📌گاهی با دست غذا بخورید
💠 غذا خوردن با دست ( تمیز ) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #هضم_غذا #دیابت #با_دست_غذا_خوردن
📌 ناشتا هندوانه نخورید
💠 مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضراست
💠 باعث ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و آسیب هایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #هندوانه
فرزان بهنامAUD-20260104-WA0014.mp3
زمان:
حجم:
4.8M
کتاب صوتی #معجزه_شکرگزاری
🦋 روز شانزدهم 🦋
#معجزه_شکرگزاری
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بانو ، سیاه پوش و گریان تواَم
بانو ، تاريخ بر جادههای تاريک خود میتازد و شما سـربلند ايستـاده ای ، با اندوه سرشارت ...
تو را با بزرگی ات ، تو را با صبرت ، تو را با اندوهی که سال ها در سینه داشتی و دم نزدی، تو را تنها با تمام وجودم می ستایم ...
یاعلی🌺
@Health30time🫀
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🌺 سلام / صبح بخیر
🌞 امروز دوشنبه
☀️ 15 دی ۱۴۰۴
🌙 15 رجب ۱۴۴۷
🎄 5 ژانویه ۲۰۲۶
📿ذکر روز:
🧡یا قاضِیَ الحاجات🧡
ای برآورندهی حاجات
🔖مناسبت روز :
➖ ارتحال حضرت زینب سلام الله علیها (۶۲ ه.ق)
⭕️ امام کاظم علیهالسلام:
💌حکایت دنيا حکایت آب درياست؛ هر چه تشنه از آن بنوشد، تشنه تر می شود تا اینکه سرانجام (عطش) او را مى كشد.
📚 تحف العقول، ص ۷۲۵.
✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم .
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#تقویم_روز
#شکر_گزاری ♥️
❣شاید این پیام امروز تو باشد!
«امروز خدایم با من است و من در آرامش ناب الهی هستم و همه چیز به نیکویی پیش خواهد رفت.
خداوندا سپاسگزارم❤
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#عرض_ارادت
🏴 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِيجَةَ
سلام حضرت دارالسلامها زینب
سلام جامع جمع امامها زینب
شکوه صبر و سکوت و صلابت و فریاد
حماسهی ابدی و سلامها زینب
@Health30time🫀
#حرم_حضرت_معصومه