بچه ها کلاس های خرداد از اول ماه استارت میخوره ودیگه ثبت نامی نداریم تا پایان ماه💜💜
✨ “وقتی سختی‌ها سر راهت سبز می‌شن، بدون که مسیر درسته!”
هیچ‌کس با آسایش رشد نکرده…
درد، بخشی از پیشرفته
دست نکش، نفس بگیر و ادامه بده!
تو قرار نیست مثل بقیه باشی، تو قراره بهتر باشی
☀️ صبح بخیر رفیق!
هر صبح یه شروع جدیده، یه فرصت تازه برای ساختن خودت و رسیدن به چیزی که لایقشی
بلند شو، لبخند بزن و با تمام توانت به سمت هدفت حرکت کن
امروز هم میتونه روز تو باشه! 💪
همیشه می‌گی وقت نداری، باشگاه رفتن خیلی وقتت رو میگیره؟ اما میدونی که یه ورزشِ ساده و منظم، میتونه دنیایِ تو رو تغییر بده! 😍
دخترهای ورزشکارم، فقط با یه کش و دوتادمبل ، میتونید توی خونه، یه ورزشِ فوق‌العاده داشته باشید! 🤸♀️
یک قرص ارزان همه کاره برای ورزشکاران:
از غنی ترین مکمل های غذایی طبیعی
هم چربی سوزه
هم عضله ساز
متابولیسم رو بالا میبره
نقش کمکی در کاهش وزن با حفظ عضلات
کنترل کننده اشتها
تنظیم کننده قند خون
دارای مقادیر قابل توجه ویتامین ب ۱۲
ترکیبات شامل: پروتئین، ۸ اسید آمینه، امگا 3، انواع ویتامین ها و مینرال ها
نام این قرص: آلگومد (یک فرآورده طبیعی حاوی جلبک سبز)
نحوه مصرف: بعد از میان وعده صبح یک عدد، سی دقیقه قبل از تمرین 1 عدد، بعد از وعده شام ۱ عدد
@fitbook1988