eitaa logo
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «حامیان»
81.9هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
808 ویدیو
26 فایل
❀نشر مطالب علمى حوزه سلامت از استاد خیراندیش و اساتیدبرجسته طب سنتی ایرانی اسلامی❀ فقط پاسخ به سوالات طبی👇 @FARADAVA (#کمک_به_گرسنگان_یمن👇 eitaa.com/owaisqarani_com/3475 تنها مرجع رسمی ارتباط با یمن👆) 🛂مجوز فعالیت #غیررسمی کدشامد:1-1-732317-61-0-1
مشاهده در ایتا
دانلود
🎁🎁🎁علت و درمان و باذن الله رگ سفید (لنف) است که موازی رگ خونی است و کار آن محافظت و دفاع از بدن است. - در بدن گره هایی هستند که جلوی باکتری ها رو میگیرند و شامل چند غده است که زیر گلو، زیر بغل و گره های لنفاوی در کشاله ران است و وقتی انسان بیمار میشود باکتری وارد بدن شده و سبب تورم در گلو یا ران و یا زیر بغل میشود که گلوبولهای سفید در آنجا جمع میشوند تا در مقابل بیماری دفاع کنند و این اجتماع سبب ورم میشود. این تورم کم کم بزرگ میشود و بصورت خلط از گلو هم خارج میشود و گاهی ممکن است تبدیل به تومور نیز بشود. اگر تبدیل به سرطان نشود 1- بلغم زدا (به درمان مراجعه شود) 2- اگر تبدیل به سرطان شود (به درمان عمومی مراجعه شود) 1- ثفا 2- صل الله علیه و آله 3- گذاشتن مخلوط تخم کتان و سرکه در محل 4- داروی اگر لنف ظاهر و نرم باشد (البته بستگی به محل آن دارد) تخم کتان و سرکه را مخلوط و روی آن بمالد سبب باز شدن دهان آن میشود و چرک خارج و خشک میشود. 📝📝📝پرهیزات: پرهیز از غذاهای رطوبتی وبلغم زا اعم از: لبنیات،گوجه، هندوانه، آبسرد، نوشابه، چای،فلفل و فریاد زدن و عصبانیت افراد گرم مزاج غذاهای طبع معتدل بخورند. افراد سرمایی غذاهای گرم وخشک بخورند تا رطوبت بدنشان تحلیل رود. 🎁سه قاشق پوست انار را با یک لیوان آب ,پنج دقیقه بجوشانید,سپس یک قاشق مرباخوری نمک دریا به آن اضافه کنید ودو قاشق هم گلاب مخلوط کنید. 🎁صبح ,ظهر ,شب با این جوشانده غرغره کنید. هلیله سیاه را بکوبند وباگلاب مخلوط کنند ودر آفتاب بگذارند تا گلاب تبخیر شود. سپس دوساعت بعد از هر وعده غذایک تا دوعدد به اندازه یک نخود در دهان نگهدارند تا حل شود سپس آب آنرا قورت دهند. روغن سیاهدانه را صبح وشب روی گلو بمالید. 🎁در هنگام ورم به كلى از خوردن پیاز و سرخ كردنى ها , كباب شامى و چربى خوددارى نمائید و همیشه دستمال و یا پارچه به گردن ببندید. 🎁 جوشانده و آب عناب بسیار بسیار نافع است. 🎁ده گرم آویشن را كه از سرسبزى چیده شده را بجوشانید و با آن غرغره بكنید 🎁🎁🎁شلغم‌‌ در معالجه تمامی ورم ها به كار مى رود 🎁روغن مالی گردن با روغن سیاه دانه هر شب ازبیرون  🎁 آش گشنیز با گوشت چرخکرده گوسفندی و یک دانه شلغم 💥💥💥💥 به کلى از خوردن پیاز و سرخ کردنى ها مانند ماکارانی و کباب شامى و چربى خوددارى نمائید و همیشه دستمال و یا پارچه به گردن بسته شود. 🎁خوردن عدس پخته نافع است و باید غذاهاى ساده مخصوصا شیر گاو بدون چربى و آش ساده میل نمود.  بعد از شیر و عدس ، خرما میل شود 🎁جوشانده و آب عناب بسیار بسیار نافع است. 🎁 دوقاشق دمکرده آویشن را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس ازچند لحظه غرغره کرده و یا چند قاشق بخورند. 