🔴پریود مردانه! #سلامت_مردان بله درسته! مردها هم پریود می‌شوند اما نمود بیرونی و جسمانی مثل زنها ندارند با وجودی که IMS یا پریود مردان، درد و خونریزی زنانه رو نداره اما بدلیل کاهش تستوسترون تلاطمات روحی مشابه PMSزنانه رو داره با این تفاوت که شروع و طول مدت دقیقی نداره. ممکنه یک یا چند بار در ماه اتفاق بیفته و یکی دو روز طول بکشه علائم مربوط به چرخه هورمون‌های جنسی در مردان به پریود مردانه معروف است. کاهش و نوسانات مربوط به هورمون تستوسترون در برخی از روزها گاه منجر به بروز علائم زیر می شود: - استرس - تجربه مشکلاتی در خواب - ایجاد تغییراتی در اشتها و رژیم غذایی - عصبانیت - حساسیت بیش از حد و تحریک پذیری - احساس افسردگی و غمگینی 📌جهت ارتباط حضوری و یا آنلاین با ما، از لینک زیر اقدام فرمایید: https://zil.ink/hanill_clinic

#سلامت_مردان تمرینات #گکل برای مردان 🌺چگونه می توانم زمان انزال خود را کنترل کنم؟ 🔹🔸پاسخ عضلات پی سی pubococcygeus PC و انجام ورزش کگل kegel ویژه مردان است. 🔸🔹با کنترل ماهیچه های پی سی جریان مایع منی و ادرار، سفتی آلت تناسلی را در خلال راست شدن آلت و قدرت کنترل زمان انزال افزایش دهید. 🔸🔹این ماهیچه ها بسیار قوی هستند و اگر در تقویت آن ها بکوشید، شما را در زمینه درمان انزال زودرس و بهبود رابطه جنسی و نعوظ بهتر یاری می کنند. ⭕️نکته مهم در مورد ورزش های کگل Kegel برای مردان این است که شما می توانید آنها را در هر مکان و زمانی بدون آنکه کسی متوجه شود انجام دهید. 👈قدم اول پیدا کردن این عضلات است ساده ترین راه برای پیدا کردن آنها نگه داشتن جریان ادرار است. راه دیگر فرو کردن انگشت در داخل مقعد و کوشیدن برای سفت کردن عضلات است. (البته که راه اول راحت تر است. پس در هنگام ادرار جلوی ادرار خود را بگیرید. با چند بار تکرار عضلات خود را نشان می دهند. ) . این کار را حتما در آرامش، به تدریج و پیوسته انجام دهید. 📌جهت ارتباط حضوری و یا آنلاین با ما، از لینک زیر اقدام فرمایید: https://zil.ink/hanill_clinic @Hanill_clinic

#سلامت_مردان 🔴مردان HPV🔴 💡هیومن پاپیلوما ویروس💡 در ابتلا به این ویروس مردان انتقال دهنده اصلی هستند اما چون تا زمان بروز علائم راهی برای غربالگری ویروس وجود ندارد تشخیص داده نمی‌شوند. 🟪 ریسکها: داشتن روابط جنسی متعدد(واژینال،آنال،اورال) و شریکهای جنسی متعدد و یا عدم اطلاع از تاریخچه روابط جنسی طرف مقابل،عدم استفاده از کاندوم(هر چند استفاده از آن ۸۰ درصد مصونیت ایجاد میکند)،تماس های بدنی(کشاله به کشاله یا ژنیتال-ژنیتال)،هر چند کسانیکه به هر نحوی در ریسک تضعیف سیستم ایمنی هم قرار دارند جزو افرادریسک پذیر میباشند اعم از:مبتلایان به ایدز یا هر بیماری خودایمنی،استفاده طولانی مدت ازداروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی،حرص خوردن واسترس،سیگاری ها،استفاده از وسایل آلوده به ویروس در کلینیکهای زیبایی و عدم استفاده از واکسن مربوط 🟣 اگرسیستم ایمنی خوب کار کند در بالای ۹۰ درصد طی یکسال بهبود می یابد ولی از بدن حذف نمیشود و کافیست واردریسک فاکتورها شوید دوباره سراغتان می آید.ممکن است از چند ژنوتایپ جان سالم درببرید و ژنوتایپ های دیگر درکمین باشند 🟪 تستهای تشخیصی: در صورت بروز زگیل نمونه برداری از زگیل صورت می‌گیرد. 🟪 درگیری های شایع که HPV در مردان ایجاد میکند: زگیل هایی روی دست ها و پاها و نواحی ژنیتال ‌و آنال و اوروفارنژیال(زیرمجموعه سرطان سر و گردن) ویروس ممکن است مدتها در بدن فرد بدون علامت و بدون بروز زگیل باقی بماند درحالیکه فرد انتقال دهنده ویروس است. 📌جهت ارتباط حضوری و یا آنلاین با ما، از لینک زیر اقدام فرمایید: https://zil.ink/hanill_clinic @hanill_clinic

