🥋 چرا گرم کردن بدن اجباریست... ۱- افزایش آمادگی جسمانی ۲- فراگیری و انجام حرکات مهارتی ۳- کاهش خطر ایجاد آسیب مفصلی، عضلانی و تاندونی ۴- کاهش آسیب و درد عضلانی ۵- افزایش قدرت 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 برای داشتن برداشت صحیح از #جیت_کان_دو، در ابتدا باید در نظر داشته باشید که هدف این سیستم، ضربه زدن به حریف از ایمن ترین راه ممکن و پایان دادن هر چه سریع تر به درگیری است. هم چنین فراموش نکنید که گارد مناسب و حرکات پا، اساس و بنیان مابقی اصول جیت کان دو را تشکیل می دهند. این سیستم، #واقع گرایی تکنیک ها را از ورای فلسفه "پرهیز از درگیری زیاد" و "درگیری در کمال کنترل"، می نگرد. جیت کان دو، هنر مبارزه کردن بدون درگیری است.. به عبارت بهتر، مبارزه کردن با حداقل صرف انرژی که این فلسفه، خود حاوی اوج خلوص تکنیکی است و مستلزم پای بندی و تعلق خاطر به راه بی پایان حقیقت می‌باشد. #بروس‌لی🥋 #فلسفه_سبک 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

تکنیک های دیدنی #آی ‌کی دو☯ #ikido🈴 #تکنیک🥋 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

تا #قافیه شعر امیر است و غدیر است برخیز که هنگام #مراعاتُ نظیر است 🌹🥀🌺🌸🌼🌻🍃🌷💐🌾 مَن ماتَ علی حُبّ #علی ماتَ شهیدا آنان که نمردند بمیرند که دیر است #مهدی‌جهاندار🌹 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

#محمد علی کلی🥋 #اسطوره #بوکس🥊 جهان: من فقط یک #محافظ شخصی دارم.❤️ #mahammadalikeley #box #توحید🕋 با ما #ورزش کنید.💐🇮🇷💐 🌹🥀🌺🌻🌺💐🌸🌼🌷🍃 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

فقها می گویند فقه علی زاهدها می گویند زهد علی صوفی ها می گویند تصوف علی #ورزش کاران هم می گویند قدرت #علی این علی علیه السلام در تمام ابعاد انسانی درجه ۱ است. امام خمینی ره @jiu_aikido 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 با تمرین می توانید.. فقط تمرین #شنا #بدن‌سازی_رزمی 💪 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 سکانسی دیدنی از فیلم راه اژدها #بروس‌لی #سینمای_رزمی 🎥 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)