🎁 سیر، اثر شفا بخش کاملى در درمان تورم غدد لنفاوی دارد ولی در مصرف آن زیادروی نشود 🎁نوشیدن جوشانده ی جو 🎁 مرتب اولین و آخرین غذای بیمار باید عسل باشد و بعد از خوردن عسل تا 40 دقیقه چیزی نخورد 🎁 این گیاهان را به نسبت مساوی تهیه نمایید ؛ آویشن زوفا پونه پنیرک نعناع کاکوتی عناب اسطوخودوس همه را نیم پودر نموده هر روز روزی دو مرتبه هربار یک الی دو قاشق غذاخوری به نسبت سن بیمار در قوری با یک الی یک و نیم لیوان آب جوش 40 دقیقه دم بکشد صاف نموده آب را گرفته بدون رسوب باشد با عسل شیرین و میل نمایید 🎁 مرتب بارهنگ یک قاشق مرباخوری روزی دو مرتبه در آب جوش بگذارید لعاب بسته و بخورید 🎁مرتب روزی یک مرتبه مقداری پودر بابونه ، آویشن ، نعناع ، را بجوشانید و مرتب بخور آن را از راه دهان استنشاق نمایید یک پارچه بر سر بگذارید تا بخور کمتر پراکنده شود 💥 پرهیز کنید از آب یخ ، ترشیجات ، نوشیدنی های گازدار ، دخانیات و آلودگی دود ، غذاهای پر چرب ، استرس و اضطراب ، عصبانیت و پرخاشگری و پرخوری 🎁 در طول شبانه روز عسل1ق.غ اول صبح و یک قاشق غذاخوری آخر شب 🎁خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه 🎁غرغرده باآب ونمک دریاروزی2مرتبه 🎁روغن مالی گردن باروغن سیاهدانه @HakimKheirAndish
🔴🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد و بیماران و کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ باعث بازسازی سلول های آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r @HakimKheirAndish
💢🌿💢🌿💢🌿💢🌿⭕️ ‍ 💎 سخنان استاد رائفی پور در مورد طب اسلامی : ⭕️ نشان می دهد هنگامی که شخصی می گیرد های سرطانی بیشتر از سلول های معمولی تغذیه می کنند ❌حال در می آیند برای بیمار، شیمی درمانی 💉 انجام می دهند که در آن به بدن سم تزریق می کنند وبه دلیل اینکه سلول های سرطانی تغذیه بیشتری دارند سم بیشتری مصرف می کنند در نتیجه از بین می روند، اما این عمل باعث می شود سم به سلول های دیگر نیز برسد ودر نتیجه می بینیم این سم بر تمام سلول ها اثر گذاشته وتمام بدن را ضعیف می کند به همین دلیل می بینیم بیمار لاغر شده وریزش مو و... پیدا می کند . 👈حال راهکار طب اسلامی جهت درمان سرطان چیست ؟ ☘️ راهکار طب اسلامی جهت درمان سرطان این است که به بدن گرسنگی بدهیم در نتیجه سلول های معمولی به دلیل اینکه رشد یافته هستند می توانند چربی را تبدیل به قند کرده وزنده بمانند وسلول های سرطانی از بین می روند . امروزه در پزشکی مدرن علائم بیماری را رفع می کنند اما در طب اسلامی درمان از پایه انجام می گیرد لذا در پزشکی مدرن پس از درمان احتمال بازگشت بیماری بالا می باشد . 💉برای مثال : ما می بینیم در پزشکی مدرن هنگامی که بیماری به دیابت مبتلا شد پزشکی مدرن آن را درمان نمی کند وسعی در از بین بردن علائم بیماری می کند، لذا بیمار تا آخر عمر بدون اینکه درمان شود باید انسولین تزریق کند ومدام علائم دیابت را رفع کند . @HakimKheirAndish
