🏷#نکته 3
سلاااام!👋
♻️یکی ازمشکلات #بانوان، بحث #قاعدگی و دردهای این دوره هست،😳
🔆👈 تازززززه نه فقط دردهای #قاعدگیُ بلکه
👈 انواع مشکلات #رَحِم و
👈دردها و سوزش‌های رحمی و
👈 تخمدانی و
👈مجاری تناسلی بانوان را میشه با نیم ساعت #ماساژ یک🔸 نقطه رفع کرد😯😮✅
🔸نقطه Sp8 معروف‌ترین نقطه رفع دردهای زنانگی است♻️
♨️روش ماساژ 6تا 9 ثانیه 🕡 #ماساژ 2تا4 ثانیه #استراحت و دوباره همین چرخه به مدت 30 دقیقه😑😕
#نکات_ماساژ
#اصلاح_مزاج
#اصلاح_تغذیه
🆔 @Fetret_Base
#اصول_تغذیه 74
#ماساژ ؟
#زیبایی_بانو
*️⃣در این حالت تعداد زیادی نقطه برای تحریک #عضلات صورت در بخش خاصی وجود دارد که می‌توانید با روشی که در زیر بیان می‌کنیم:👇
👈 به راحتی این نقاط را تحریک و باعث #لیفتینگ یا به عبارتی #کشیدن و جمع شدن پوست آن بخش بشوید.😕🤨
✳️ابتدا باید ابتدا و انتهای رشته‌های عضله‌ای مربوط به عضو مورد نظر را پیدا کنید که امشب فقط دور چشم را بررسی می‌کنیم.😮
👆در تصویر بالا عضلات کامل مشخص هستند... در این تصویر بعدی نقاط دور چشم را علامت زده‌ایم... 👆👆
✴️حالا در این نقاط فشار محسوسی با ابزاری که در زیر توضیح دادیم به مدت 10 دقیقه تا 15 دقیقه با 6 ثانیه #ماساژ و 3 ثانیه #استراحت پیش می‌ریم...✅
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣4️⃣1️⃣1️⃣۩
#اصول_تغذیه 74
#ماساژ ؟
#زیبایی_بانو
*️⃣در این حالت تعداد زیادی نقطه برای تحریک #عضلات صورت در بخش خاصی وجود دارد که می‌توانید با روشی که در زیر بیان می‌کنیم:👇
👈 به راحتی این نقاط را تحریک و باعث #لیفتینگ یا به عبارتی #کشیدن و جمع شدن پوست آن بخش بشوید.😕🤨
✳️ابتدا باید ابتدا و انتهای رشته‌های عضله‌ای مربوط به عضو مورد نظر را پیدا کنید که امشب فقط دور چشم را بررسی می‌کنیم.😮
👆در تصویر بالا عضلات کامل مشخص هستند... در این تصویر بعدی نقاط دور چشم را علامت زده‌ایم... 👆👆
✴️حالا در این نقاط فشار محسوسی با ابزاری که در زیر توضیح دادیم به مدت 10 دقیقه تا 15 دقیقه با 6 ثانیه #ماساژ و 3 ثانیه #استراحت پیش می‌ریم...✅
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣4️⃣1️⃣1️⃣۩