eitaa logo
طب سنتی ایرانی
166.3هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
3.1هزار ویدیو
2 فایل
﷽ 📌محتوای کانال صرفا برای افزایش آگاهی شماست. به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک متخصص طب سنتی خوددرمانی نکنید فروشگاه گل آویشه 🔻 🛍👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995 تبلیغات🔻 https://eitaa.com/joinchat/2618228754C7344e94a7b
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🍃 🍃 🔻تدابیر در فصل بهار 🔺 🌱پرهیزات غذایى در بهار باید از مصرف زیاد موارد زیر پرهیز کرد: 1 (گوشت به میزان زیاد؛ مصرف زیاد گوشت -مخصوصا گوشت قرمز- باعث افزایش گرمى و ترى در بدن مى شود و با توجه به اینکه مزاج فصل بهار هم گرم و تر است، افزایش بیش از حد گرمى و ترى بدن را دچار مشکل مى کند. 2 (غذاهاى شور و غلیظ؛ بهتر است در فصل بهار از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز شود. مصرف زیاد آجیل شور نیز که در نوروز مرسوم است. مناسب فصل بهار نیست. 3 (بهتر است ادویه جات تند مانند دارچین، فلفل، زنجبیل و ...، کمتر مصرف شوند. 🌱برخی از غذاها و ترکیباتی که مصرف آن ها در فصل بهار توصیه می شود، به شرح زیر است: 1 (آش سبزیجات (گشنیز، شوید، اسفناج، هویج و ...) 2 (بورانی اسفناج 3 (کاهو با سکنجبین 4 (آش یا سوپ جو با روغن زیتون و آبغوره 5 (زرده تخم مرغ عسلی 6 (گوشت پرندگان، مانند بلدرچین، کبک و جوجه مرغ 7 (ماش پلو با خرفه 8 (ماء الشعیر طبی؛ جو را 24 ساعت خیسانده و سپس با 20-14 برابر آن آب، روي حرارت قرار دهید؛ به محض شکفته شدن جو، از روي حرارت برداشته و بلافاصله آب روي آن را صاف کنید. 9 (شربت تمر هندي 10 (شربت سیب و زرشک و لیمو؛ 400 گرم آب زرشک را با 400 گرم آب سیب شیرین تازه، 200 گرم آب لیمو ترش تازه و کمی شکر به قوام شربت بیاورید. 11 (خورش ریواس (ریواس جوان خرد شده، کمی نعنا و جعفري و آبغوره و پیاز و زردچوبه) 12 (شیربادام؛ 15 عدد بادام درختی خام پوست کنده را با یک لیوان آب و کمی عسل یا شکر یا نبات، در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید. 🖋خانم زهرا عباسی(کارشناس مامایی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖هر کجا که باشید؛ مرگ، شما را درمی یابد؛ هر چند در برج های مستحکم و استوار باشید نساء؛آیه78 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖ویژگی های جسمی افراد #سوداوی اغلب افرادی لاغر با استخوان های نازک و کشیده هستند‌. پوست سوداو
🌸🍃 🍃 🔖ویژگی های جسمی افراد مزاج صفراوی این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی میزند. موهای پرپشت سیاه و گاهی مجعد دارند. به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد طاسی سر هستند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شود. تمایل به خوردن ترشی ها دارند. این افراد زود عصبانی شده و زود هم عصبانیتشان فروکش می کند . بسیار پر انرژی و پر تحرک هستند. در کارها چالاک و سریع هستند. افرادی دقیق منظم و تیزبین هستند. قدرت هاضمه آنها خوب است ولی معمولاً یبوست دارند. ✍ ویژگی های روانی و رفتاری افراد مزاج صفراوی علاقمند به ادبیات و ریاضیات . دارای استعداد خشونت و بدخلقی گاهی عاشق گاهی فارغ گاهی با اراده گاهی سست گاهی پر انرژی گاهی کم انرژی تندوتیز تیز و بی قرارند ناآرام و دودل آینده‌نگر و خیال باف و دقیق در تصمیم گیری حاضر جواب و باهوش پرحرف ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب ❤️دفع چشم زخم ❤️ دفع سحر و جادو ❤️ برکت در رزق و روزی ❤️ دفع استرس و پریشانی ❤️ دفع نگاه و زبان بد دشمنان ❤️محفوظ ماندن از بلایای طبیعی 🔴👇خیلییییی مهههههم 👇🔴 اگر فکر می کنید کارتون به گره خورده یا کسی براتون طلسم و دعا گرفته حتمآ این توصیه آیت الله بهجت(ره) رو گوش بدید😳 کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام http://eitaa.com/joinchat/3436838923C212ddc0995
