✨🍃✨🍃✨ #تربیت_دینی #آموزش_دین راهكارهاى تثبيت آموزه های دینی در كودكان (به ويژه نماز) 🍃 1. تداوم والدين در عمل به آموزه های دينی 2. تهيه امكانات: امكانات جذابی چون سجاده زيبا، تسبيح، چادر، مقنعه، قبله نما و... عامل تشویقی موثری در تثبيت آموزه های دینی در كودكان است. 🍃 3. تمرين: امروزه تمرين در صنعت، هنر، ورزش و... نقش بسزایی ايفا می كند كه عبادت و ارزش های دینی از اين مقوله مستثنا نيست. بيدار كردن كودک در سحر ماه مبارک رمضان، اعطای صدقه از طريق و با دست كودكان و... نمونه هايی از اين تمرينات هستند. 4. حضور در محافل مذهبی: شركت در محافل مذهبی ايام رمضان، محرم و صفر، دعای كميل، دعای ندبه و... سبب تثبيت آموزه های دینی می شود. 🍃 5. ارتباط با افراد و خانواده های متدين و مذهبی 6. الگو دهی مناسب كه خود بهترين آموزش است. 🍃 7. تشويق و تحسین، به شرط آنكه حالت مزد و پاداش به خود نگيرد. برای اين كار بهتر است تشويق های شما اعم از مادی و معنوی (بوسیدن، نوازش، توجه، نگاه محبت آميز و...) باشد. سعی كنيد تشويق های مادی شما به صورت نامنظم باشد تا سبب تاجرانه شدن عبادت آنان نشود. 8. آموزش ارزش های دینی را با خاطره خوش برای كودكان همراه سازيد و از داد و فرياد و... در اين زمینه بپرهيزيد. 🍃 9. به دليل عدم مقاومت روانی زياد كودكان، القای ارزش های دينی تا حدود 6 سالگی به طور مستقیم، ممكن است، اما بهتر است كه از اين سن به بعد از روش های غير مستقيم مثل (داستان، شعر، شرح حال بزرگان، فيلم، كارتون و نمايشنامه) استفاده كنيد. 10. از سرزنش كردن او اجتناب كنيد؛ زيرا هرچه سرزنش زيادتر شود آتش لجاجت شعله ورتر می گردد. 🍃 11. از امر و نهی و آمرانه برخورد كردن با او اجتناب شود؛ زيرا تمرد می كند و حاضر به زير بار حرف ديگران رفتن نيست و اين ویژگی دوران نوجوانی است. 12. با او رابطه دوستانه برقرار كنيد خصوصا پدر سعی كند نه به عنوان پدر و رئيس خانواده بلكه به عنوان رفيق و دوست صمیمی با او ارتباط برقرار كند. در عين حال حريم های پدر و فرزندی را حفظ كند. 🍃 13. كارهاى مثبت او را تشويق كنيد. 14. نقاط ضعف او را به رخش نكشيد. 🍃 15. به صورت غير مستقيم دوستانی خوب برای او انتخاب كنيد؛ يعنی با خانواده هایی معاشرت داشته باشيد كه فرزندان پسر همسن او داشته باشند و در عين حال افراد سالمی باشند. 16. از نظر عاطفی او را طرد نكنيد؛ زيرا حتما به دام شيادان خواهد افتاد يا دچار مشكلات عاطفی خواهد شد. 🍃 17. به نظرات او احترام بگذاريد و در امور خانواده نظر او را هم جويا شويد. 18. هيچ گاه نگوييد تو را به خاطر نماز نخواندن دوست نداريم؛ بلكه او را دوست بداريد اما در مقابل رفتارهای ناپسند او بگوييد رفتار شما زيبنده شما نيست و ما اين رفتار را دوست نداريم، اما خودت را دوست داريم. @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ 🤔💁♂شیوه انتقاد از همسر👂🗣 🔴زمان انتقاد زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 🔴مکان انتقاد هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید. 🔴زبان انتقاد با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 🔴انتقاد غیر مستقیم تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 🔴میزان انتقاد انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 🔴گفتن خوبی ها در کنار عیب ها باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. 🔴قالب انتقاد گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 🔴نیت انتقاد انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود. 🔴حفظ حریم خصوصی نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🔴عیب جویی، ممنوع انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن، نیست. @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ 🔅 موارد مؤثر در افزایش سیستم ایمنی بدن (جهت فصل پاییز) 1: #داروی امام کاظم ع زمستانه 2: #مصرف یک قاشق مربا خوری عسل + هفت عدد سیاهدانه صبح ناشتا 3: #مصرف دم کرده آویشن 4: #مصرف شلغم و آب شلغم و سویق شلغم @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ 🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 📍جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⚠️ تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. @HakimKheirAndish

