6.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌پاهای خوش فرم رو شلوار 😉⚡
📌 اگه این حرکات رو سر تایم و ست هایی ک گفتم بزنی مطمئن باش کمتر از چند هفته چربی های پاهات به عضله تبدیل میشن🤙😍💪
✅ اینو یادتون نره مهم تر از این حرکات رژیم غذایی درست شما هست
🌟 ممنون میشم حمایت کنید♥️ و این ویدئو رو برای دوستانتون بفرستید↖️ 🌟
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #تمرین #ساق_پا #پا #بدنسازی #تناسب_اندام #ورزش_در_خانه