⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی؛ مبحث: 🔅 #شوق🔅

💬1 ֎📋 #اراده_1 ۩֍ باعرض سلام خدمت همراهان عزیز فطرت 😊✋🏻 🔸چه چیزهایی در اراده انسان دخیل است؟👇👇 💎در مسیر تصمیم تا عمل ♨️اول باید تصویری از آینده و عملی که می خواهیم انجام دهیم داشته باشیم😇 ♨️👈بعد در ذهن یا بیرون به دنبال 🔸واقعی بودن و 🔸امکان داشتن عمل می پردازیم که به آن 🔻تصدیق🔻 می گویند 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩1⃣2⃣5⃣۩

💬2 ֎📋 #اراده_2 ۩֍ 💢ادامه باید شوق و حرارتی در ما بنا به 🔅شهوت یا 🔅محبت ایجاد شود تا به سراغ آن عمل برویم😍😍 ♨️👈مرحله بعد⚜ همت ⚜است که ما به آن نپرداختیم 🔅چون همت یا( هم) در ادبیات همراه مرحله بعد از اراده یعنی_ غم_ بیان می شود و از یک جنس هستند ولی یکی قبل از اراده و دیگری بعد از اراده هست✅ ☣پس بعدا "هم و غم " را بیان می کنیم اراده همان 💤تصمیم💤 ماست ♻️وقتی دیگر مصمم شدیم کاری را انجام دهیم 🔹اراده🔹 کرده ایم 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩1⃣2⃣6⃣۩

❣هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست. ♨️هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود ♒️و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید. ✨✨✨✨✨✨ سلام روزتون بخیر✋ ایام به کام ☺️🌹 🆔@Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛

🍜 #اصول_تغذیه 56 📚در این جلسه بهتره در ابتدای بحث توضیح بدیم که وقتی میگیم #هضم غذا چقدره؟ یعنی چی ؟ 👈میزان هضم غذا یعنی چه میزان زمان طول میکشه که غذا از #معده به #دفع برسه.✅ 🔷 #هضم اول ، هضم #معده هست که دفع معده منتقل به #روده میشه. ❌باید بدونیم که روده فقط مسیر #دفع نیست، بلکه در خود روده هم #جذب داریم. ⚠️ بنابراین ادامه هضم اول در روده اتفاق میفته.⚠️ 🔅در ادامه بگم... غذایی که از معده به روده می‌رسه، از مجاری خونی روده میرسه. ♻️ همون مجاری خونی‌ای که توی کتابای قدیمی یه اسم جالبی داره : به نام «ماساریقا» که ما با این اصطلاح اصلاااا کاری نداریم. ❎ ✴️خب یه ماده لطیفی از غذا، تازه از همون مجرای خونی که قعر# معده هست به سمت #کبد و #کیسه_صفرا میره. 🔆 اینجا را میگیم هضم اول که میره به هضم دوم .⬇️ 🔁 مسیر برعکس نیز داریم یعنی از کبد و کیسه صفرا به سمت روده برمی‌گرده.↘️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣3⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 56 🔶بذارین بگم چی میشه:🔚 بعضی مواد هستن که #کبد و کیسه صفرا نمی‌تونه جذب کنه، اینها به روده می ریزه👇 مدفوع یکی از دفع های بدنه.✅ ✳️حالا می خواهیم بدونیم چقدر زمان طول می کشه که غذا توی معده می‌مونه؟!‼️ چقدر طول می‌کشه به انتها برسه؟❗️ ❇️خب همه می‌دونین غذا توی معده طول میکشه مثلا یک ساعت طول می کشه.🔰 ✴️ شما یک وعده غذا که می‌خورین و هضم اولیه اش از معده به کبد می‌ره ... نمی‌دونین که آروم آروم شاید این زمان یکی دو سه ساعت طول بکشه.😯 شما توی این سه ساعت نباااااید غذای دیگه‌ای توی معده بریزیداااا.❌⛔️ 🛑بعضی غذاها سنگینه یعنی سرعت هضمش پایینه.🔰 ♻️معمولا خودمون میفهمیم غذا سنگینه.. اینطور مواقع باید بلند بشید ، پیاده روی کنید ، آروم آروم راه برید و روی غذا یه مقداری آب #سیب شیرین با کمی عسل میل کنین تا هضمتون راحت تر بشه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣4⃣۩