🍃صبحی زیبا وباعظمت و دلنشین برایتان آرزو میکنم همراه بانورخدا. صبح تان بخیر همراهان عزیز. @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ الهم عجل لولیک الفرج: .: 💎لا یصلح الطعام الا بالملح ✨یعنی : غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد . ✅چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود . چون : 👈نمک برای فشار خون هم مفید است . 👈نمک ضد عفونی کننده است 👈بزاغ را تحریک میکند 👈از پوکی استخوان جلوگیری می کند 👈باعث تقویت قلب و عضلات میشود 👈کمبود ویتامین D را جبران میکند 👈در رفع کک و مک موثر است 👈سرشار از ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و فلوراید 👌و نمک شفای۷۲ بیماری است 👈ولی کدام نمک؟ ✅فقط نمک دریا و سنگ نمک @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ 🍃جلوگیری از سقط جنین و تقویت رحم در دوران بارداری : 👈در ابتدای وضع حمل اتصال جنین با رحم هنوز به خوبی محکم نشده است. از این رو مراقبت های مربوط به حفظ جنین از سقط می بایست با جدیت مدنظر قرار بگیرند. 🍃مواردی که برای جلوگیری از سقط توصیه می شود: ◀️• مصرف شیره انگور🍇 ◀️• مصرف مویز (بویژه ناشتا)🍇 ◀️• به (مصرف به بعد از غذا مناسب است. همچنین می توانید به را در فويل پيچيده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف كنيد.). ◀️• انار ◀️• استشمام بوی خوش 🔴 سقط_جنین ✍وقتی زنی بامشکل سقط روبه رو می شودباید از بارداری جلوگیری کند و شروع کند به گرم کردن بدن به مدت ۴تا ۱۲ماه ✍زمانی که چشم از بی حالی در آمد ضربان قلب بالا رفت ،چهره گلگون شد و قوت در مفاصل پدید آمد وضعف پریودی کاهش یافت واز مدت زمان پریودی کم شدرحم آماده بارداری است. 🔶•غالبا از سردیست ✍روزی14عددبادام ✍فرنی پودرسنجدباعسل ✍شبی1لیوان عرق رازیانه باعسل بجز ایام پریودی ✍کاهش خوراک سردی،افزایش گرمیجات ✍روغن مالی کمر،زیرشکم هرشب باروغن کنجد @HakimKheirAndish

✨💫✨💫✨ 💠برنامه ویژه وعده های غذایی صحيح 🎁🎁🎁 #صبحانه و #شام 🍀باقلا سبز هفته ای دوبار 🍀هرروز مقداری کراث(تره) 🍀خرما روزی 14 عدد 🍀عسل چند گیاه+سیاهدانه9عدد 🍀گوشت گوسفند کباب شده روی ذغال همراه سماق هفته ای یکبار 🍀سبزی خرفه هر دوروز یک وعده 🍀گزنه هر دوروز یک وعده 🍀برگ کاسنی هر 3روز دوبار 🍀اب زرشک کوهی هر روز یک استکان 🍀بعد از 14 روز رنگ رخساره تغیر میکند وکم خونی برطرف میشود صبحانه_های_مضر: ⚠️چای ⚠️خوراکهایی با طبع سرد ⚠️لبنیات (پنیر، شیر، خامه، ماست، دوغ، کره) ⚠️مایعات سرد (هم از نظر طبع هم از نظر دما) و بدون شیرینی ✅لبنیات را اختصاص بدید به شام همراه با مصلحش. ✅خوردنش بعنوان صبحانه هم مکروهه هم مضر. ✳️صبحانه را کامل بخورید ✳️صبحانه را اول صبح بخورید ✅ارده شیره ✅بادام مویز ✅کاچی ✅خرما ارده ✅بادرنجبویه ✅دمنوش دارچین ✅دمنوش زنجبیل ✅شیر گرم و پودر سنجد و عسل ✅تخم مرغ و روغن دوغ گاو (حیوانی) ✅آش ، سوپ ، کله پاچه ✅آبگوشت های مختلف ✅خورش های مختلف گرم مزاج با نان گندم (بهترین نان ها سنگک و جو ) 🍀 ۲۱ دانه مویز قرمز (کشمش هسته دار) 🍀 یک قاشق مرباخوری عسل همراه با ۳ یا ۵ عدد سیاهدانه (جویده شود) 🍀یک عدد سیب رسیده ، انار 🍀 فالوده عسل بهمراه سیب‌ سرخ 🍀یک خوشه کوچک انگور 🍀یک لیوان شیر طبیعی گاو بهمراه ۷ عدد خرما 🍀یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) 🍀 یک لیوان کوچک یکی از دمکرده های دارچین، آویشن، اسطوخدوس 🍀 سویق گندم یا جو یا سیب بمیزان یک یا دو قاشق بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک بهمراه شکر سرخ خوشمزه ترست) 🍀 یک قاشق شکر سرخ (طبرزد) 🍀یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 🍀 یک عدد شلغم 🍀 نان سبوسدار با مربای هویج یا بِه 🍀نان سنگک‌ یا نان جو با روغن زردگاوی یا روغن شحم گاو 🍀حلیم با طریقه پخت اسلامی 🍀آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 🍀 یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلای طبیعی ریز برای افراد فاویسم همراه صفرابر، بلا مانع بلکه نافع است) 🍀 ۷ عدد خرما (بخصوص برنی) ✅ناهار یک سنت غلط ⭕️در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد. 💢در صدر اسلام نیز ناهار نبوده و این سنت اشتباه از معاویه است. @HakimKheirAndish

