🥋 بیست تکنیک در کمتر از دو دقیقه #آیکیدو 👊 تمام تکنیک‌های رده #کیو_پنج به صورت اومته و اورا: 🔻آی هانمی کاتاته دوری: ایکیو، شیهوناگه، ایریمی ناگه، کوته گائشی 🔻گیاکو هانمی کاتاته دوری: شیهوناگه ، تنچی ناگه 🔻شومن اوچی: ایکیو ، ایریمی ناگه 🔻یوکومن اوچی: شیهوناگه 🔻ساواری وازا ریوته دوری: کوکیوهو، کوته گائشی @JIU_AIKIDO #آموزش_آیکیدو 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