🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 2 🧐 سلاااام من اومدم😌 دیروز پرسیدم #تغذیه چیه؟ گفتم که #تغذیه فقط غذای خوردنی نیست 😮 تغذیه از ۴ طریق وارد بدن ما میشه🤔👇 👈از راه #دهان 😲 👈از راه #بینی👃 👈از راه #پوست🙌 👈از راه #روح 😇 1⃣اولین #تغذیه که همه‌مون‌ میشناسیم همونه که از طریق دهان وارد معده میشه؛ یعنی 👈 خوردن و نوشیدن😋 🍜غذا یا #تغذیه ای مثل جامدات مثل برنجی، خورشتی، نونی چیزی 🍞🍛 🥃یا مایعاتی که #آب بدن رو تامین می‌کنه مثل #نوشیدنی ها ، شربت ، آب میوه، چای ، دمنوش و..🍺🍷🥤 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣2⃣2⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 2 🧐 2⃣دومین #تغذیه از راه بینی وارد بدن میشه.. مثل هوااااا! #اکسیژن و #هیدروژن و.... ☎️دیدی توی #مشاوره‌ ها، معمولا #استاد_جعفری بهت میگه #تنفس_گیری حتما داشته باش..🌬 #ریشه اش از همینجاها آب میخوره😁 3⃣سومین تغذیه از راه پوسته؟ اگ گفتی مثل چی؟؟🤨 آفرییییین! مثل #ماساااااژ👏👏 🚺مطالب #بانو رو اگر خونده باشی می‌دونی که #تغذیه_جسمی #ماساژ چقدر اهمیت داره💪😍 👈یا مثل انواع #روغن ‌مالی‌هایی که روی بدن‌مون انجام میدیم.🍾 4⃣ و اما چهارمین تغذیه که مهمترین مورده اما خیلی‌ها بهش اهمیت نمیدن، #تغذیه #روح و #روان ماست.✅ پس وقتی میگیم #اصلاح_تغذیه می‌تونه خیلی از مشکلات ما رو بدووووون #دارو درمون کنه و حل کنه یعنی 🔰 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣2⃣3⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 2 🧐 📛 عزییییز من! 🏠نشستی توی خونه هی فقط قرص و دوا میخوری 💊 و قیافه‌ت شده اینجوری👈🤒🤕 ❌نه به خودت می‌رسی نه هوای تازه #نفس می‌کشی نه غذای درست حسابی میخوری نه هیچی، بعد هم توقع داری این #جسم نازنینت فقط به #قرص و دوا جواب مثبت بده! 🙁☹️ ⏪خلاصه اینکه بیشتر به خودت برس 😍 #اصلاح_تغذیه داشته باش ای بنی آدم😌😌 خب‌خب‌خب!!!! بقیه حرفامون باشه واسه فردا🙃👋 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣2⃣4⃣۩

#اصول_تغذیه 71 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋سلام خدمت بانوان عزیز وگرامی همراهِ #فطرت‌ی.... ✳️بی مقدمه بریم سراغ تدریس ساده و مختصر و مفید امشب.... ♻️خب می‌دونید و اگر نمی‌دونید بگم که بدونین، با #ماساژ دادن و کمتر هزینه دادن برای پوست صورت‌تان، نه تنها می‌تونید رفع جوش و رفع آکنه و لک و این موارد داشته باشید...😮🤭 ♨️👈بلکه می‌تونین زیبایی و تُپُلی لپ و گونه را تا حدِ زیادی بصورت عل زیبایی‌ها درآورید... 😳دیگه نیازی به تزریق چربی یا روش قدیمی‌تر بُتاکس و غیره نیست....😱 ✅👈بگم که بدونین، اگر از سوزن‌های #طب_سوزنی زیر نظر یک استاد استفاده شود و یا تحت درمان ایشان قرار گیرید،👇 ✴️ به راحتی با حداکثر 8 جلسه نیم ساعته، می‌تونید به راحتی تمام جوش‌های صورت، خشکی پوست، تغییر رنگ‌ها، افتادگی ماهیچه‌ها و حتی برخی چین و چروک را برطرف کرد...🧐🤔😕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣2️⃣5️⃣۩