☠زودپز سرطان زاست!☠ زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود. حرارت و فشار بالای آن باعث له شدن مواد داخل زودپز شده که مواد از هم متلاشی شده و همین باعث سرطان می شود. 📕منبع:کلینیک امید (سرطان) #زودپز #سرطان @HakimKheirAndish
☘🍃☘🍃☘🍃☘ ▫️فیبر خالص:ضدیبوست ▫️معدن آهن:رفع کمخونی ▫️بمب ویتامینA:برای چشم ▫️بمب کلسیم:دندان واستخوانساز ▫️ویتامین C:ضد سرماخوردگی ▫️معدن ویتامینB3:تب بر وضدتشنج. 🔴دارای آنتی اکسیدان مبارزه با و @HakimKheirAndish
📌 هشدار محققان؛ شیمی‌درمانی موجب گسترش سرطان می‌شود 🔺 نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد می‌تواند موجب گسترش شود و حتی تومورهای سرطانی را بیشتر کند و موجب بازگشت سرطان به بدن بیمار شود. 🔺 اگرچه یکی از راهکارهای موثر در درمان سرطان‌های مختلف است،‌ اما به نظر می‌رسد خودش روی سلول‌های سالم بدن تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که با تولید نوعی پروتئین، به رشد و مقاوم‌تر شدن سلول‌های سرطانی کمک شود. 🔺 محققان که در این پژوهش بر روی سرطان سینه تأکید کرده‌اند، ادعا می‌کنند، کاهش ها از طریق شیمی‌درمانی در واقع باز کردن دروازه بر روی آنها برای گسترش تومورها در سیستم گردش بدن است و همین مسئله نه تنها موجب از بین رفتن آنها نمی‌شود، بلکه آنها را قوی‌تر از قبل به بدن بازمی‌گرداند. @HakimKheirAndish
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍷اِلاژیک اسید دانه های انار، رشد سلولهای سرطانی را کند می کند😳 ( حکیم ضیایی ) انتشار با شما ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تومور سرطانی، ریشه خولنجان، قولنجان، دارواش، مخلصه، خسرودارو، •—–—————––—• ❤️ eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 عضویت 👈🌾
♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر 👈🏻بغل زرنیخ‌دار استفاده کنید.👌🏻 ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون سینه در خانم ها و سکته در مردان می شود❌ تهیه نوره اصل زرنیخ دار (درجه یک) 👇👇👇 ___شهر نوره👇 🌱https://eitaa.com/joinchat/1818558504Cefc7ece368🌾
تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان ١ / ۵ بخش اول ✅ اول از همه باید دقت داشته باشیم روزه گرفتن یکی از بهترین راه های حفظ سلامتی بدن و درمان بسیاری از بیماری هاست. ✅ گرفتن در واقع استراحت دادن به بدن برای بازسازی خودش هست. با روزه گرفتن ما چیزی به خدا نمیرسه بلکه تمام فواید روزه برای خود انسان هست. ✅ مثلا یکی از بهترین درمان ها برای انواع ها روزه گرفتن هست. وقتی انسان روزه میگیره و حسابی گرسنه میشه اعضای بدن به معده نگاه میکنند و میبینند خالیه! برای همین طبیعت مدبره که نقش یک طبیب رو در بدن انسان داره دستور میده که برید هرچی سلول اضافه و به درد نخور توی بدن هست رو بخورید. به این کار میگن . ✅ روزه موجب سلامت قلب انسان و کاهش قند خون و کاهش چربی و فشار خون میشه. سم زدایی از بدن میکنه و سلول های مغز تقویت میشن. بیش از 80 بیماری با روزه گرفتن درمان میشه. 🌷 در واقع حتی اگه خداوند حکیم هم به ما نگفته بود روزه بگیرید انسان عاقل وقتی انقدر فواید روزه رو متوجه بشه خودش تصمیم میگیره که عملیاتی شبیه به روزه انجام بده. ______ 🌱Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾
. 🔴دلیل بروز خار پاشنهبرای درمان هر بیماری باید اول دلیل آن را دانست. یکی از دلایل اصلی درد پاشنه‌ پا بخصوص اگر از نوعی است که اول صبح بیشتر است و به مرور کاهش پیدا می‌کند،عادات بدغذایی است که مهم‌ترین آن‌ها دیر شام خوردن و دیرخوابیدن(البته با فاصله‌ی کم از غذا)است. 👌مدتی این نکته‌ مهم را رعایت و تاثیر آن را بر درد پاشنه بررسی کنید؛یعنی ساعت هفت شب شام بخورید و ساعت ده بخوابید. 🤚همچنین خوردن موادغذایی سردمزاج مانند غذا های ترش،گوشت مرغ ماشینی و گوشت گاو،نوشیدن چای سبز و سیاه،برنج سفید،عدسی،مصرف لبنیات بدون مصلح مانند نعنا،آویشن و زنیان،نوشیدن آب سرد زیاد و بطورکلی عدم مصرف غذاهای با مزاج گرم می تواند در بروز خارپاشنه بسیار موثر باشد. ☝️ازطرفی دیر غذاخوردن و خوابیدن روی غذا،منجر به بد هضمی و تولید مواد نامناسب در بدن می‌شود که در قسمت‌های مختلف از جمله پاشنه‌ها تجمع می‌کنند وحتی می‌توانند به تدریج در بعضی افراد باعث ایجاد خارپاشنه شوند.  🔰روش های درمان خار پاشنه در طب سنتی 🔶ماساژ برای درمان خارپاشنه یکی از بهترین راه‌ها برای درمان و درمان درد کف پا،ماساژ اطراف تاندون آشیل بایک روغن گرم(مانند روغن عرق النسا،روغن زیتون،روغن سیاه‌دانه،روغن کنجد،روغن شترمرغ،روغن کوهان شتر،روغن ضد درد مرهم طب و…) است. اگر درد و ورم زیاد است،شب‌ها یک لایه دنبه‌ گوسفند را روی پاشنه گذاشته و ببندید.بهتراست ماساژ،شب‌ها قبل از خواب انجام شود و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند.اضافه کردن کمی فلفل،دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ،اثر درمانی را بیشتر می‌کند.معمولا کاهش درد از همان روز اول مشخص است و کم‌کم بیشتر می‌شود‌.‌در بیشتر موارد تداوم روغن‌مالی،به‌ تنهایی بیماری را درمان می‌کند.  🔷روغن مالی و ماساژ با روغن های گرم ماساژ و روغن مالی با روغن هایی با طبع گرم،جریان خون را افزایش داده و موجب کاهش التهاب نواحی که دچار درد هستند می شود.گرم بودن این روغن ها سبب می شود که سردی و رطوبت از استخوان و مفاصل دفع شود و درنتیجه درد کاهش پیدا کند.ازسوی دیگر این روغن ها دارای ترکیبات ضد درد است که ازطریق ماساژ موضعی به پوست نفوذ کرده و موجب تسکین درد ناحیه آسیب دیده می شود.  🔶شربت سودابر و درمان خارپاشنه از آنجا که یکی از مهمترین دلایل خارپاشنه تجمع اخلاط سوداوی درنواحی پایین تنه است،شربت آنتی سودا می تواند با پاکسازی بدن از سودا،به بهبود خارپاشنه کمک کند.  سودا از عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی،استرس،وسواس،بیماری پوستی، درد های مفصلی و سیاتیکی،سردرد و میگرن،هموروئید و... است و اگر درمان نشود ممکن است منجر به تومور یا های بدخیم شود. به همین دلیل شربت سودا می تواند تا حد زیادی به شما در بهبود بیماری های سوداوی کمک کند.  