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖با این شربت‌ها پوستی شاداب و جوان داشته باشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
هدایت شده از نقره سرای نور
نیشابوری اصل طبیعی رکاب نقره عیار ۹۲۵ وزن ۱۱/۴ قیمت حراجی ۳۷۰ تومن ارسال رایگان ب سراسر کشور 📦📪 ایدی جهت سفارش 👇: 🌹🍃 @Golavishe_admin شماره تماس👇: 09220313419 تمام عکس ها از روی خود کالا گرفته شده و سفارش شما دقیقا مطابق با عکس خواهد بود https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729
🌸🍃 🍃 🔖زرد شدن دندان‌ها سبب ، ماده بدی است که در دندان نفوذ کرده است و آن را به حسب خودرنگی کرده است یعنی اگر ماده صفراوی باشد دندان زرد و اگر سوداوی باشد سیاه و بادنجانی و رنگ گچی از بلغم غلیظ است. بنابراین اگر دندان زرد شده است بایستی بدن را با استفاده از منضجات و مسهلات صفرا مثل و و هلیله زرد و پاکسازی کرد. سپس آب و سرکه را مخلوط کرده با آن مضمضه کنید. سپس آرد عدس و آرد جو و ختمی با سرکه مخلوط کرده روی دندان ها بگذارید و کمی نگه دارید. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖در خصوص خواص و مزاج  در طب سنتی آمده است که : طبیعت روغن نارگیل در طب سنتی گرم و خشک است. دارای خواص ضد التهابی است. برای کاهش وزن بسیار مفید است. به برطرف کردن سنگ کلیه نیز کمک می‌کند. از پوسیدگی دندان‌ها نیز جلوگیری می‌کند. روغن نارگیل به راحتی و با کم‌ترین هزینه‌ای، آرایش را از صورت تان پاک می‌کند. به خاطر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی خود درمقابل بسیاری از عفونت‌ها نیز موثر است. احتمال بروز آسیب‌دیدگی در شریان‌ها را نیز پایین می‌آورد و درنتیجه از بروز تصلب شراین نیز جلوگیری می‌کند. خاصیت ضدباکتریایی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​در روغن نارگیل نیز می‌تواند به کاهش آکنه کمک کند.  سیستم گوارش بدن را ارتقاء بخشیده و در نتیجه از بروز بسیاری از مشکلات مربوط به معده و هضم غذا جلوگیری می‌کند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 ✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ دوم) 🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری
🌸🍃 🍃 در طب سنتی ایرانی(قاچ سوم) 🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده ) هندوانه را تقويت کنید: 👈يك هندوانه كوچك را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خيلی كمی آب داخل آن ریخته، در آن را محكم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نيمه پخته و نرم شده پيدا كند. ⬇️ سپس آن را خارج كرده تا خنك شود محتويات داخل آن طی چند وعده در روز (در ايامی كه برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود. ⬅️ اگر و دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با اين شيوه پاكسازی شده، احتمال تشكيل سنگ كمتر می شود و لجن‌های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند. ادامه دارد... منبع : سایت دکتر میرغضنفری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
