🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 سلاااام عصر همه‌ی فطرتی های عزیز بخیرررر....💐💐 بازم ما اومدیم با یه بحث جذاااب و فوق العاده کاربردی 😍👏👏 ☎️از بس که توی #مشاوره های ما دوستان عزیز درباره #مشکلات و #بیماری هاشون از اساتید ما سوال کردند و ما با بررسی ها فهمیدیم که👇 😱دوستان ما به جای اینکه روش و #سبک_زندگی و #تغذیه ‌شون رو اصلاح کنند فقط #دارو مصرف می‌کنند🤦‍♂ ⚠️و مصرف #دارو چه #گیاهی ، چه صنعتی و #شیمیایی داره توی کشورمون افزایش پیدا می‌کنه 📊 ⏪به این نتیجه رسیدیم که باید بحث مفصلی راجع به #اصلاح_تغذیه رو برای شما ارایه کنیم😍 👈سعی مون اینه هر روز یه #نکته کوتاه براتون بگیم اما اگر نشد، دیگه یه روز درمیون، حتما یه #نکته کوتاه آموزشی رو میگیم.☺️👌 دوستان و اقوام و فک‌و فامیل‌تون رو هم بی نصیب نذارید، به فطرت دعوتشون کنین تا از مطالب بهره ببرند💌😇 خب! به سراغ اولین #نکته امروز میریم! 👇👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣2⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 خب؛ یکی ‌به من بگه چرا #تغذیه مهمه؟!🤨 کسی نبود؟ خب! خودم میگم 😌👇 🔷تقریبا اکثر بهم ریختگی های مزاجی ما آدمها به #تغذیه مون برمیگرده.🤒 👈 #مزاج چیه؟ همون #حال فعلی منو شما یعنی‌چی⁉️ ⬅️هر تغییر و فعل و انفعالی که همین الاااان توی وجود من اتفاق بیفته رو #مزاج میگیم. خب بذارین مثال بزنم تا خوب مطلب جا بیفته 😇👇 طرف میگه حال دلم بهم خورده!🤢 شکمم قاروقور می‌کنه. 😑 مثلا #سوءهاضمه گرفتم مثلا #سوءتغذیه گرفتم مثلا #معده ام یا #روده ام ورم کرده مثلا #زخم_معده دارم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣3⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 همه و همه و همههههه! 👈چه این حالتها، #بیماری باشه، چه خارج شدن از حالت نرمال. به این افراد میگیم که شما عزیزم همون اول کاری تغذیه‌ت مشکل داشته! 😯 ⏪پس اول #تغذیه ش رو درست میکنیم تا بتونه حال خوبی داشته باشه!🙃 حالا #تغذیه چی هست⁉️ خو همون غذاست دیگه!🙄 نه دیگه! 🕕فردا همین ساعت بقیشو براتون میگم 😌 همراهمون باشین ....💐💐 ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣4⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 34 سلام‌شبتون‌بخیر✋ 📝موضوع انشای پسرم این بود: چگونه میشه همین امروز آستانه درب بهشت رو ببوسیم ؟ معلم به بچه های کلاس گفته بود : " توی کاغذ بنویسید چطوری میشه این کار رو کرد و جواب سوال رو هم بنویسید و هم انجامش بدید و فردا بیارید ببینم. بهترین تجربه هم جایزه ویژه داره "🎁 وقتی اومد پیشم و موضوع انشا رو بهم گفت خودم هم جوابش رو نمی دونستم و کمی گیج شده بودم . 🤔 تنها کاری که کردم این بود که پیشنهاد دادم همین عبارت رو تو اینترنت سرچ کنه تا اگه حدیث یا روایتی در این باره وجود داره پیدا کنه و خلاصه بتونه جواب سوال معلمش رو دربیاره.😞💻 مشغول کارهای خودم بودم که یک دفعه صدای پسرم رو شنیدم که بلند بلند میگفت یافتم یافتم.🤩 سراسیمه خودش رو به آشپزخونه رسوند و گفت جوابش رو پیدا کردم. آفرین محكمي بهش گفتم و مشتاقانه منتظر پاسخ سوال بودم که پسرم گفت بابا که اومد انشام رو براتون می خونم. 🤨 دل تو دلم نبود! حالا دیگه منم طاقت نداشتم و می خواستم جواب رو بدونم. پاسخ سوال واقعا شگفت انگیز بود برام.😯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣5⃣۩

