♦️چطوری بفهمیم عسل طبیعی است یا تقلبی؟ 🔹کافیست چند قطره عسل را با قاشق روی حرارت بگیرید، اگر لبه های عسل سیاه شد عسل شکر دارد و طبیعی نیست!. 🍒@Fruit_veg

🍀جهت گوش درد مقداری سداب را در روغن زیتون بپزد و چند قطره در گوش بچکانید نافع است👂 #سداب #زیتون 🍒@Fruit_veg

📸جادوی نعناع فلفلی! 🔹نعناع فلفلی، این گیاه معطر و پرخاصیت، قرن‌هاست که در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه‌ای داره. از تسکین سردرد و بهبود هضم گرفته تا کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نعناع یک جعبه ابزار طبیعی برای حفظ سلامتیه. #نعنا 🍒@Fruit_veg

🔴اگر کسی کلیه‌هاش سنگ سازه، حتما ترب سفید مصرف کنه. 🌀 هر روز یک عدد متوسط رنده کنه و قبل از ناهار میل کنه. #ترب_سفید 🍒@Fruit_veg

🖼 دانستنی‌هایی درباره گیاه‌خواری #گیاهخواری 🍒@Fruit_veg

عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید !🍛 زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند #عدس 🍒@Fruit_veg

مصرف مغز تخم هندوانه به مقدار 35 گرم در روز برای چی خوبه؟ درمان سوزش ادرار زخم مثانه زخم معده، خلط خونی خونريزی ريه و تسکين سرفه توصيه می شود #تخم_هندوانه 🍒@Fruit_veg

دلایل ریزش برگهای فیکوس #فیکوس 🍒@Fruit_veg

روز پدر، ای پدر مبارک به شما…😍🫶🏻 🍒@Fruit_veg

تقویت سلامت قلب با میوه بلوط بلوط سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و پتاسیم است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب ایفا می‌کنند. فیبر موجود در این میوه به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کرده و از این طریق خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوط با مقابله با آسیب‌های رادیکال‌های آزاد، از بافت‌های قلب محافظت می‌کنند. به دلیل این ویژگی‌ها، مصرف بلوط می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و سلامت عروق کمک کند و در رژیم غذایی افرادی که به سلامت قلب اهمیت می‌دهند، جایگاه ویژه‌ای دارد. #بلوط 🍒@Fruit_veg

خواص بادام برای کنترل وزن بدن چاقی مفرط و اضافه وزن تهدیدی است که به‌سرعت در جامعه در حال افزایش بوده و مشکلات متعددی را نیز به دنبال دارد. غذاهای سرشار از انرژی مانند آجیل‌‌ها، می‌‌توانند به عنوان بخشی از راه‌حل کاهش وزن در نظر گرفته شوند. چرا که خاصیت کنترل‌ وزن توسط بادام به دلیل جایگزین شدن تأمین انرژی از بادام به‌جای سایر غذاها، خاصیت سیرکنندگی بادام و احتمال ضعیف سوء‌جذب چربی از بادام است. #بادام 🍒@Fruit_veg