#اهمال_کاری #اینفوگرافیک 🧩اگه شماهم مدام انجام کارهاتونو به تعویق میندازید، این تصویر رو مطالعه کنید. فراموش نکنید اهمال کاری مارو از هدف های بزرگمون دور میکنه. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💥 واسه رسیدن به اهداف بلندمدت، پاداش‌های فوری اما کوچیک واسه مغز بیشتر جواب میده! 🔻 دکتر آیلت فیشباخ(Fishbach) از دانشگاه شیکاگو معتقده، تو انجام کارها هرچی زودتر به خودتون پاداش بدید، میزان تعهدتون در انجام اون کار بیشتر میشه... ⁉️ چرا چون دور دیدن پاداش برای مغز جذاب نیست و انگیزه ادامه رو در وجودش کم می‌کنه اما نزدیک و مستمر بودن پاداش بهش انگیزه میده که یه قدم دیگه واسه کار برداره. مثل وقتی که داری خیلی سخت تلاش می‌کنی واسه گرفتن مدرک زبان یا پاس کردن یک درس، مهمون کردن خودت بعد از گرفتن نمره بالا واسه مغز جواب نیست؛ بجاش اگه امروز خوب تلاشت رو کردی عصر خودت رو به صرف قدم زدن تو هوای بهاری با رفقا دعوت کن و بشینید دور هم یه چایی بخورید☺ ... 🔅 مخلص کلام اینکه؛ "واسه رسیدن به خواسته‌ها، مغز ازت دوپامین می‌خواد و قول دوپامین هم براش جواب نیست. واسه همینه با هر بهانه‌ای میگه برو اینستاگرام. اگه بهش قول بدی که دوپامین واقعی و مورد علاقه‌ت رو بعد از هر تلاش بهت میدم پر تلاش‌تر و انگیزه‌مند همراهی‌ت می‌کنه. پس؛ برای استمرار تو کارهاتون به جای وعده پاداش‌های درازمدت، تا می‌تونید به خودتون پاداش‌های فوری، آنی، کوچیک اما لذت‌بخش و قابل اجرا هدیه بدید. مغز میونه خوبی با پاداش‌های بلندمدت نداره. #تلاش #موفقیت 💬 همیار دانشجو                                             @Hamyar_ArakU

⭕ اطلاعیه ⭕ 🔸️دانشجویان گرامی جهت رزرو اماکن ورزشی ( سالن فجر، زمین چمن مصنوعی ) و همچنین ثبت نام باشگاه های بدنسازی فجر و بهاران به سایت زیر مراجعه نمایید. www.student-services.ir ✨با ما همراه باشید✨ 📲http://instagram.com/araku_sport 🗳@ArakUSport 🌍https://eitaa.com/ArakUSport روابط عمومی انجمن ورزشی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

همیشه در ذهنمون برای پاسخ به سوالاتی مثل «نقش من در زندگی» و «نقش من در زندگی دیگران» دچار تردید و ابهام میشیم.... دکتر علیرضا معماریان، روان درمانگر بالینی، سه راه حل را برای پاسخ به این سوالات به ما یادآور شدند. دکتر معماریان روز های دوشنبه و چهارشنبه در اتاق مشاوره ساختمان دکتر قریب حضور دارند. #مرکز_مشاوره_و_سبک_زندگی 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

🎬 چهارمین کارگاه تخصصی نقد فیلم با موضوع فیلم؛                        💥۱۲ مرد خشمگین💥 با حضور ارزشمند دکتر عابد حدودی (پژوهشگر و منتقد حوزه سینما و تئاتر، مدرس دانشگاه در زمینه روانشناسی و جامعه شناسی رسانه) و دکتر علی شاهسون ▫️ سه شنبه ۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۳ ▫️ سالن دفاعیه دانشکده علوم انسانی همراه با گواهی معتبر از طرف مرکز مشاوره🌿 لینک ثبت نام را در اینجا ببینید. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

💥برگزاری مسابقات پرهیجان والیبال ۵ نفره در دانشگاه اراک ✅ برای اولین بار ویژه دانشجویان، اساتید و کارمندان #ویژه_آقایان 📌مکان برگزاری: سالن فجر دانشکده علوم ورزشی 🔻ورودی هر تیم: ۷۰۰ هزار تومان 🔻تعداد نفرات هر تیم: حداقل ۷ نفر و حداکثر ۱۰ نفر ⬅️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۹۰۰۴۹۹۱۲۱ تماس حاصل فرمایید. ✨با ما همراه باشید✨ http://instagram.com/araku_sport @ArakUSport https://eitaa.com/ArakUSport ♦️روابط عمومی انجمن ورزشی♦️ 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

♦️پژوهشکده هوش مصنوعی دانشگاه اراک برگزار می نماید: 💡رویداد استارتاپی هوش مصنوعی از داده تا ثروت از تمامی دانشجویان، اساتید پژوهشگران، کارآفرینان علاقه مند به هوش مصنوعی جهت شرکت در این رویداد دعوت بعمل می آید. افتتاحییه: چهارشنبه ۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ بوت کمپ: چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ اختتامیه: چهارشنبه ۲ خردادماه ۱۴۰۳ 📍مکان افتتاحیه و بوت کمپ: دانشگاه اراک، پردیس سردشت، دانشکده فنی و مهندسی، سالن علم الهدی 📍مکان اختتامیه: پارک علم و فناوری استان مرکزی 🌐لینک ثبت ایده: https://B2n.ir/AIEvent 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#تیزر #کافه #فست_فود #تماشا_کنید 🍕انواع فست فود، نوشیدنی های گرم وسرد و همچنین وعده های صبحانه، ناهار و شام را در فضای متفاوت و درجمع دوستان را تجربه کنید. 📍سردشت، رستوران زیتون 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU

#اطلاعیه 🔻 فرایند انتخاب رشته دکتری ۱۴۰۳ از امروز اغاز و تا ۵ اردیبهشت ماه ادامه دارد ... ▫️ همچنین بر اساس اعلام رئیس سازمان سنجش، نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ پس از اتمام انتخاب رشته دکتری اعلام خواهد شد. 💬 همیار دانشجو @Hamyar_ArakU