🍜 #اصول_تغذیه 15 🔆سلام و عرض ادب به بانوان دوست داشتنی 💕 میخوایم به لطف خدا وارد یه مبحث جدید از بحث #تغذیه بشیم🥦 ⛔بنابراین بهتره که مروری به جلسات قبلی که فهرستش رو براتون قرار دادیم... آماده اید؟ کمربندا بسته؟ 😅😅 خب بررررریم☺️🏃‍♂️ ✳️در #حوزه_تغذیه #قواعد و اصولی وجود داره. 🔄 در جلسات قبلی در پست شماره 9 و 10 ازمبحث #اصول_تغدیه ، پیشاپیش در اصول تربیتی در حوزه تغدیه عرض کردیم که👇 👈باید موقع خوردن غذا فقط یک مدل غذا مصرف کنید و این قواعد ساده رو باید رعایت کنید✅ 🔷حتما به پست های قبلی یعنی اصول تغذیه شماره 4 ، 6 ، 9 و 10 سربزنید👌 👈 قواعد خوبی در اونها وجود دارد که لازمه رعایت کنید. اما دقت کنید❗️ 🔶یک مورد اصلی که وجود داره اینه که یک #بانوی_دوست_داشتنی بدونه در چه زمانی ، باید چه غذایی مصرف کنه⁉️ ♨️ادامه دارد... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣1⃣4⃣۩

🎥 خداحافظی مدافعان حرم با حاج قاسم به وقت دلتنگـی 1:20 ❤️ #شب_جمعه @Fetrat_Base

❣️ #سلام_امام_زمانم❣️ او حاضر و ما منتظران پنهانیم هرچند که از غیبت خود میخوانیم با این همه ای روشنی جاویدان تا فجر فرج منتظرت می مانیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹سلام صبح جمعه تون بخیر 🌹🍃🌹🍃 🆔@Fetrat_base

🌷زیارت #امام_زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🆔@Fetrat_base

🎵 امام زمان ارواحنافداه لحظه ای از حال ما غافل نیست...💞 ❣هرچی فراغ تو دلگیره...خیال وصل تو شیرینه... 📌حضرت آیت الله ناصری #امام_زمان 🆔 @Fetrat_Base

🎥 خاطره همسر شهید طهرانی مقدم از گریه های حاج قاسم هنگام سخنان رهبر انقلاب در منزل شهید 🌹انتشار به مناسبت دهمین سالگرد شهادت دانشمند برجسته، شهید حسن طهرانی مقدم هدیه کنید فاتحه و صلوات🎁 #خط_مقدم @Fetrat_Base

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم صبح شد بازهم آهنگ خدا می‌ آید چه نسیم ِخنکی! دل به صفا می‌آید به نخستین نفسِ بانگِ خروس سحری زنگِ دروازه ی دنیا به صدا می‌آید سلام صبحتون بخیر🌺 🆔@Fetrat_base

👶🏻 #کودکانه ۱۶۶ 🌟 #۷تا۱۴سالگی 💥#استعدادیابی ۴۴ سرفصل‌های این جلسه: 📌 #سرعت_فهم 📌 #گرماوتری، #گرماوخشکی، #سرماوتری، #سرماوخشکی 📌 #طرزبرخورد_در_هر_ناحیه_مزاجی 🔰می توان سرعت را در یادگیری برای همه ی تیپهای شخصیتی افزایش داد. ولی برای هر تیپ شخصیتی راه و روش خاص خودش وجود دارد.✅ ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣8⃣2⃣9⃣

🎥پای همه‌مون گیره😢 📛نشر حداکثری♨️ #حجاب @Fetrat_Base

#عیدانھ🌱♥️ هرچند‌که‌رسم‌است‌بگویند تبریڪ‌پسر‌را‌به‌پدرها میلادِ‌پدر‌بر‌تو‌مبـارڪ ای‌آمدنت‌ راسِ‌خبرها ••[ ولادت‌تون‌مبارڪ‌اقاجان ]•• #امام_حسن_عسکری"؏"✨ 🆔 @Fetrat_Base

ســــلام 🍂 روز پاییزیتون بـا طراوت 🍂 و چون صدای بـاران گوش نـواز دلتـون خـالی از غصه🍂 زندگيتون شیرین تر از عسل دنیـاتون غرق درشـادی و آرامش🍂 🌺🌺🌺🌺 🔆میلاد #امام_حسن_عسکری علیه السلام ابالمهدی مبارک باد 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌺 🆔@Fetrat_base

#همراه_با_اساتید 514 موضوع: #نوجوان #استقلال با سلام با نوجوان هفده ساله ای که قصد دارد به صورت مستقل و جدا از خانواده زندگی کند، چگونه باید برخورد کرد؟ 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 3⃣8⃣3⃣0⃣

📨 #همراه_با_اساتید 514 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣8⃣3⃣1⃣۩

🔰 همونایی که زمان وعده صد روزه روحانی اعتقاد داشتن اقتصاد رو نمیشه صد روزه درست کرد امروز طلبکارن که چرا #رئیسی صد روزه اقتصاد رو درست نکرده!! 👈تازه روحانی خودش وعده داده بود که صد روزه غوغا می‌کنه ولی رئیسی چنین وعده‌ای نداده.../ علیرضا گرائی #رئیسی 🆔 @Fetrat_Base