🔴 كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان ! 🔺 متاسفانه بعضي ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند و باعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمتها آسيب وارد ميكند. 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

اینجوری #ژله درست کنید عالیه👌 شیک و مجلسی😍👌 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

✅ ایده آرایشی 😍❤️🎄🎄 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

ایده دکوری با شیشه های دور ریز 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

#خانه_داری 🍃 امروزه که معمولا یخچال و فریزرها به هم وصل هستند، نمی توانید از روش های قبلی برای تمیز کردن برفک استفاده کنید. برای اینکه مجبور نباشید یخچال را از برق بکشید و منتظر بمانید تا برفک ها آب شوند و در این مدت نگران مواد غذایی موجود در یخچال باشید👇 میتوانید از یک کفگیر استفاده کنید. کفگیرهای مخصوص تابه های تفلون بدنه فریزر را خش نمی اندازند. با استفاده از آنها برفک ها را بتراشید و بعد با استفاده از یک دستمال زبر که با آب گرم مرطوب شده، آنها را کاملا پاک کنید. 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

یه ایده شیک و خوشمزه 😋😋 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

🔴 پاکسازی هوا در منازل با استفاده از گیاهان آپارتمانی !🎍 🔺 طبق آمار، یکی از مشکلات مهم ایران آلودگی هوا است،که طبق برآوردها ذرات معلق پنجمین علت مرگ در دنیا شناخته شده است. + با کمک این گیف (☝️) هوای خونتون رو تمیز کنید و جونتون رو نجات بدید 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

ﭘﻨﯿﺮ ﯾﮏ ﻏﺬﺍﯼ ﭘﺮﭼﺮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﻭ ﺑﺪﺧﻮﺍﺑﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .ﺍﮔﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺨﺖ ﺁﻥ ﻣﺜﻞ ﭘﺎﺭﻣﺴﺎﻥ ﻭ ﺳﻮﺋﯿﺴﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺭﻓﻠﮑﺲ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

مقوایی سر لوله جاروبرقی بزنید و حتی درزهای کوچک رو هم به راحتی جارو بکشید چون اندازه سر دیگر مقوا را خودتون میتونید تنظیم کنید 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

اگر بلوز یا تیشرت ساده دارین با این روش و با چسبوندن نگین و سنگ تزیینش کنید👍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