🔖 کنترل آلرژی با عناب 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس مقوی مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی، فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. #عناب 🍒@Fruit_veg

از آلو بخارا غافل نشوید !😋 خوردن ۷ عدد آلوبخارا، ۱ ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی‌خون شده، همچنین از یبوست و لخته شدن خون نیز جلوگیری می‌کند. ‌ #آلو_بخارا 🍒@Fruit_veg

هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است #موز 🍒@Fruit_veg

خیار بسیار کم کالری است و حاوی چربی نیست و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. 🔹درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است. 🔹می توانید خيار را در سالاد استفاده کنید یا آن را به تنهایی بخورید یا رنده شده ی آن را به آب لیمو اضافه نموده و بنوشید. 🔹مى توانيد روزانه آب خیار بنوشید. این کار بدن شما را پاک و سالم نگه می دارد. تکه های خیار را درون مخلوط کن بریزید و به آن مقداری آب لیمو و يك تکه زنجبیل اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید. #خیار 🍒@Fruit_veg

🔴ترکـــــــیب بــــــادام و خــــرما برای افزایــــش قــــد(در سن شد)👌🏻 🔸ترکیب بادام درختی و خرما منبع خوبی از مواد مغذی است که می‌تواند به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک کند 🔸بادام درختی حاوی پروتئین، کلسیم، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامتی استخوان‌ها ضروری هستند 🔸خرما نیز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، منیزیم و فسفر است که به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند. #خرما #بادام 🍒@Fruit_veg

چرا مصرف شیر داغ با عسل مضر است؟ حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌میشود، این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد (☝️) #عسل 🍒@Fruit_veg

سبزی بخورید سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟ امروزه ثابت شده است که سبزی، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح می‌شود، جذب خود می‌کند و اجازه نمی‌دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. سبزی حتی چربی‌های زاید بدن را هم جذب می‌کند. در اهمیت سبزی، همین بس که ائمه (؏) تا زمانی که سبزی سر سفره بیاید، غذا را شروع نمی‌کردند! در سبزی خوردن، شاهی را حذف کنید ولی از برگ کاسنی، خرفه و تره استفاده کنید! ‌#سبزی 🍒@Fruit_veg

نسخه طب سنتی برای درمان و تسکین گلودرد و سرفه چیست؟ 🍹چند عدد بادام را پودر کرده 🍹در یک لیوان آب پرتقال طبیعی مخلوط کنید و بنوشید. 🍹 آب پرتقال نباید زیاد ترش باشد. #بادام #آب_پرتقال 🍒@Fruit_veg

اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالب بدونید هل ضد سرفه است ، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ! ‌ #هل 🍒@Fruit_veg

گل لیلی یا سوسن صلح، ناسا این گل را یکی از مؤثرترین گیاهان در تصفیه سموم و آلاینده‌های مضر هوا می‌داند. یکی از مهم‌ترین مزایای آن برای سلامت انسان مبارزه با مواد شیمیایی سمی خانگی از جمله بنزن، زایلن و مونوکسید کربن است. سوسن صلح علاوه بر بخشیدن زیبایی به فضای زندگی شما، به از بین بردن هاگ کپک در هوا نیز کمک می‌کند. به این ترتیب این گیاه به کاهش علائم مرتبط با قرار گرفتن در معرض کپک، از جمله سوزش چشم، سرفه، عطسه، سوزش گلو و سوزش پوست کمک می‌کند. #گل_سوسن 🍒@Fruit_veg

خواص مرزه ◽اگر سیر نمیخورید ، به جای آن مرزه بخورید! ◽مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر  است. #مرزه 🍒@Fruit_veg

سلام وخسته نباشید سوال داشتم خدمتتون حساسیت به بادکولر پنکه وبادپنجره به چه علت است؟ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✍️سلام تخصصی در این زمینه نداریم. به پزشکان متخصص مراجعه کنید کانال: @Fruit_veg ⏰زمان: 14:41:12 سه‌شنبه 1403/04/12 IP: 5.74.66.16 Device: Chrome 70.0.3538/Android 10

👈🏻طریقه خشک کردن لیموترش 🔹برای خشک کردن لیمو ترش، می‌توانید لیموی تازه را یک تا دو روز در سایه پهن کنید تا پوست آن نازک شود. سپس لیمو‌ها را داخل آب جوش بپزید و در آفتاب پهن کنید تا خشک شوند. استفاده از دستگاه میوه خشک‌کن نیز برای تهیه لیموی خشک مفید است. #لیمو 🍒@Fruit_veg