⭕️درمان ناخن جویدن 👈علت:ناشی از اضطراب است ♻️عرق بهارنارنج+عرق بیدمشک+گلاب مخلوط کرده هر روز یک الی دو استکان دم کرده ی گل گاو زبان+سنبل الطیب هر شب یک لیوان @HakimKheirAndish

✨⚜💫✨⚜💫 🎁🎁🎁 #نوشیدنیها و مواد #غذایی مورد تایید ( #صبحانه و #شام ) 🍀 شربت خاکشیر 🍀 شربت عسل و لیمو 🍀چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر کاهو همراه با سرکه و نمک یا سرکه شیره 🍀چند قاشق سویق 🍀 کفی از نان سبوسدار و روغن زردگاوی یاروغن شحم گاوی یاروغن ارده ی کنجد 🍀 جویدن کندر و مصرف زیاد سنجد 🍀فالوده سیب و بیدمشک و عسل 🍀پخته ی شلغم یا نخود یا باقلای طبیعی (ریز)باقلا را با پوست میل کنید و قسمت سیاه آن را دور بریزید. 🍀 دمکرده تخم خربزه یا تخم کرفس یا خاکشیر عسل 🍀آب شلغم با عسل 🍀 قیمه (همراه کدو یا بادنجان) 🍀 ماهی کبابی ماهی یکبار 🍀جوجه کباب (مرغ خانگی) حداکثر هر یک یا دو هفته یکبار 🍀 خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا) مخلوط با گوشت 🍀 دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🍀 کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)، کوفته 🍀 کوبیده یا بریانی و انواع ته چین 🍀 فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان حتما پنیر استفاده شود) 🍀 خورشت گوشت گوسفندی پخته شده با شیر 🍀 شوید پلو با ماست و زنیان 🍀خورشت کدو یا حلوایی با پوست 🍀 نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو 🍀 انواع آش همراه مصلحات 🍀 انواع سوپ همراه مصلحات 🍀 تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز سفید (همراه عسل خورده شود) 🍀 انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 🍀خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 🍀نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 🍀خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون 🍀 انواع سبزی بخصوص تره، خرفه،شنبلیله ،کاهو، ریحان، کرفس (شاهی از سبزی مصرفی حذف شود) 🍀 کاهو، پیاز، کلم پخته 🍀 برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 🍀 انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و …) 🍀 مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 🍀 پودر مغز بادام + پودر مغز پسته + زرده تخم مرغ 🍀 پودر چهار مغز+ چلغوزه + عسل 🍀 انجیر 21 عدد + زیتون 21 عدد در 3-5 وعده غذایی 🍀سیب + به + هویج: با حرارت متوسط بپزید سپس مقداری مویز بی هسته به آن اضافه کرده بخورید(صفراوی ها با آبغوره یا آبلیمو میتوانند مصرف کنند) 🍀آب هویج و عسل 🍀یک عدد موز + خامه طبیعی+ عسل پودر مغز بادام شیرین 🍀 حلوای زردک ، حلوای مغزها 🍀پنیر + گردو – آویشن یا مرزه 🍀 کاهو و سرکه شیره 🍀ماء الشعیر طبی @HakimKheirAndish

⚜صبح را با تمام لطافتش برایتان آرزو میکنم. @HakimKheirAndish