ایتا - باشگاه قم

باشگاه قم

میپرسیدن بخاطر حضرت زینب سلام الله علیها، باشگاه تعطیله یا نه؟

در جواب باید عرض کنم
اصل بر باز بودن باشگاهه
و اگه اینجا (داخل کانال رسمی باشگاه) چیزی نگفتیم؛؛ یعنی باشگاه بازه
@gymqom

1 مشاهده03:17

باشگاه قم

یکی از دوستان
از آبان مستمر اومده باشگاه و ۱۵ کیلو کم کرده، واقعا دمشون گرم👌👌🌹

نکته مهم ورزش
استمراره
استمرار
تکرار هر روزه هست که حلقه گم شده و دلیل به نتیجه رسیدن تمرینات شماست.
@gymqom

1 مشاهده03:21

باشگاه قم

هدایت شده از محمدصادق قنبری

0:42

8.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یه نکته آموزشی از پرس سینه

🔔قوس توی کمر حین حرکت

@msdbri

1 مشاهده21:48

باشگاه قم

اینم کارت باشگاه
حاجی واقعا مشتی زدیما😍
رفقای غیرطلبه، حتما هرجلسه این کارت همراهشون باشه
@gymqom

1 مشاهده13:52

باشگاه قم

0:10

4.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

کلاس آمادگی جسمانی
روزای فرد
ساعت ۱۸:۳۰
قم میدان معلم مدرسه امام کاظم علیه السلام
@gymqom

1 مشاهده16:44

باشگاه قم

باشگاه جمعه ها باز نیست
ولی پنجشنبه بازه
@gymqom

1 مشاهده08:19

باشگاه قم

برای واریز شهریه ۱۵۰تومنی باشگاه
ترجیحا کارت به کارت کنید
کارتخوان باشگاه، خیلی اوقات
خط نمیده.
بعد از واریز
رسید رو به پیوی بنده بفرستید
@msdbri1

💸6037997259981455

📞09102939550
داخل کانال باشگاه حتما عضو بشید👇
@gymqom

1 مشاهده13:22

باشگاه قم

🔴اخطاریه🔴
روز چهارشنبه
باشگاه مدرسه امام کاظم علیه السلام
 از ساعت ۱۳ ظهر تا شب باز هستش
تمرین صبح بخاطر تعویض آب استخر تعطیل هستش😊
@gymqom

1 مشاهده14:05

باشگاه قم

مزاح کردم
چهارشنبه، داخل مدرسه همایش برقراره که به دلایل امنیتی گفتن از ساعت۱۳ شروع کنیم🌹

1 مشاهده05:16

باشگاه قم

🌹🌹عید مبعث مبارک🌹🌹

متاسفانه هنوز هماهنگ نشده که باشگاه امروز باز باشه
برا همین، تا اطلاع ثانوی
باشگاه بسته س.

اطلاع رسانی کنید که دوستان پشت در معطل نشن

بفرمایید کانال باشگاه👇👇
@gymqom

1 مشاهده05:20

باشگاه قم

0:12

5.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

درب اینور باشگاه از پارکینگ و آسانسور بسته شده تا فضای باشگاه از غذاخوری جدا بشه
خواهشا کمدها رو جابجا نکنید🌹🙏
@gymqom

1 مشاهده14:14

باشگاه قم

شنبه باشگاه باز هستش

1 مشاهده20:42

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی