🥒 آب کدو سبز (کدوی مسما، خورشتی) برای بیماری دیابت مفید است و باعث کاهش قند خون میشود فرد مبتلا به دیابت، کافی است روزانه 1 استکان آب کدو سبز میل کند. #دیابت #درمان https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #دیابت #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. ▫️ پیشنهاد غذای امروز : اشکنه 👉 #تغذیه #دیابت #تهزیل #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای جامد و کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. #تغذیه #دیابت #تهزیل #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰برای افراد دیابتی چندتا قانون مهم داریم : 💧1. رطوبت (مزاجی) بدن نباید کم شود 💧2. شیرینی صنعتی و قند و... ممنوع است 💧3. غذاهای چرب و پُر ادویه ممنوع است 💧4. فعالیت سخت و تعریق زیاد ممنوع است 💧5. نوشیدن آب زیاد هم ممنوع است. بجای آن باید مایعات یا میوه مصرف کنند و نهایتا یکی دو لیوان آب در روز. خدا نبخشد تولید کنندگان این علم مصنوعی که می‌گویند روزانه باید 8 لیوان "آب" استفاده کرد. مخصوصاً برای دیابتی ها که تاکید زیادی بر مصرف آب دارند. مصرف آب زیاد مخصوصا برای دیابتی ها چیزی جز از دست دادن کلیه به ارمغان نمی آورد. 👈بجای آب از شربت چهارتخم (بارهنگ - اسفرزه - ریحان - خاکشیر یا بهدانه) استفاده کنید، می‌توانید با کمی عسل شیرین کنید. مصرف میوه های آب دار مثل هندوانه و سیب و... خوب است اما کم! آب کرفس و کدو و آب سبزیجات تازه مثل شنبلیله هم خوب است ( البته برای برخی دیابتی ها! ) این هم کم مصرف شود. 🔸کلا یادتون باشه که گرمیجات و قند و شيرينی جات زیاد مصرف نکنید که عطش شدید شما رو بگیره و برای جبرانش بخواهید آب زیاد بنوشید!!! 💧6. حفظ آرامش و پرهیز از استرس و خواب منظم هم نقش مهمی در کنترل قندخون دارد. #دیابت #ماه_رمضان #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

❇️بیشتر وعده های غذایی شما را غذاهای آبکی تشکیل دهد 🔸خوراک و غذای آب دار برای بدن مفيد است مثل سوپ، آش، آبگوشت، خورشت و... چرا که اينها غذاهای زنده اند. 🔹انسان را سر زنده و داراى مزاج سالم ميکند و بهترين تناسب اندام را برای شما می آورد. 🔅اينکه مردم گذشته عمرشان طولانی بود چون غذای زنده (یعنی غذای آبکی خانگی) ميخوردند. مردم امروز غذاهای #جامد و #کنسروی مصرف ميکنند که باعث کاهش عمر، چاقی شکمی و باعث بيماری هایی همچون ديابت است. #تغذیه #دیابت #تهزیل #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #دیابت #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. #جایگزین #دیابت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🥬چرا کرفس بخوريم؟ 👌کرفس يکی از سبزی‌های پرفايده و کم‌تر شناخته‌شده بين ماست. 🧠يکی از تأثيرهای جالب کرفس در بدن، روی عملکرد مغز است. به اين صورت که اين سبزی از پير شدن و تخريب سلول‌های مغزی جلوگيری می‌کند. کرفس باعث خوش‌حافظه ماندن شما در سنين پيری می‌شود. 💪سيستم ايمنی بدن را تقويت مي‌کند و موجب دفاع خوب بدن در مقابل انواع بيماری‌ها می‌شود. 💢 يکی از درمان‌های خانگی برای کاهش فشارخون، نوشيدن آب کرفس است که به تازگی در تحقيقات پژوهشگران هم اين موضوع ثابت شده است. ➕ آب کرفس جهت کاهش وزن و درمان قند خون و چربی خون و فشارخون مفید است👌 #دیابت #اصول_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🟡 توصیه هایی که باید در طول ماه رمضان مد نظر بیماران دیابتی قرار گیرد ▫️۱_ مصرف افطار و شام با فاصله از یکدیگر بیماران دیابتی باید سعی کنند وعده های افطار و شام را به دو الی سه وعده ی جداگانه تقسیم نمایند و از یکباره خوردن مقدار زیادی غذا اجتناب ورزند. ▪️۲_در افراد دیابتی به دلیل وجود اختلال در ترشح و تاثیر انسولین سطح گلوکاگون همچنان بالا باقی مانده و آزاد شدن گلوکز از کبد نیز به خوبی مهار نخواهد شد این مسئله منجر به افزایش بیش از حد قند خون پس از غذا خوردن میشود ▫️۳_ بیمارانی که دیابت کنترل شده ای دارند با رعایت دستورات خاص قادر به گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان خواهند بود. #درمان #دیابت #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌙📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ☕️ چای هایی که به کاهش #فشار_خون بالا کمک می‌کند چای سبز چای سیاه چای ترش چای اولانگ ⚠️ توجه: افراط در مصرف هر نوع چای یا دمنوش باعث بیماری‌ خواهد بود. #چای #دیابت #فشار_خون به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. 🛑 مضرات قند صنعتی و مصرف بیش از حد مواد قندی #دیابت #بیش_فعالی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🛑 فاجعه ای به نام دیابت! 🎙 بشنوید از زبان آقای باطنی سخنرانی دریافت سخنرانی کامل: 📼قسمت اول 📼قسمت دوم #دیابت به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🎥 جایگزین قندهای صنعتی 🔺این کلیپ رو برای کسانی که سلامتی شون براتون مهم هست ارسال کنید👌 #دیابت #ممنوعات به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

‌. 👆🍃 درمان طبیعی دیابت با مصرف این برگ ها اگر کسی قند خون بالا داره حتماً از این برگها استفاده کنه. راههای ساده ای هست و فوق العاده موثر. چند مدت مرتب استفاده کنید قندخون تون درمان خواهد شد👌 #دیابت #درمان #قند_خون به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🔺۳. عسل هر چقدر از گیاهان بیشتری تغذیه کرده باشد ، کیفیت عسل بالاتر است. بنده شخصا از عسل چندگیاه استفاده میکنم. اما در صورتی که برای درمان بیماری خاصی عسل خاصی تجویز شده است همان را استفاده کنید. مثلا عسل زول نیم درصد یا گشنیز برای درمان دیابت و قند خون بالا. 🔺۴. عسل طبیعی را اگر فرد دیابتی (دیابت گرم) مصرف کند، قند خونش را پایین می آورد. و این می‌تواند آزمایشی برای عسل با کیفیت باشد. یک نمونه آزمایش عسل با کیفیت توسط فردی که قند خون بالا داشته: https://eitaa.com/Javaher_alhayat/8526 🔺۵. در این ایام سرد زمستانی حتما در سبد غذایی روزانه تان عسل قرار دهید. عسل علاوه بر فوائد جسمی بر روح و روان شما نیز اثر مثبت میگذارد. عسل ثمره وحی الهی 🔺۶. عسل با کیفیت ماده ای است که موجود زنده در آن زنده نمی‌ماند و این یعنی خاصیت آنتی باکتریال دارد. اما قدرت الهی در این است که هیچ ماده ای در آن فاسد نمیشود. مثلا کره یا بادام در عسل هیچ گاه خراب نمیشود! #عسل #درمان #دیابت به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🎥 درمان دیابت گرم و درمان سیروز کبدی 🥧 "بِه سین" حاصل مطالعه شش‌ماهه استاد خیراندیش #درمان #دیابت به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🤰🏻 ⤴️ این پاسخ برای همه مادران باردار مناسب هست 👈 مادر باردار فقط طبق شرایطی که گفتیم، میتونند روزه بگیرند. در غیر این صورت یعنی اگر یکی از موارد بالا را داشتند اصلا روزه نگیرند #بارداری #دیابت #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🥬 روزه و دیابت 🔸دختری که تازه به سن تکلیف رسیده و دیابت دارد، باید یک روز روزه بگیرد. هنگام ظهر بررسی کند اگر ضعف و غش و بی‌حالی به او دست می‌دهد یعنی نمی‌تواند روزه بگیرد. عمدتا دیابتی ها نمی‌توانند روزه بگیرند. ❇️دیابتی ها اگر اصرار دارند روزه بگیرند، رعایت نکات زیر برای آن ها ضروری است: ۱. در وعده سحری و افطاری از خوردن مواد قندی و غذای سرخ کردنی پرهیز کنند. ۲. در وعده سحری و افطاری میوه و سبزیجات میل کنند. مخصوصا کدو و کاهو و سیب و لیمو شیرین و... #دیابت #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🎥 🌱 نسخه درمان دیابت 🧔🏻‍♂برای مردان: میوه بِه پخته شده در سرکه 🧕برای زنان : دم‌کرده یا عرق بوقناق یا گزنه 🛑 این کلیپ رو بفرستید برای کسانی که قندخون بالایی دارند. قطعا با این نسخه قند خون شون تنظیم خواهد شد. #دیابت #انسولین به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

🔺گلایه ی استاد خیراندیش چرا تعداد بیماران هر روز بیشتر میشود؟! چرا درمان اساسی ارائه نمیشود؟! چرا چندین میلیون دیابتی در کشور داریم چرا با پیشرفت تکنولوژی و صنعت پزشکی و سلولی، هنوز درمانی برای دیابت نداریم ؟ و صدها چرای دیگر... چه کسی پاسخگو است؟ #دیابت #مافیای_درمان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

روغن سیاهدانه؛ درمان طبیعی برای کاهش سریع قند خون 🩸🌿 در طب سنتی اسلامی، سیاهدانه به عنوان یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها شناخته شده است. یکی از خواص فوق‌العاده‌ی روغن سیاهدانه، کاهش سریع و مؤثر قند خون است. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم این روغن می‌تواند به بهبود عملکرد سلول‌های بتای پانکراس و تنظیم انسولین کمک کند. 🔬 چرا روغن سیاهدانه؟ ماده اصلی فعال در سیاهدانه به نام تیموکینون، توانایی زیادی در کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم سطح گلوکز خون دارد. این ماده با تحریک ترشح طبیعی انسولین و جلوگیری از آسیب به سلول‌های پانکراس، باعث کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود. روش مصرف دقیق برای کاهش قند خون: ✅ دوز روزانه: برای دستیابی به بهترین نتیجه، روزانه ۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری روغن سیاهدانه مصرف کنید. این مقدار را می‌توانید به دو نوبت صبح و عصر تقسیم کنید. 🔅صبح ناشتا: یک قاشق چای‌خوری روغن سیاهدانه را با یک لیوان آب ولرم یا عسل طبیعی مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه مصرف کنید. ⚜عصر: یک قاشق چای‌خوری دیگر از روغن سیاهدانه را بعدظهر مصرف کنید. این کار به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند. ✅ مدت زمان مصرف: برای مشاهده نتایج قابل توجه، مصرف منظم این روغن را حداقل ۴ تا ۶ هفته ادامه دهید. به طور معمول، در هفته دوم مصرف، بهبود قابل توجهی در سطح قند خون ناشتا مشاهده می‌شود. ✅ سریع‌ترین روش جذب و بدون عوارض: برای بهترین جذب و جلوگیری از عوارض جانبی، بهتر است روغن سیاهدانه را به تنهایی و با معده خالی مصرف نکنید. ترکیب آن با عسل طبیعی یا آب ولرم می‌تواند سرعت جذب را افزایش داده و از مشکلات گوارشی جلوگیری کند. ⚠️هشدارها و نکات مهم: 1⃣ اگر داروهای دیابت مصرف می‌کنید، حتما دقت کنید که دارو و روغن باهم یا فاصله زمانی کم مصرف نشود زیرا منجر به افت قندخون میشود 2⃣ از مصرف بیش از حد توصیه‌شده خودداری کنید، زیرا ممکن است منجر به افت شدید قند خون یا مشکلات گوارشی شود. #سیاهدانه #قندخون #دیابت 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🍱 پک پیشنهادی کنترل قندخون: برای افرادی که دیابت دارند حتی نوع دو و می‌خواهند نیاز به انسولین و متفورمین را کاهش دهند، استفاده از این پکیج به مدت ۴ هفته به بهبود وضعیت آنها کمک کند. 👈 روغن سیاهدانه - سرکه سیب ـ عرق بوقناق ـ دوسین 🥣روش مصرف: 🔸صبح ناشتا: یک قاشق چای‌خوری روغن سیاهدانه با یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. 🔸قبل از ناهار: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و قبل از غذا مصرف کنید. 🔹بعد از ناهار: نصف لیوان عرق بوقناق بنوشید. 🔹قبل از خواب: یک قاشق چایخوری دوسین (عسل و سیاهدانه) مصرف کنید. 🕰 مدت استفاده: این روش را به مدت ۴ هفته به طور منظم ادامه دهید. 🛍 برای تهیه این پک به ادمین فروشگاه پیام بدهید: @Adforosh #قندخون #دیابت 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺چند نفری بیمار داشتم که با تجویز عدم مصرف سیب زمینی ، قندخونشون به طرز قابل توجهی کاهش پیدا کرده🤔 به نظرتون چرا؟! 👉 @Rahnama_javaher #دیابت #قندخون

🍰 هشدار دیابت پنهان! اگر این خوراکی‌ها بخشی از برنامه هفتگی شماست... 🔺اگر در هفته بیش از ۴-۵ وعده از این مواد را در برنامه غذایی دارید، با خطر دیابت پنهان مواجه هستید: 1️⃣ نان سفید ( بدون سبوس) و برنج سفید: بیش از دو وعده در هفته، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برد و انسولین را به چالش می‌کشد. 2️⃣ نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: تنها یک لیوان در هفته قند بالایی وارد خون می‌کند و مقاومت به انسولین را تقویت می‌کند. 3️⃣ فست‌فود و غذاهای سرخ‌شده: مصرف این غذاها حتی یک وعده در هفته، چربی‌های ترانس را به بدن وارد می‌کند و حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد. 4️⃣ شیرینی‌ها و دسرهای قندی: مصرف روزانه این محصولات، با بار گلیسمی بالا، بدن را به سمت دیابت پنهان سوق می‌دهد. 5️⃣ سیب‌زمینی (بویژه سرخ‌شده): شاخص گلیسمی بالا در سیب‌زمینی سرخ‌شده باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود. 👆من پنج مورد بالا رو نوشتم. شما میتونید پنج مورد دیگه مثال بزنید؟! #دیابت #قندخون #چاقی_لاغری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba