روش ما برای #لاغری چی بود؟ 👇👇👇 نه #رژیم نه #ورزش نه حذف وعده های #غذایی و نه حتی دوره های #لاغری با محصولات لاغری👍 اولین چیزی ‌که مشتری از من میشنوه اینه که🙂 دوست من محصولات من معجزه نخواهند کرد تا زمانی که خودت رو باور نداشته باشی و همش تو استرس باشی که میشه یا نمیشه🥲 حتی هزینه ی زیاد تضمین بر کاهش وزن شما نخواهد بود👍 قبل از هر چیزی بااااااید رها باشی و تمرکزت رو بذارید روی انجام کار درست ............... حالا بیا اینجا تا بهت بگم اون کار درست چیه 😎👇🌿 مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt 💠 سلامتی شما آرزوی ماست🌿🩵

چرا #ورزش نه 🤔 👇👇👇

. #جواب: ✅دانه چیا رو میشه در طول روز سه وعده استفاده کرد 1⃣برای درمان #یبوست و اینکه بتونید صبح ها سر حال تر باشید میتونید #صبح استفاده اش بکنید 2⃣دوستانی که خییییلی #پرخوری دارند نیم #ساعت قبل از #نهار یا حتی بعد #نهار میل کنید 3⃣دوستانی که #باشگاه می روید قبل از #ورزش کردن یا حتی پیاده روی استفاده بکنید تاثیرش بیشتره👍 @fenjansalamt

بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل از نظر طب سنتی کدامند؟🏊‍♂ ▫️زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ▫️ران: پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ▫️کمر: پیاده روی، شنا #ارتروز #ورزش آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 📛 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، ♦️روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. ❇️ درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21