eitaa logo
🇵🇸 روشنگری الغدیر 🇮🇷
3هزار دنبال‌کننده
10هزار عکس
2.4هزار ویدیو
64 فایل
‌‌🔷مدیر: @Single_Army 👈مناظره،سوال و.. هماهنگی با مدیر 🔶مطالب‌متنوع:اثبات‌شیعه،دین‌سیاست 👈نقدفیلم‌وفرقه‌ها،علوم‌مختلف،و.. 🌹همه‌چیزازهمه‌جا 🌹گروه‌پرسش/پاسخ/بحث 📛مطلب،تبلیغ،و..👈ممنوع https://eitaa.com/joinchat/1635909815C7d039b7ab9 @Ghadir_101218
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🔘 دعای فرج + ترجمه 🔷 دعای فرج: 1️⃣ إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ 2️⃣ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ 3️⃣ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ 4️⃣ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ 5️⃣ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ 6️⃣ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي 7️⃣ السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ 🔶 ترجمه دعا: 1️⃣ خدايا گرفتارى بزرگ شد، و پوشيده بر ملا گشت، و پرده كنار رفت، و اميد بريده گشت، و زمين تنگ‏ شد، و خيرات آسمان دريغ شد. 2️⃣ و پشتيبان تويى، و شكايت تنها به جانب تو است، در سختى و آسانى‏ تنها بر تو اعتماد است، 3️⃣ خدايا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانى كه اطاعتشان را بر ما فرض نمودى، 4️⃣ و به اين سبب مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق ايشان به ما گشايش ده، گشايشى زود و نزديك‏ همچون چشم بر هم نهادن يا زودتر، 5️⃣ اى محمّد و اى على،اى على و اى محمّد، مرا كفايت كنيد، كه تنها شما كفايت‏ كنندگان منيد، و يارى ‏ام دهيد كه تنها شما يارى ‏كنندگان منيد، 6️⃣ اى مولاى ما اى صاحب زمان، فريادرس، فريادرس، فريادرس، مرا درياب، مرا درياب، مرا درياب، 7️⃣ اكنون، اكنون، اكنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، اى مهربان ‏ترين مهربانان به حق محمّد و خاندان پاك او. ┄──┅┅––══●══––┅┅──┄ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ https://eitaa.com/joinchat/3251437753Cfbf6c03517
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
293mafatih.mp3
3.71M
👑بسم الله الرحمن الرحیم👑 🔘 (صوتی) ✍️ این صوت زیارت عاشوراست، اما برنامه‌ی و میخواهید، از لینک زیر در بازار، برنامه را دانلود کنید. 🔗 پیوند برنامه در بازار: http://cafebazaar.ir/app/?id=com.onemobs.ziarateashura&ref=share 📎 پ.ن: زیارت عاشورا علاوه بر فواید بسیار که دارد که از شمارش خارج است، دلیل گذاشتن این هست که دلهای ما شبانه پاک شود، تا صبح برای دعای فرج و دعای سلامتی امام آماده شویم، تا دعایمان داشته باشد. 🌹 ۲۰ دقیقه برای سید الشهداء وقت بگذاریم و در خلوتی گوش کنیم و لذت روحی_جسمی_معنوی ببریم إن شاء الله... ┄──┅┅–══●══–┅┅──┄ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ https://eitaa.com/joinchat/3251437753Cfbf6c03517
