📌 از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید. ابریشم منجر به اصطکاک نمیشود ولى پارچه های کتان این مشکل را دارند. 💠 كتان با ساقه ى مو برخورد کرده و وقتى در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می‌شود. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #بالشت #خواب #دانستنی

📙 کتاب صوتی معجزه شکرگزاری 🖋 نویسنده: راندا برن 🎙 راوی: فرزان بهنام ؛👇🏻👇🏼👇؛

‌کتاب صوتی #معجزه_شکرگزاری 🦋 روز هجدهم 🦋 #معجزه_شکرگزاری 👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

عاشق این قانون خدا هستم که اگر به او نزدیک شوی حال خوبی داری ولی اگر از او دور شوی حال بدی داری بهترین راهنما برای ما احساسمان است هرکجا در مسیر زندگی دچار احساس بد شدی مطمئن باش که راه را اشتباه رفته‌ای  برگرد و راه صحیح را برو احساس خوب ما به خدا وصل است هر چه به خدا نزدیک‌تر شویم ، احساس بهتری داریم و این یعنی که در مسیر صحیح حرکت می‌کنیم اسم و یاد خدا،بهترین حس دنیاست... شبتون بخیر♥️🌺 @Health30time🫀

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز چهارشنبه‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ☀️ 17 دی ۱۴۰۴ 🌙 17 رجب ۱۴۴۷ 🎄 7 ژانویه ۲۰۲۶ 📿ذکر روز: ❤️ یا حیُّ یا قَيّوم ❤️ ای زنده و ای پاینده 🔖مناسبت روز : ➖ اجرای طرح استعماری حذف حجاب به دست رضاخان(۱۳۱۴ ه.ش) ⭕️ امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: 💌صدقه دادن دارويى ثمر بخش است، و كردار بندگان در دنيا، فردا در پيش روى آنان جلوه گر است 📚 نهج البلاغه، حكمت ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز

#شکر_گزاری ♥️ ❣شاید این پیام امروز تو باشد! «امروز خدایم با من است و من در آرامش ناب الهی هستم و همه چیز به نیکویی پیش خواهد رفت. خداوندا سپاسگزارم❤ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪

#عرض_ارادت 💐 السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَی بْنِ جَعْفَر تو بانیِ آرامشِ امواجِ دریایی آئینه ی یکتاییِ عرش مُعلّایی @Health30time🫀 #حرم_حضرت_معصومه