🤱#شب‌نشینی_مادرانه 34 چند لحظه ای نگذشته بود که همسرم اومدند منزل، با عجله اومد پیشم و گفت : مامان حالا که بابا هم اومدند میخوام انشای خودم رو براتون بخونم و تکلیفم رو زود زود انجام بدم، تا خیالم راحت بشه!! 😍 منم گفتم چه خوب!!دور هم نشستیم و منتظر خواندن انشای حسین آقا که یک دفعه سریع اومد جلوم زانو زد و پای من رو بوسید وگفت همین بود انشام تموم شد...😢💝 🍃پیامبر(ص) فرموده اند:«کسی که پای مادرش را ببوسد؛مثل این است که آستانه درب بهشت را بوسیده است».🍃 تکلیفشون سه کلمه بود: 💕 #بوسیدن_پای_مادر 💕 این تکلیف براش خیلی دلنشین بود،کلی ذوق زده شده بود از این که به جای فکر کردن و متن ادبی نوشتن، یک تکلیف ساده داشت اما پر از معانی بلند . همسرم گفت آفرین پسرم بدون که پیامبر فرمودند بهشت زیر پای مادرانه. هنوز عبارت همسرم تموم نشده بود که دیدم دختر و پسرم با سرعت هر چه تمامتر از هم سبقت میگرفتند تا بیایند و خودشون رو زیر پای من جا بدهند.😭 "من زودتر رفتم تو بهشت!!" فاطمه در حالیکه حسین رو هل میداد گفت: "نخیرم من نزدیکترم به بهشت!!" 😍😍 بچه ها میخواستند، تو بهشت باشند و تمام تلاششون این بودکه خودشون رو تو بهشتی که زیر پای مادره جا بدهند. کم کم داشت بهشت بودن زیر پای مادر تبدیل میشد به دعوا و درگیری فیزیکی و سر و صدا😱 که با گفتن این حدیث جهت حرکات رو به سمت همسرم سوق دادم و گفتم 👇 🍃پیامبر اکرم باز هم فرموده اند هر کس پیشانی پدرش رو هم ببوسه وارد بهشت میشه و با خواندن این حدیث پیامبر صلی الله علیه به این درگیری برای رسیدن و ماندن در بهشت زیر پایم خاتمه دادم. 😌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣6⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 34 و بچه ها اینبار داشتند تو بغل پدرشون بهشت رو از آنِ خودشون می کردند.☺️ روز بعد آقای معلم بازخورد تکلیف رو از بچه ها جویا شده بود.خیلی ها خجالت کشیده بودند پای مادرشان را ببوسند😞 اما خوشحال بودم و شاکر که حسین من تکلیفش رو به خوبی انجام داده بود بلکه هم بیشتر و کاملتر.😊 درک بچه ها خیلی بالاست. گاهی ما کوچیک درنظرشون میگیریم اما حقیقتا روح بلندی دارند. زمین آماده ای که باید بذر مناسب و به موقع در اون کاشته بشه تا تضمینی برداشت کنیم...✅ 📌خیلی خوبه که دستان پدر و مادر خودتون رو جلو بچه هاتون ببوسید👵🏻 و گاهی دستان کوچیک بچه هاتون رو توی دستانتون بگیرید و دستانشون رو ببوسید😘 بذارید #مهربونی رو و #احترام متقابل رو یاد بگیرند و با شما صمیمی باشند. تا زمانیکه توفیق پیدا کردند برای بوسیدن پا و پیشانی شما، از سر احساس دوری از شما، یا خجالت از انجام این کار، این ثروت عظیم رو از دست ندن.😞❌ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣7⃣۩

🛐 مناجات 11 📿 #مناجات_الرّاجین 1 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِبه نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است؛يَا مَنْ إِذا سَأَلَهُ عَبْدٌ أَعْطاهُ ، وَ إِذا أَمَّلَ ما عِنْدَهُ بَلَّغَهُ مُناهُ ، وَ إِذا أَقْبَلَ عَلَيْهِ قَرَّبَهُ وَأَدْناهُ، وَ إِذا جاهَرَهُ بِالْعِصْيانِ سَتَرَ عَلىٰ ذَنْبِهِ وَغَطَّاهُ ، وَ إِذا تَوَكَّلَ عَلَيْهِ أَحْسَبَهُ وَكَفاهُ .✨ ای آن‌که هرگاه بنده‌ای از او بخواهد عطایش کند 🙏 و هرگاه چیزی را که نزد اوست آرزو کند، به آرزویش برساند💖 و زمانی که به او روی آورد، مقرّب و نزدیکش کند 🍃 و گاهی که تظاهر به گناه کند،😞 گناهش را پرده‌پوشی نماید و آنگاه که بر او توکل نماید، او را بس باشد و کفایت کند💔 🆔 @Fetrat_Base 🤲

✨پیش از اون که چشم هامو باز کنم خورشید طلوع کرده بود🌞 ✨پیش از اون که نفس بکشم هوا منو در آغوش گرفته بود😌 ✨پیش از اون که تشنه بشم رود ها جاری شده بودن 🌊 ✨پیش از اون که گرسنه بشم طعم های مختلف همه جا یافت می شد.😋 دنیا آماده شده بود پیش از اون که به دنیا بیام و آیا من سپاس گذار بودم ؟؟!!😞 سپاس... 😍🙏 سوره نساء آیه 147 سلام😊 صبحتون بخیر 🆔 @Fetrat_Base