سلام جناب استاد خانمی هستم که درمورد لمس کردن که گفتید خشم رو پایین میاره، و حس خوب میده، درمورد من این موضوع اصلا صدق نمی کنه و موقع عصبانیت فقط دوست دارم همسرم به حرف من گوش کنه و هرکار دیگه بیشتر عصبیم میکنه. علتش چیه؟ و اینکه بخاطر ناراحتی زیاد از اخلاق و برخورد همسرم هیچ لذتی از رابطه با اون نمیبرم و بنابراین هیچ تمایل جنسی به همسرم ندارم باوجود اینکه میل جنسی سرکوب شده در وجودم زیاد هست و احساس خشم زیاد نسبت به همسرم در وجودم کاملا مشهوده و حتی گاهی در رابطه انقدر فشار عصبی بهم وارد میشه که ناخودآگاه خشمم رو ابرازمیکنم. چطور میتونم همسرم رو دوست داشته باشم و نسبت به اون میل جنسی پیداکنم؟

سلام تشکر از زحمات شما... سوالم اینه که از کجا بفهمیم که مشکل خشم ما از مزاج جبلی هست از غذا یا ...

با سلام‌ همسر بنده خیلی تند و زود عصبانی میشه. حرف زدنش معمولیش صداش بلنده. دیگه دعواهاش بدونین چه جوری میشه. ولی زود تند میشه. همیشه خواسته ای داشته باشم خصوصا رفتن به خانه اقوام باید کلی زمینه چینی کنم و به اصطلاح رو شیشه راهش ببرم تا عصبی نشه. با توجه به اینکه این اخلاقش رو پسر کوچیکم که هشت سالشه تاثیر گذاشته و زود از کوره در میره و با دوستاش دعواش میشه. حتی چندوقتی قرص سیتلوپرام میخوردن. ولی الان ترک کردن. چه راهکارهایی باید در مقابلش انجام بدم؟