🔷شربت سرکه انگبین و درمان خارپاشنه سرکنگبین شربت گیاهی است که از ترکیب سرکه انگور، عسل و گیاهان دارویی مانند نعنا، عناب، رازیانه و ... تشکیل می شود. سرکنگبین در طب سنتی شهرت فراوانی دارد و به عنوان یک معتدل کننده مزاج و پاکسازی کننده خون و کبد شناخته می شود. به دلیل دفع اخلاط زائد و رسوبات مضر توسط سرکنگبین، این شربت گیاهی می تواند به بهبود خار پاشنه ناشی از غلبه سودا و بلغم کمک کند. در نتیجه استفاده مداوم از سرکنگبین بهبود خار پاشنه و بیماری های ناشی از عدم تعادل مزاج را مشاهده خواهید کرد. 🔶پاکسازی کلیه ها وجود رسوب و عفونت در کلیه ها می تواند در تشدید و یا ایجاد خارپاشنه موثر باشد، بنابراین توصیه می شود که کلیه ها را از اخلاط زائد و سموم پاکسازی کرد و در کنار آن مصرف انجیر و شیره انگور را نیز فراموش نکنید. 🔷گرم نگه ‌داشتن موضعی به‌ جای استفاده از پدهای معمول، تکه‌های پشم یا ابریشم خالص در کفش خود و زیر پاشنه‌ پایتان قرار دهید و تاثیر مثبت آن را ببینید.پوشیدن جوراب پشمی یا ابریشمی،استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه‌های مناسبی برای درمان خارپاشنه هستند. 🔷حجامت یا زالو درمانی حجامت و با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، باعث از بین رفتن این بیماری می‌شوند.بیشتر مواقع،یک‌بار زالو انداختن همراه با حجامت کافی است،اما در صورت ضرورت باید تکرار شود. محل انجام حجامت یا زالودرمانی می‌تواند دو طرف تاندون آشیل (به‌ ویژه قسمت داخل پا) باشد.به یاد داشته باشید اگر پاکسازی قبلی انجام نشده باشد،ممکن است بیماری خارپاشنه پس از مدت کوتاهی دوباره عود کند.  🔰دیگر درمانها👇 🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد 🔹استفاده از کفش مناسب و طبی 🔸رفع یبوست(وقتی سموم دفع نشوند ناچاراً در مکانهای از بدن مثل پا ریزش و رسوب می کند.) 🔹کاهش وزن ______ 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾
. 15 واقعیت در مورد خرما 1. خرما تقویت کننده قلب، کبد و کلیه است 2. تعادل اسیدی بدن را حفظ می کند 3. تغذیه کننده خون مفید برای کم خونی و فشار خون 4. افزایش ایمنی بدن 5. کمک به حفظ میکرو فلور مفید در روده 6. بهبود عملکرد ریه 7. تسکین سرفه و رفع خلط 8. فعالیت قلب را تنظیم می کند 9. به عنوان یک عامل تقویت کننده و مقوی عمل می کند 10. بازیابی قدرت پس از یک بیماری طولانی 11. کمک به کار بیش از حد و فیزیکی 12. خرمای گس را می توان برای دیابت هم مصرف کرد 13. کاهش خطر ابتلا به 14. کمک به فلج صورت 15.  در دوران بارداری مفید است: تسهیل ، تسریع شروع تولید شیر توسط بدن مادر 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾
. نیترات موجود در سوسیس و کالباس با سرطان مرتبط است ! 🍃 آژانس ملی امنیت سلامت در فرانسه (ANSES) نتیجه یــک تحقیق علمی را منتشر کـرده کـه ارتباط بیــــن نیترات‌ های موجود در انواع سوسیس و ها با سرطان روده را تایید می‌کند. 🍃 نمک‌ های نیتریت نوعی افزودنی هستند کــه بـه طور گسترده درگوشت‌ های پخته شدۀ مـــورد استفاده در تهیه انـواع سوسیس‌ ها و ژامبون‌ ها و بیکن‌ استفاده مـی‌ شود تا ماندگاری این گوشت‌ های فرآوری شده را افزایش دهـد. 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