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🔘دعای سلامتی امام + ترجمه 🔷دعای سلامتی: 1️⃣ اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ‏ 2️⃣ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَوَاتُكَ عَلَيْهِ وَ عَلَى آبَائِهِ‏ 3️⃣ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً 4️⃣ وَ دَلِيلاً وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فِيهَا طَوِيلاً 🔶 ترجمه دعا: 1️⃣ خدايا بوده باش 2️⃣ براى وليت حجة بن الحسن (عجل الله تعالی فرجه الشریف) صلواتت بر او و بر پدران او 3️⃣ در اين ساعت و در هر ساعت سرپرست و نگهدار و پيشوا و ياور 4️⃣ و راهنما و ديده‏بان تا او را در زمينت (به سلطنت) بنشانى به رغبت مردم و بهره دهى او را مدت بسيار 👈امام، جانش همیشه در امان است، اما مانند انسان های دیگر مریض می‌شوند، و برای رفع قضا و کمی آسودگی جسمی (زیرا روحشان از گناهان ما همیشه آزرده میشود...) این دعا را می‌خوانیم. ┄──┅┅––══●══––┅┅──┄ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ https://eitaa.com/joinchat/3251437753Cfbf6c03517
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🔘 دعای فرج + ترجمه 🔷 دعای فرج: 1️⃣ إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ 2️⃣ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ 3️⃣ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ 4️⃣ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجا عَاجِلا قَرِيبا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ 5️⃣ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ 6️⃣ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي 7️⃣ السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ 🔶 ترجمه دعا: 1️⃣ خدايا گرفتارى بزرگ شد، و پوشيده بر ملا گشت، و پرده كنار رفت، و اميد بريده گشت، و زمين تنگ‏ شد، و خيرات آسمان دريغ شد. 2️⃣ و پشتيبان تويى، و شكايت تنها به جانب تو است، در سختى و آسانى‏ تنها بر تو اعتماد است، 3️⃣ خدايا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانى كه اطاعتشان را بر ما فرض نمودى، 4️⃣ و به اين سبب مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق ايشان به ما گشايش ده، گشايشى زود و نزديك‏ همچون چشم بر هم نهادن يا زودتر، 5️⃣ اى محمّد و اى على،اى على و اى محمّد، مرا كفايت كنيد، كه تنها شما كفايت‏ كنندگان منيد، و يارى ‏ام دهيد كه تنها شما يارى ‏كنندگان منيد، 6️⃣ اى مولاى ما اى صاحب زمان، فريادرس، فريادرس، فريادرس، مرا درياب، مرا درياب، مرا درياب، 7️⃣ اكنون، اكنون، اكنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، اى مهربان ‏ترين مهربانان به حق محمّد و خاندان پاك او. ┄──┅┅––══●══––┅┅──┄ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ https://eitaa.com/joinchat/3251437753Cfbf6c03517
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💖بـسـم الـلّٰـه الـرحـمـن الـرحـیـم💖 🌹 پایان ختم صلوات کانال_الغدیر 🔷 تشکر از کسانیکه در ختم صلوات 🔶 (برای خـشنودی، ظهور، سلامتی، و 🔷 یاری صاحب الزمان) شرکت کردند. 📎 تعداد کل صلوات‌ها:  ۴۸/۴۰۰ 🔵 إن شاء الله همه کسانیکه، در ختم 🔴 صـلوات شرکت کردند، یـاران ۳۱۳ 🔵 امام مهدی (بقیة الله اعظم) شوند. 💖یــــاحــق‌ حــیــدرعــــلــــےمــــدد💖 ┄──┅┅–══●══–┅┅──┄ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ https://eitaa.com/joinchat/3251437753Cfbf6c03517
﷽ ⏪خمس واحدهای اضافی منزل 📎سؤال: اگر شخصی، خانۀ کلنگی خود را تحویل دهد تا در محل آن، چند واحد آپارتمان احداث شود و در مقابل خانه، دو واحد آپارتمان دریافت کند؛ آیا واحد اضافی که مورد استفاده شخصی نیست، خمس دارد؟ 📲جواب: اگر قصد تجارت (فروش واحد اضافی) داشته و مشتری برای خرید آن موجود باشد، مقدار افزایش قیمت پس از کسر تورم، متعلق خمس است. اما اگر قصد فروش نداشته و تنها قصد اجاره دادن داشته باشد، تا زمانی که نفروخته، خمس ندارد و پس از فروش، افزایش قیمت آن (پس از کسر اصل و مقدار تورم)، جزء درآمد سال فروش خواهد بود. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ‌═─┄
🔘در تاریخ ایران ثبت شد!! 👈 آقایان پر ادعا 13ساله نتونستن، اما رئیسی در سال اول دولتش تونست! 🔹 طرح که از سال ۱۳۸۸ قرار بود اجرا بشه، این طرح وظیفه تامین آب 50% آب استان خوزستان را برعهده داره. 👈 در این یک سال آغاز مستقر شدن دولت رئیسی، طی چندمین سفر دغدغه مندانه ایشان به استان خوزستان، این ابر پروژه آبرسانی به بهره برداری رسید!! ✅ کارخوب رو باید دید، کار خوب رو باید گفت. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄
⛔️خبر بانوان حقیقت دارد؟ 👈اگر شخصی در معابر عمومی مثل رعایت حجاب نکند؛ دوربین مترو از او عکس می‌گیرد و یک مبلغ اثرگذار جریمه می‌شود 🔹دبیر ستاد امر به معروف: در طرح عفاف و حجاب ۱۱ عرصه است؛ در ادارادت دولتی اگر رعایت پوشش نکند از حقوق کم خواهد شد؛ البته این طرح باید تبیین شود 🔹به ما می‌گویند نمی‌خواهد تبیین کنید و اقدام کنید؛ خوب نیست اقدام باید منطقی باشد 🔹اگر شخصی در معابر عمومی مثل مترو رعایت حجاب نکند؛ دوربین مترو از او عکس می‌گیرد و یک مبلغ اثرگذار جریمه می‌شود و جریمه برای او پست می‌شود 🔹فناوری الان اجازه می‌دهد تصاویر با عکس کارت ملی تطبیق داده شود و بی‌حجاب‌ها شوند. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄
🔘دویچه‌وله آلمان: متأسفانه از اول سپتامبر بسیاری از باید زیر دوش حمام کنند. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄
🔘مسئولین برداشتن یه که از گونه‌های تهدید شده هست رو کشتن (درحالیکه میتونستن ببرنش یه جای دور ولش کنن) 👈 بعد bbc نوشته: به زندگی او پایان دادند! حتی دلش نیومده بنویسه او را کشتند 👈 وقتی در سگ‌های ولگرد که باعث چندین نفر شدند، جمع آوری میشن هم همینطوری تیتر میزنید؟؟ ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄
🔘 خودروهای خود را در شهر‌های مرزی معاون عملیات پلیس راهور تهران: 🔹زائران، زمان شروع حرکت خود را در جاده‌ها و محور‌ها مدیریت کرده تا به موقع به مقصد برسند. 🔹زائران هیچ‌گاه خودروی خود را در شهر‌های مرزی رها نکنند تا از تجمع خودرو‌ها در زمان برگشت خودداری شود ./ باشگاه خبرنگاران ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄
🌹امام رضا علیه السلام : 🔹️«هرگاه خداوند عز و جل بنده‌اى را براى [اداره ]امور بندگانش برگزيند براى اين امر به او شرح صدر عطا مى‌كند، چشمه‌هاى حكمت را در دلش جارى مى‌سازد و به او علم و دانش الهام مى‌فرمايد كه از آن پس، از پاسخ هيچ چيز درنمى‌ماند و در يافتن راه درست سرگردان نمى‌شود» . 🔸« إنّ العبدَ إذا اختارَهُ اللّهُ عزّ وجلّ لاُمورِ عبادِهِ شَرحَ صَدرَهُ لذلكَ ، وأودَعَ قلبَهُ يَنابِيعَ الحِكمةِ، وألْهَمهُ العِلمَ إلهاما ، فلَم يَعْيَ بعدَهُ بجوابٍ ولا يَحيرُ فيهِ عنِ الصّوابِ » . 📚 الكافي : ج١ص٢٠٢ ح١ ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ ┄─┅═ @Ghadir_101218 ═┅─┄
🌹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار شرکت‌کنندگان در هفتمین اجلاس مجمع جهانی اهل بیت علیهم‌السلام: پیروان اهل‌بیت مفتخرند که مهمترین حرکت در مقابله‌ی با نظام استکباری،‌ با نظام سلطه از سوی اینها انجام گرفته. خیلی شعار داده میشود امّا آنچه که در عمل روی زمین اتفاق افتاده یک چیز واضح و مشخصی است و آن پرچم جمهوری اسلامی است. 🔹 شیعه مفتخر است به اینکه در مقابل نظام سلطه ایستاد، سینه سپر کرد و این اژدهای هفت سری را که در همه‌ی شئون زندگی کشورها و دولتها و ملتها به نحو ظالمانه و جبّارانه شرکت میکرد متوقف کرد که امروز خود آنها اعتراف میکنند که بسیاری از خواسته‌هایشان بوسیله‌ی جمهوری اسلامی متوقف مانده و تخریب شده است. 🔸️این یکی از افتخارات نظام جمهوری اسلامی است و این افتخار شیعه است و این نیست مگر بخاطر الهام‌گیری از بیانات ائمه‌ی هدی (علیهم‌السلام) و اهل‌بیت پیغمبر. اینها بودند که ما را به تدبّر در قرآن و الهام‌گیری از قرآن تشویق کردند، تحریص کردند، آنها بودند که معارف قرآنی را برای ما تبیین کردند، آنها بودند که با سیره‌ی عملی خودشان به ما فهماندند که چه‌جوری باید عمل کرد از خود امیرالمؤمنین (علیه‌الصلاة والسلام) تا حضرت عسکری (علیه‌الصلاة والسلام). ۱۴۰۱/۶/۱۲ Farsi.Khamenei.ir ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ ┄─┅═ @Ghadir_101218 ═┅─┄
✅ ۱۵ توصیه اقتصادی برای حل مشکلات زندگی مردم 🔹️مطرح شده از سوی رهبر انقلاب اسلامی در دیدار رئیس‌جمهور و هیئت دولت (۱۴۰۱/۰۶/۰۸) 👈 "ان‌شاءالله با یک حرکت جهادی همه‌ی اینها را انجام بدهید و خلاصه اگر این حرکتهایی که عرض شد انجام بگیرد، ثابت خواهد شد که دولت سیزدهم، یک دولت کاملاً کارآمد و فعّال و برطرف‌کننده‌ی مشکلات زندگی مردم خواهد بود." ─═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═─ ┄─┅═ @Ghadir_101218 ═┅─┄
✍️ ۷ عدد درهای جهنم هست، پس عدد نحسی هست⁉️ خیر، و فقط دو مثال کافی هست که مهمترین سوره قرآن حمد با عدد ۷ عجین شده است، و اگر ۷ بار این سوره را برای مریضی بخوانی (با اعتقاد و یقین کامل قلبی که علما یا انسان‌های والا مقام دارند، که البته برای یک سری دیگر از افراد گناهکار هم گاه کاربرد دارد) مریض شفا پیدا میکند. ✍️ صرف اینکه عدد درهای جهنم هست رو نگاه نکنید، چرا⁉️ جهنم ساخته دست خود انسان هست، یعنی عمل خود شماست، وگرنه روایت هست که مومن بره به جهنم، جهنم میگه سریع رد شو که آتشم خاموش میشود❗پس ما چه در جهنم باشیم یا در بهشت، آنجا برایمان بهشت است، و عدد ۷ هم به این دلیل نحس نمیشود. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
🌐 ⁉️ ✍️ در صورتيکه شخصی، دیگری را تهدید به افشای مانند عکس ها، متن چت ها، صدای ضبط شده، فیلم و ... نماید حتی اگر آن عمل را هرگز انجام ندهد، ارتکاب جرم از سوی آن شخص قطعی است و قابل پیگیری و شکایت است. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
🔰 چرا با وجودی‌ که در قرآن کریم آمده است: «لَا إِکرَاهَ فِی الدِّین»، اگر مسلمانی به پاره‌ای از احکام اسلام عمل نکند توسط حکومت مجازات می‌شود⁉️ آیا این مجازات، مجبور کردن افراد به دین نیست⁉️ ✍️ اگرچه اصل پذیرش دین برای هیچ‌کس اجباری نیست و نباید دیگران را به قبول دین وادار کرد، اما اگر کسی با آگاهی، قدرت و ارادۀ خویش اصل دین را پذیرفت، نمی‌تواند به انجام احکام و قوانین فردی و اجتماعی آن بی‌اعتنا و کاهل باشد و باید حیثیت و اعتبار خود و جامعۀ اسلامی را حفظ کند. خالی از لطف نیست که تمثیلی را برای تبیین بهتر موضوع بیان کنیم. ✍️ تصور کنید شخصی در مسابقه‌ای شرکت می‌کند. مسلّماً در اصل ورود او به مسابقه هیچ اجباری نیست؛ اما زمانی که شرکت کرد، باید به همۀ قواعد مسابقه احترام بگذارد و سلیقه‌ورزی نکند. دین‌داری نیز همین‌گونه است؛ یعنی هرچند در اصل ورود به دین اجبار و اکراهی نیست، هرگاه کسی کلیت دین را پذیرفت، به پذیرش جزئیات آن نیز موظف خواهد بود. ✍️ بنابراین قاعده «لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّین» فقط شامل پذیرش ابتدایی دین می‌شود و اگر کسی با اختیار خود به دین رو آورد، از آن پس نمی‌تواند مطابق میل خود رفتار کند؛ بلکه باید رفتار و گفتار خود را بر اساس دستورهای دینی سامان دهد؛ اگرچه انجام برخی دستورها برای او اکراه داشته باشد. 📚 کتاب مشکاة، تفسیر قرآن کریم، ج۶، ص ۲۹۵‌-‌۲۹۶ ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
🚦 یکی از روش‌های کلاهبرداری تلفنی و خالی کردن حساب افراد❗ ✍️ هرگز گول صحبت‌های موجه و وعده‌های دروغین رو نخورید و دقت کنید که به‌هیچ عنوان کارت‌های بانکی خودتون رو عمدا یا سهوا برای کسی ارسال نکنید. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
✍️ مراجع و روحانیون در دیدار وزیر صمت، از مشکلات مردم و دلال بازی سودجویان و... گفتن، و مردم را معرفی کردند. ✍️ این یعنی مراجع و علما به فکر مردم هستن، و گلایه خود را میکنند، و از هر چیزی که نیاز باشد هم انتقاد می‌کنند... ⁉️ ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
🌐 دو آسیب عضلانی رایج ورزشی 1️⃣ : کبودی پس از شوک مستقیم بر ماهیچه منقبض شده ، بوجود می‌آید. درد و ورم از جمله عوارض کبودی است. در حقیقت پارگی رگ‌های خونی سبب پخش مقداری خون در زیر پوست می‌شود. 👈 بهترین راه‌ حل برای برطرف کردن کبودی، گذاشتن یخ روی محل و استراحت دو تا سه روزه است. 2️⃣ : وقتی ماهیچه بیش از حد توان کشیده شود ، ممکن است برخی از فیبرهای آن پاره شده و فرد دچار پارگی ماهیچه شود. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ @Ghadir_101218 ═─┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔘 در ایالت می‌سی‌سی‌پی به مردم گفتن بخاطر ورود سیلاب به تصفیه‌خونه، با دهان بسته دوش بگیرید! بعد از سیل، قریب به ۲۰۰ هزار نفر در جکسون‌ویل برای آشامیدن ندارند. ═इमाम👑الغدیر{حق‌مشبک}👑अली═ ┄─═‌ ‌@Ghadir_101218 ═─┄