#اصول_تغذیه 71 #ماساژ ؟ ⚠️حالا یادتان باشه که این #ماساژ دست خودتان هست و می‌تونید تا 20 جلسه یا حتی بیشتر از آن استفاده کنید و هر مقدار که دوست دارید این زیبایی را به خودتان هدیه بدهید..✅ ✴️👈برویم سراغ نقاط و نکات: 🔸اول نقطه های برطرف کردن چین چروک دور چشم که بهتر است با یک میله‌ی کوچک و اگر از جنش آهن یا برنج باشد بهتر است، استفاده کنید و در آن نقاط حتما بنا به گرم یا سرد بودن‌تان از #روغن_سیاه_دانه یا #روغن_بنفشه استفاده کنید.🥃 1️⃣⬅️اولین نقطه برای #ماساژ چشم و یا سوزن‌گزاری مربوط به تاج ابرو ست. یعنی نقطه‌ای دقیقاً بالای نقطه شکسته شدن ابرو. همانطور که در تصویر می‌بینید. این نقطه اول است. یعنی نقطه G14 یا Gv14 .🧐 🔆این نقطه هم برای چین و چروک ابرو و هم برای ماهیچه‌های بالای ابرو استفاده می‌شه و چین و چروک پیشانی را برطرف می‌کنه...😯 ✴️👈از قاعد 6 ثانیه و 2 ثانیه حتماً حداقل به مدت 15 تا 20 دقیقه استفاده شود🕡✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣2️⃣6️⃣۩

#اصول_تغذیه 71 #ماساژ ؟ 🔸نقاط بعدی به ترتیب برای چین و چروک زیر چشم، نقاط St1 و St2‌است... ⬅️این نقاط برای گودی زیر چشم، سیاهی زیر چشم و حتی برای پُف گونه و زیبایی آن استفاده می‌شود. 😑 🔸نقطه St2 بیشتر برای تحریک کردن ماهیچه گونه و ایجاد گونه و لُپ استفاده می‌شود. 🤨هرچند در کشیدن پوست برای جلوگیری از چروک و احیاء آب چشمی هم موثر است😍 🔸نقاط Bl1 و Bl2 هم برای تقویت سوی چشم و همچنین اصطلاح پوست پلک‌ها و افزایش خون رسانی به بافت چشم مورد استفاده قرار می‌گیرند.✅ ⚠️احتیاط در #ماساژ دادن فراموش نشود.... 🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣2️⃣7️⃣۩

🛐 مناجات 12 📿 #مناجات_الرّاجین 2 ✨إِلٰهِى مَنِ الَّذِى نَزَلَ بِكَ مُلْتَمِساً قِراكَ فَما قَرَيْتَهُ ؟ وَمَنِ الَّذِى أَناخَ بِبابِكَ مُرْتَجِياً نَداكَ فَما أَوْلَيْتَهُ ؟ أَيَحْسُنُ أَنْ أَرْجِعَ عَنْ بابِكَ بِالْخَيْبَةِ مَصْرُوفاً ، وَلَسْتُ أَعْرِفُ سِواكَ مَوْلىً بِالْإِحْسانِ مَوْصُوفاً ؟! كَيْفَ أَرْجُو غَيْرَكَ وَالْخَيْرُ كُلُّهُ بِيَدِكَ ؟ وَكَيْفَ أُؤَمِّلُ سِواكَ وَالْخَلْقُ وَالْأَمْرُ لَكَ ؟! أَ أَقْطَعُ رَجائِى مِنْكَ وَقَدْ أَوْلَيْتَنِى ما لَمْ أَسْأَلْهُ مِنْ فَضْلِكَ ؟ أَمْ تُفْقِرُنِى إِلىٰ مِثْلِى وَأَنَا أَعْتَصِمُ بِحَبْلِكَ ؟✨ خدای من🤲 کیست که بر آستانت وارد شده و خواهان مهمان‌پذیری‌ات باشد و تو از او پذیرایی نکرده باشی 😞 و کیست که مرکب حاجت را با امید به سخاوتت به درگاهت خوابانده باشد و تو احسانش ننموده باشی؟🙏 آیا خوشایند است که از درگاهت با محرومیت بازگردم😔 درحالی‌که جز تو سروری که به احسان متصّف باشد نشناسم؟😭 چگونه به غیر تو امید بندم درحالی‌که هر خوبی به دست توست✅ و چگونه جز تو را آرزو کنم درحالی‌که آفرینش و فرمان خاص تو است؟ 💖 آیا امیدم را از تو بِبُرم درحالی‌که از روی احسان آنچه از تو نخواستم به من عطا فرمودی 🙏 یا آیا به مانند خودم محتاجم می‌کنی درحالی‌که به رشته محکمت چنگ می‌زنم؟😓 🆔 @Fetrat_Base 🤲

♨️صدای سوت کتری توی خانه ☕️بساط گرمِ چایی دلبرانه ببین👀 بشنو👂 🔆سرآغازی جدید است 🏞دوباره صبح و گنجشک و ترانه سلاااااام‌ ✋صبح‌ همه فطرتی ها بخیر و سلامتی😍 🆔 @Fetrat_Base