره و وزنتون دوباره بر ميگرده 🤷‍♀️ 🍎براي لاغري شكم و پهلو بايد از برنامه اصلاحات غذايي و سبك زندگي سالم و ورزش و اصلاح مزاج استفاده كنيد 🍎 😉لاغر كه باشي زندگي يه جور ديگه شيرينه 😉 برای یه لاغری شیرین اینجا میتونی به من پیام بدی👇👇👇 #لاغری #کاهش_وزن

🥶اولین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن صاحبان شكم و پهلوی بزرگ هست 🥶 🤦‍♀️اگر چاق هستين و بيشترين #اضافه_وزنتون در ناحيه #شكم‌و‌پهلو هستش؛ رژيم گرفتن اصلا گزينه ي مناسبي نيست 🤦‍♀️ 🤷‍♀️ رژيم سوخت و ساز بدنتون روپايين مياره و وزنتون دوباره بر ميگرده 🤷‍♀️ 🍎براي لاغري شكم و پهلو بايد از برنامه اصلاحات غذايي و سبك زندگي سالم و ورزش و اصلاح مزاج استفاده كنيد 🍎 😉لاغر كه باشي زندگي يه جور ديگه شيرينه 😉 💟برای یه لاغری شیرین اینجا میتونی به من پیام بدی:👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Fatamh4743 #لاغری #کاهش_وزن