چهار ترفند برای خوش رنگ تر شدن زعفران 👌 #زعفران 🍒@Fruit_veg

اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید !👌🏻 شب ها زیر بالش خود یک سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود 😴 #سیر 🍒@Fruit_veg

❗️نوشیدنی همه فن حریف برای کودکان! ▫️اگر کودکتان به شیر حساس است و نمی ‌تواند لبنیات مصرف کند، تخم شربتی بهترین گزینه است؛ زیرا 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد! ▫️همچنین ماده معدنی به نام «بورون» در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک خواهد شد. #تخم_شربتی 🍒@Fruit_veg

خواص ثعلب برای کودکان در ثعلب ماده ای بنام موکوس وجود دارد که در بدن نقش حفاظتی دارد و از ورود میکروب ها و باکتری های مضر به بدن جلوگیری میکند به همین برای کودکان بسیار مفید است. اگر کودکی اسهال و استراغ داشت با خوردن ثعلب میتواند به بهبود پیدا کردن بیماری کمک کند. همانطور که گفتی خوردن ثعلب با دشیر به قوای کودک کمک میکند. اساتید طب میگویند که در گذشته خوردن ثعلب همراه شیر برای تقویت رشد کودکان تاثیر خوبی داشته. #ثعلب 🍒@Fruit_veg

فواید گیاه ورکواز طبع گرم و خشک دارای خاصیت دفع سنگ کلیه و مثانه کاهش دردهای رماتیسم برای از بین بردن بوی زهم گوشت #ورکواز 🍒@Fruit_veg

سپستان: میوه گیاه سپستان دارای آهن و آنتی اکسیدان است و بخاطر دارابودن لزجی (چسبندگی) برای دفع انگل در معده بویژه برای کودکان بسیار مفید و  برای کسانی که  مشکل یبوست دارند، روان کننده خوبی است. #سپستان 🍒@Fruit_veg

خواص لوبیا سفید برای حفظ زیبایی پوست و مو • کمک به جوانسازی پوست • موثر برای تاخیر در روند پیری پوست • موثر برای کاهش میزان چین و چروک • کمک به بهبود سلامت پوست • کمک به تقویت فولیکول های مو و افزایش رشد مو موثر برای جلوگیری از ریزش مو #لوبیا_سفید 🍒@Fruit_veg

خواص کشمش در بارداری مصرف انواع کشمش به‌ویژه کشمش سبز برای زنان باردار بسیار مفید است؛ چراکه انرژی مورد نیاز زنان باردار را تأمین کرده و به رفع خستگی مفرط در آن‌ها کمک می‌کند. همچنین به جهت برخورداری کشمش از انواع املاح معدنی مفید و همچنین ویتامین‌های ضروری بدن، می‌تواند تا حد مؤثری به رفع کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن زنان باردار کمک کند. خوردن روزانه کشمش سبز در دوران بارداری به رشد و پرورش بیشتر و بهتر جنین هم کمک می‌کند. #کشمش_سبز 🍒@Fruit_veg

🌀آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید. 🌀 برای از بین بردن چربی‎های شکم ... اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربی‎های شکم میشود #لیمو 🍒@Fruit_veg

خوردن برنج پخته‌شده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد پس شیوه گرم کردن مجدد برنج نیست که مشکل‌ساز است بلکه شیوه‌های بد نگهداری را باید مقصر دانست. هر چه برنج پس از پخت مدت طولانی‌تری در دمای اتاق نگهداری شود، احتمال رشد باکتری‌ها در آن افزایش می‌یابد. برنج پخته‌شده را باید تا چهار ساعت پس از پخت سرد کنید. برنج پخته‌شده را پس از ۲۴ ساعت دور بریزید. برنج پخته‌شده را بیش از یک روز در یخچال نگه ندارید و هیچگاه آن را بیش از یک ‌بار گرم نکنید. نشانه مسمومیت ناشی از برنج پخته شده این است که بین ۳۰ دقیقه تا شش ساعت پس از صرف غذا احساس تهوع می‌کنید یا شش تا ۱۵ ساعت پس ‌از آن به اسهال دچار شوید. #برنج 🍒@Fruit_veg