🍏 کاهش کلسترول و فشارخون مقداری برگ‌ میوه بِه را به مدت ۲۰ دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید سپس آن را صاف کرده و هر روز یک استکان میل نمایید. #برگ_به 🍒@Fruit_veg

✅ تمر هندی و خاصیت آن یکی از خواص بینظیر این میوه  مقابله با  دیابت و « چاقی » است ! 🔻در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر  لوز المعده موجب کاهش سطح  گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد . #تمر_هندی 🍒@Fruit_veg

🍎درمان بیماری های گوارشی و داخلی ☜ سیاهدانه ☜ شونیز ☜ عسل #سیاهدانه 🍒@Fruit_veg

✅ سلامت ریه با گوجه فرنگی 🍅گوجه‌فرنگی غنی‌ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه‌فرنگی در صورت ابتلا به آسم می‌تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد 🍅و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✅تمام خواص و فواید بادمجان ◀️ برای خواب خوب ◀️ یک خلط آور خوب است ◀️ جلوگیری از لخته خون ◀️ برای هضم بهتر ◀️ برای مو و پوستی بهتر ◀️ برای کنترل قند خون ◀️ برای پیشگیری از سرطان ◀️ تقویت سیستم ایمنی ◀️ استخوان های محکم #بادمجان 🍒@Fruit_veg

♦️کالری تخمه با چه خوراکی‌هایی برابری میکنه؟ #تخمه 🍒@Fruit_veg

فواید ورکواز ورزکواز طبع گرم و خشک دارد. گفته می‌شود مصرف آن برای دفع سنگ کلیه و مثانه و هم‌چنین دردهای رماتیسمی مفید است. هم‌چنین اگر آن را در کنار گوشت طبخ کنید می‌توان بوی بد گوشت را نیز به خوبی بگیرد و طعم جدید و جذابی به غذا بدهد. #ورکواز 🍒@Fruit_veg

آيا ميدانستيد، ليمو شيرين از بيماري هاي قلبي و عروقي پيشگيري ميکند و همچنين بين آب و الکتروليت بدن تعادل ايجاد ميکند؟؟!! #لیمو_شیرین 🍒@Fruit_veg

🔵 ترک سیگار به کمک میخک ⬅️ جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می‌تواند تمایل افراد به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می‌شود. #میخک 🍒@Fruit_veg

کمک به کنترل دیابت کبرها به کنترل دیابت کمک می کنند. کبرها حاوی مواد شیمیایی هستند که قند خون را کنترل می کنند. اگر از قبل داروهای دیابت استفاده می کنید، از مصرف مقادیر زیاد کبر خودداری کنید، زیرا تداخل دارویی ایجاد می شود و هر دو سبب کاهش قند خون می شوند. #کبر 🍒@Fruit_veg