اچ پی وی در مردان و شیوع سرطان #سلامت_مردان بعبارتی اگر فردی HPV در ناحیه ژنیتال داشته باشد به راحتی این ویروس به قسمت های دیگر بدن در خودش و شریک جنسی ش منتقل می شود. حدود 88% سرطان های مقعد وابسته به HPV می باشد. به طور کلی بیماریهای وابسته به HPV در مردان میزان شیوع اش بصورت ذیل در قسمت های مختلف بدن می باشد: 1️⃣ زگیل تناسلی 2️⃣ سرطان های دهان و گردن 3️⃣ سرطان رکتوم 4️⃣ سرطان آلت تناسلی همچنین ابتلا به Hpv امکان ابتلا به دیگر عفونت‌های جنسی و عفونت بیضه و پروستات را افزايش می‌دهد. واکسیناسیون بهترین پیشگیری است 📌جهت ارتباط حضوری و یا آنلاین با ما، از لینک زیر اقدام فرمایید: https://zil.ink/hanill_clinic @hanill_clinic

#سلامت_مردان #سلامت_زنان #سلامت_عمومی 🟩 دخانیات سالیانه‌ موجب‌ مرگ بیش‌ از ٨ میلیون نفر از مردم جهان می‌ شود که‌ بیش‌ از یک‌ میلیون و دویست‌ هزار نفر از آن، افرادی‌ هستند که‌ در اثر مواجهه‌ با دود دخانیات، جان خود را از دست‌ می‌ دهند. زنان و مادران، بیشترین‌ قربانیان مواجهه‌ با دود دست‌ دوم دخانیات هستند. مصرف دخانیات و قرار گرفتن‌ در معرض دود دخانیات از مهم‌ ترین‌ تهدیدات سلامتی‌ کودکان، نوجوانان به‌ شمار می‌ رود. هیچ‌ سطح‌ ایمنی‌ برای‌ جلوگیری‌ از مواجهه‌ با دود دخانیات وجود ندارد. نیکوتین‌ باعث‌ ایجاد وابستگی‌ جدی‌ و آسیب‌ به‌ سیستم‌ عصبی‌ کودکان و نوجوانان می‌ شود. 🟦 مواجهه‌ با دود دخانیات مهمترین‌ عامل‌ در ایجاد سندرم مرگ ناگهانی‌ نوزاد است‌ و عامل‌ شناخته‌ شده در بروز عفونت‌ گوش میانی‌، آسم‌ و خس‌ خس‌ سینه‌ در کودکان است‌. بیماری‌ هایی‌ از قبیل‌ حملات آسم‌، آبریزش از چشم‌ و بینی‌ و عفونت‌ گوش میانی‌ در فرزندان افراد سیگاری‌ بیشتر است‌. خطر سکته‌ مغزی‌ در افرادی‌ که‌ در مواجهه‌ با دود دخانیات هستند به‌ اثبات رسیده 📌جهت ارتباط حضوری و یا آنلاین با ما، از لینک زیر اقدام فرمایید: https://zil.ink/hanill_clinic @hanill_clinic