◾️ ز غربتش چه بگویم که سینه ها خون است برای صادق زهرا مدینه محزون است دلم دوباره به یاد رئیس مذهب سوخت که داغ غربت لیلی حدیث مجنون است ▪️شهادت موسس مکتب جعفری ، حضرت امام صادق علیه السلام تسلیت و تعزیت باد ◾️ @golavishecom
🌸🍃 🍃 🔖اندامهای گرم برگرفته ازکتاب مزاج شناسی📕 استادطالقانی 💥اندامهای دارای مزاج گرم به ترتیب اولویت: 1⃣گرمترین اندامهای تن,روان است ودل که خاستگاه آن است. 2⃣خون که با وجود منشأ خود، ازجگر به مناسبت اصطکاک دایم باقلب ،ازجگر گرمتراست. 3⃣جگرکه شبیه خون لخته شده است. 4⃣گوشت که از لحاظ گرمی ,پس از جگر قرارمیگیردو علتش این است که گوشت با رشته های سرد پی(عصب بارد) درهم آمیخته است(رشته های سردپی درگوشت وارد شده اند.) 5⃣ماهیچه ها که گرمای آنها به سبب آمیزش با عصب و زردپی (رباط) از گوشت ساده کمتر است. 6⃣طحال که خون در آن به رنگ تیره است. 7⃣کلیه که خون درآن زیاد نیست. 8⃣دسته رگ های ضربان دار که گرمی آنها نه از آن است که ذاتا رگ هستند بلکه از این لحاظ که گرمی خون و روان را که در آنها جریان دارد،می گیرند. 9⃣دسته رگ های بدون ضربان که گرمی آنها از وجود خون است. 🔟پوست معتدل کف دست. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖درمان کیست کلیه یا کلیه پلی کیستیک 📚 حکیم ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🍭 مزه ها از دوران کودکی برای ذهن خاطره ایجاد می کنند. 🍭 اگر در سنین خیلی پایین، موادی مثل چیپس و پفک به کودک بدهیم و جزو مواد مورد علاقه ذائقه کودک شود، حذف آن در سنین بزرگتر کاری بسیار سخت است. 🍭 پس در مقابل بهانه گیری های کوچک، با یک چیپس یا پفک کودک خود را ساکت نکنید. به آنها یاد بدهیم مواد غذایی مقوی مثل 🔹بادام 🔸فندق 🔹مویز 🔸کشمش 🔹و برگه ها را مصرف کنند 🍭 کودکانمان را از سنین پایین عادت به خوردن غذاهای سالم و مقوی بدهیم. 🍭 کار سختی نیست همت مادرانه می خواهد. 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖در خصوص خواص و مزاج #روغن_نارگیل در طب سنتی آمده است که : طبیعت روغن نارگیل در طب سنتی گرم و
🌸🍃 🍃 🔖 روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می‌شود. ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می‌کند. این روغن به محکم‌تر کردن بافت پیوندی کمک کرده که بر جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست نیز تاثیر دارد. یکی دیگر از کاربردهای روغن نارگیل، استفاده از آن به صورت دهان‌شویه است که می‌تواند باکتری‌های مضر را از بین ببرد، سلامت دهان و دندان را بهبود دهد و بوی بد دهان را کم کند.  به کنترل قند خون کمک کرده و ترشح انسولین و همچنین استفاده موثر از گلوکز خون را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل از دیابت جلوگیری کرده و آن را درمان می‌کند.  بسیار آرام‌بخش است، از این رو به از بین بردن استرس کمک می‌کند. استفاده از روغن نارگیل، روی سر به از بین بردن خستگی فکری کمک می‌کند. درمان زخم‌ها با روغن نارگیل، باعث بهبود وضعیت آنتی‌اکسیدانی و افزایش سطح کلاژن می‌شود. کلاژن پروتئین مهمی است که در بهبود زخم‌ها کمک می‌کند ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖هشدار طب ایرانی برای ❇️در تعاریف مشخصی از وجود دارد و آن رابه دو دسته مجزا تقسیم‌بندی می‌کند: 1️⃣برخی از چاقی‌ها مربوط به بدن افراد هستند. 2️⃣دسته دیگر مربوط به بدن هستند. 👆 باید این دو مبحث از یکدیگر جدا شوند.معمولاً در طب ایرانی افرادی که دارای چربی زیاد هستند دارای مزاج سرد بوده و افرادی که چاقی‌شان به دلیل عضلات بدن است دارای مزاج گرم هستند. ❇️اگر بیماران مبتلا به چاقی مناسبی را مصرف نکنند ممکن است مشکلاتی گریبانگیر آنها شود، به طور مثال اگر فردی دارای چاقی نوع گرم باشد به وی مصرف و زیاد توصیه می‌شود. در صورتی که اگر چاقی همین فرد به دلیل افزایش حجم چربی باشد نمی‌توان این مواد غذایی را برای وی تجویز کرد. ✅در طب ایرانی نسخه واحدی برای درمان چاقی وجود ندارد در صورتی که مشاهده می‌کنیم در برخی از عطاری‌ها افراد بدون در نظر گرفتن شرایط بیماران برایشان داروهای لاغرکننده تجویز می‌کنند که این موضوع می‌تواند سلامت آنها را به خطر بیندازد. ❌مشاهده می‌کنیم که بسیاری از افراد به صورت برای لاغر شدن اقدام به مصرف می‌کنند که مصرف این ماده شاید در یک دوره کوتاه‌مدت بتواند باعث شود ولی در یک بازه زمانی طولانی می‌تواند عوارض جدی برای افراد ایجاد کند. ✅جویدن صحیح غذا می‌تواند کمک زیادی به هضم آن کرده که این موضوع می‌تواند در به تعادل رسیدن وزن افراد نقش مهمی ایفا کند. بهتر است افراد پس از خوردن غذا لقمه را 32 مرتبه بجوند تا غذا به طور کامل هضم شود. 🖊دکتر نعمت الله مسعودی (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖امام باقر عليه السلام: از افكندن كار امروز به فردا بپرهیز؛ زيرا اين كار دريايى است كه مردمان در آن غرق و نابود مى شوند إيّاكَ و التَّسويفَ؛ فإنّهُ بَحرٌ يَغرَقُ فيهِ الهَلْكى تحف العقول صفحه 285 💡حواسمون به اتلاف عمرمون هست؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 ✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ سوم) 🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده #ادرار) هن
🌸🍃 🍃 در طب سنتی ایرانی(قاچ چهارم) 🍉 سوزش هايی در مجاری ادراری یا در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شايع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخيص داده می شود. معمولا در اين شرايط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و ليمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است بنابراين آنتی بيوتيك هم سودی ندارد. اين افراد از مصرف هندوانه خيلی منتفع می شوند و معمولا بدون هيچ دارويی اين سوزش ها و اصطلاحا بهبود پيدا میكند. 🍉 گاهی انسان متوجه می شود گاز بازدمی خروجی از ریه دارای حرارت زیاد و محسوس می باشد. مصرف هندوانه و خنکی جات برای همه این حالت ها خوب است. ادامه دارد... منبع : سایت دکتر میرغضنفری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
✨❤️مبل و سرویس خواب های فوق العاده زیبا😍 ❤️✨با قیمت های باورنکردنی😳 ❤️ ✨❤️ ❤️✨ و.. ✨❤️بدون واسطه خرید کنید ‌‌‌‌‌☺️ ❤️✨ارسال ب همه شهرستان ها 🚛 https://eitaa.com/joinchat/1847197706C08600fdd64
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 🍃 🔖درمان به خاطر کم خونی و کمبود کلسیم 📚:حکیم ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖خواص بی نظیر ✅کندر اگر به همراه عسل مصرف شود کیفیت حفظ را بهبود می بخشد... کندر اگر جویده شود بلغم را درمان می کند... 🔴زنان باردار اگر کندر مصرف کنند برای فرزندشان بسیار مفید است.: قلب فرزند قوی می شود.. عقل فرزند زیاد می شود... فرزند شجاع می شود... تیزهوش می شود... عالم می شود... اگر فرزند زن باردار دختر باشد، کندر باعث می شود دختر خوش هیکل شود و عجیزه (ناحیه باسن) او بزرگ شود و این باعث می شود که همسر او از او بیشترین بهره را ببرد... همچنین باعث خوش اخلاقی دختر نیز می شود... 🔺امروزه متاسفانه با مصرف کندر توسط زنان باردار مقابله می شود به بهانه اینکه باعث بیش فعالی در کودکان می شود... به تجربه برای ما ثابت شده است که فرزندانی که مادران آن ها از داروهای شیمیایی مانند قرص آهن و اسید فولیک استفاده می کنند دچار عارضه بیش فعالی و کم توجهی هستند اما زنانی که کندر مصرف کرده اند، فرزندانی بردبار و صبور و باهوش دارند... منبع :موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی الشفاء ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
طب سنتی ایرانی
🌸🍃 🍃 🔖 #روغن_نارگیل روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می‌شود. ما
🌸🍃 🍃 🔖ماسک روغن نارگیل و سیب زمینی و خیار خیار و سیب‌زمینی را پوست گرفته و در مخلوط کن بریزید تا ترکیبی یکدست ایجاد شود، این ترکیب را به آرامی با انگشتان دست در پوست تمیز زیر چشم به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید. توجه کنید که متخصصان توصیه می‌کنند که روغن نارگیل خوراکی را روزانه حداکثر تا ۳.۵ قاشق چای‌خوری استفاده کنید، چون بیشتر از آن برای سلامتی بدن و پوست مضر است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
‍ 🌸🍃 🍃 از دیدگاه طب ایرانی، بهترین نان، نان گندم رسیده، سفید، تازه و پاک است که سبوس آن درحداعتدال جداشود (نه آنکه همه سبوس آن را بگیرند)، سپس آرد را خمیر کرده و پس‌از تخمیر، در تنوری با حرارت ملایم بپزند. 🍞 امروزه در ، همیشه در کنار همه غذاها وجود دارد و حتی بسیاری، را هم با نان می‌خورند! این‌گونه غذاخوردن مطلوب نیست و اگر کسی بخواهد هرروز نان، به‌ویژه نان حجیم‌شده بخورد، دچار مشکلاتی خواهدشد. ⚠️ به‌همین‌دلیل در طب ایرانی قانونی داریم با عنوان «نخوردن مداوم یک غذا» یعنی اگر کسی هرروز یا دو نوبت پشت‌هم، برنج یا نان بخورد، این قانون را نقض کرده‌است. انواع ترکیبات در نان: در منابع طب ایرانی آمده‌است که اگر آرد را با و روغن بیامیزند، از آن بهترین نان‌ها تهیه‌می‌شود که به آن «شیرمال» می‌گویند. 🍯 استفاده از ، شکر، و نیز باعث مطلوب‌شدن نان می‌شود. 🍪 مصرف نان‌هایی که با مواد دیگر مانند مغز انواع تخمه‌ها، سبزی‌ها و... مخلوط شده‌اند، مشکلی ندارد. 🥛 افزودن شیر و مواد روغنی به نان‌ها هم خالی از فایده نیست. استفاده از ، ، ، و... در تهیه نان، تنها برای مقوی یا مزه‌دارشدن آن نیست، بلکه برخی از آنها برای اصلاح ضرری که ممکن است نان، با توجه به نوع آردش داشته‌باشد، ضروری‌اند. هم‌اکنون نیز در بسیاری از شهرهای ایران، نان‌هایی داریم که در آنها رازیانه، بادیان رومی، و... می‌ریزند تا ضمن مزه‌دارشدن، از ضررهای آن جلوگیری شود. 🥠 خوردن «نان خرما»، که هم‌زمان با پخت خمیر، لای آن پخته‌می‌شود، مشکل خاصی به‌وجودنمی‌آورد اما به خاطر رطوبت خرما، خمیری در اطراف آن به‌وجودمی‌آید که خوردن آن از نظر طب ایرانی مطلوب نیست؛ مگر اینکه نان در فرآیند پخت کاملاً خشک شده‌باشد. ⚠️ نان گرم و تازه‌ازتنوردرآمده، دیرهضم است و تشنگی می‌آورد. پس بگذارید نان کمی خنک شود و سپس آن را میل‌کنید. نان‌های حجیم هم این ویژگی دیرهضمی را دارند. 🖊دکتر مهرداد کریمی با کمی تلخیص ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه
🌸🍃 🍃 🔖 علیه السلام: 🌸بر بخشش دیگران پشیمان نباش و از کیفر کردن شادی نکن... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه