#اصول_تغذیه 64 #ماساژ ؟ 🌙﴿بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴾ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ ﴿۱﴾ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ ﴿۲﴾ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿۳﴾ تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ ﴿۴﴾ سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿۵﴾💫 ✳️شب قدر است و ما چشم انتظار رفع مشکلات و معضلات و حاجات‌مان هستیم و 😔 غافل از یار سفر کرده که با آمدنش همه حاجتی برآورده می‌شود... 🙏دعا برای فرج به نیابت از ما هم داشته باشید...🤲 👋سلام... با یک درس ویژه دیگه در خدمت شما بانوان محترم و دوست‌داشتنی هستیم.👇 🔶کم‌خونی و کم‌آبی دو مقوله شیبه به هم در #بانوی_دوست_داشتنی است. .. توی این‌ شب‌ها هم خون و آب و اشک و تعریق باهم هست.🤔 ✴️ یعنی بدن رطوبت و قوت رطوبتی‌ش را ازدست می‌دهد. برای اینکه حال‌مون بد نشه که بتونیم حال باحال داشته باشیم، چه کنیم؟⚠️❓ 🌗امشب می‌خواهیم چندتا ماساژ ساده برای رفع این مشکل بگوییم... پس باماهمراه باشید...👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣5️⃣8️⃣۩

#اصول_تغذیه 64 #ماساژ ؟ ✳️👈طبیعتاً برای خونسازی و افزایش خون بدن باید ویتامین و مواد مغذی به بدن برسه و قطعاً خوردن مایعات و آب خیلی خوب است.😱👇 💯نکات تغذیه ماه مبارک را بارها در کانال #فطرت گذاشتیم. پس با رجوع به آن‌ها رطوبت و تقویت و #خونسازی خوراکی و اغذیه را رعایت کنید.🔛⬆️⬆️ ♻️ولی چه نقاطی برای #ماساژ دادن داریم که سرعت و قدرت و حجم #خونسازی بدن را افزایش دهد؟!⁉️ 3️⃣ نقطه برای این منظور وجود دارد. اما این نقاط فقط برای #کم_خونی نیستند بلکه برای #استخوان‌سازی هم اساسی هستند.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣5️⃣9️⃣۩

#اصول_تغذیه 64 #ماساژ ؟ ✳️👈نقطات UB13 و UB14 برای کم‌خونی و #خونسازی بسیار موثر می‌باشند. این دو نقطه را با نام دیگری هم در پیشتر توضیح داده بودیم یعنی نقاط BL13 و BL14 .(تصویر پست قبل)🤭😱😱 ✴️در کانال و مریدین Bl آن را مطرح کردیم که در درمان #دیسمنوره توضیحات هریک را آوردیم.🤔✅پس این نقاط مهم را که در پشت کتف هستند را می‌تونید زیاد #ماساژ بدهید.....🤨 🔸نهایت امر نقطه GB39 است که برای #استخوان‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در شکستگی‌ها ماساژ این نقطه برای درمان سریع‌تر و جوش استخوان بسیار موثر است. 🧐 👈اما چون خونسازی در مغز استخوان صورت می‌گیرد، با افزایش صورت و قدرت رشد استخوان، خون‌سازی هم شتاب می‌گیرد.✅ ❇️👈و اما این نقطه روی بیرونی ساق پا و بالای #قوزک پا قرار گرفته است که در تصویر مشخص است.😮 ✴️برای اشک و افزایش رطوبت بدن اینها موثر هستند...👈 انشاءالله بازم در خدمتیم مارااز دعای خیرتان محروم نسازید....✅🙏 ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣6️⃣0️⃣۩

سلام علیکم 🔹طاعاتتون قبول 🔹شهادت #حیدر_کرار_امام_علی_بن_ابیطالب رو تسلیت عرض می کنیم. 🏴عزاداری هاتون قبول ان شاالله 🏴🏴 @Fetrat_Base

🌹✨صوت قرائت دعای عهد✨🌹 🔰👈واما بخشی از آن در اینجا 👇👇👇 اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْت........ ✳️خدایا آن جمال با رشادت،و پیشانى ستوده را به من بنمایان🙏🙏 🔅و با نگاهى از من به او دیده‏ ام‏ را سرمه بنه، و در گشایش امرش شتاب کن،و آمدنش را آسان گردان،🙏🙏 و راهش را وسعت بخش،و مرا به راهش درآور،🙏🙏 🔅و فرمانش را نافذ کن‏ و پشتش را محکم گردان،خداى به دست او کشورهایت را آباد کن،و بندگانت را به وسیله او زنده فرما، الهی آمین 🙏🙏🙏 ❣️التماس دعای فرج❣️ #امام_زمان #صبح_جمعه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣6️⃣1️⃣۩

⬛️ #کودکانه در هفته ای که گذشت...👧🏻 ( #پرخاشگری_نوجوان) ◾️ کودکانه 11 ◾️ کودکانه 12 ◾️ کودکانه 13 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کودکانه #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

#وصیت_نامه_امام_علی علیه السلام 🏴🏴 @Fetrat_Base