eitaa logo
طبیبِ جان
114هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher 🚨تبادل، تبلیغات نداریم.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ شانزدهم ←موضوع→ "عطسه، استخوان، گرفتگی عروق۱" ✋🏻سلام شبتون مهدوی و ایام به کامتون دراین ایام خجسته و پر از برکت تدریس امشب رو تقدیمتون میکنیم🦋 ✨از امام‌رضا علیه السلام روایت است که می فرماید: وَ مَا عَطَسَ عَاطِسٌ إِلَّا هُضِمَ لَهُ طَعَامُهُ أَوْ يَتَجَشَّى إِلَّا مَرُؤَ طَعَامُهُ[1] 🤧⇦از فوائد این است که کمک به 👈🏻هضم غذا می کند. 🤤معین های کمک کننده ⇦گاه بزاق دهان است و گاه⇦ است و گاه ⇦کاتالیزورهای مجاورتی است 💭 مانند:⇦انار و سیب و خرما و ی شیرین که بعد از غذا مصرف می شود. ⇦(هر یک از آنها به تنهایی کافی است و لازم نیست همه با هم مصرف شود)⇨ 😯 نیز از جمله این موارد است که به هضم غذا کمک می کند. ⚠️عطسه، سرفه و یا درد علامت👈🏻بیماری هستند ولی بیماری نمی باشند. 🕛 اگر انسان در بیست و چهار ساعت یک تا سه بار عطسه بزند مشکلی پیش نمی آید و این علامت سلامتی بدن است✔️ ⚠️ولی اگر تعداد آن زیاد شود و مخصوصا پشت سر هم باشد این، علامت بیماری مانند ⇦حساسیت فصلی، سرماخوردگی شدید، آنفولانزای تر و مانند آن است⇨ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
࿐🌸○✨🔴✨○🌼࿐ 🤧⇦اگر به سبب حساسیت فصلی باشد که گاه سرد و خشک است و گاه گرم و خشک انسان باید بینی خود را بشوید و شب قبل از خواب آب سیب بخورد.🍎 ⚠️عطسه گاه علامت بیماری قلبی است ⇦ اگر کسی پشت سر هم شانزده تا بیست‌ و‌ پنج بار عطسه کند باید خود را به متخصص قلب نشان دهد⚠️ 🔰 🌾سویق‌گندم یا سویق جو (که گندم یا جو با سبوس است که آن را خورد کرده و مختصری بدون روغن و آب تفت می دهند) 🔝یکی از فوائد آن این است که موجب می شود که ⇦گوشت بر بدن روییده شود و عضله در بدن زیاد شود و استخوان بندی محکم شود✔️ ✨الْحُسَيْنُ بْنُ مُحَمَّدٍ عَنْ أَحْمَدَ بْنِ إِسْحَاقَ عَنْ بَكْرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ السَّوِيقُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ[2] 👈🏻همچنین در مورد سنجد آمده است که پوستش برای ⇦پوست بدن و گوشتش برای⇦ گوشت بدن و پودر هسته ی آن برای استخوان بدن مفید است. ⚠️ و ضد آرتروز و ساییدگی مفاصل و‌ ضد نرمی و پوکی استخوان است✔️ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
࿐🌸○✨🔴✨○🌼࿐ ✨مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُوسَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ عَنْ أَبِيهِ عَنِ ابْنِ بُكَيْرٍ أَنَّهُ سَمِعَ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع يَقُولُ الْغُبَيْرَاءُ لَحْمُهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمُهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ يُنْبِتُ الْجِلْد[3] 👵🏻⇦اگر انسان در سن میان سالی (سی و پنج سالگی به بعد) یا کهن سالی است که استخوان رو به کاهش تراکم می گذارد از می تواند استفاده کند✔️ 🔆عَلِيُّ بْنُ إِبْرَاهِيمَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ أَبِي نَصْرٍ عَنْ أَبِي الْحَسَنِ الرِّضَا ع قَالَ التِّينُ يَذْهَبُ بِالْبَخَرِ وَ يَشُدُّ الْفَمَ وَ الْعَظْمَ وَ يُنْبِتُ الشَّعْرَ وَ يَذْهَبُ بِالدَّاءِ وَ لَا يُحْتَاجُ مَعَهُ إِلَى دَوَاءٍ وَ قَالَ ع التِّينُ أَشْبَهُ شَيْ‌ءٍ بِنَبَاتِ الْجَنَّةِ[4]🔆 هم ⇦ بوی بد دهان را از بین می برد و هم استخوان را محکم می کند👌🏻 🌛 اگر کسی صبح ناشتا هفت عدد انجیر تازه یا خشک بخورد این هم ⇦ضد فلجی است و هم موجب تقویت زانو می شود ♨️ از این رو در روایات آمده است که قدرت بدنی را نیز بالا می برد💪🏻 🔆 عَنِ الْبَزَنْطِيِّ قَالَ قَالَ لِي أَبُو الْحَسَنِ الرِّضَا ...فَعَلَيْكَ بِالسِّلْقِ فَإِنَّهُ يَنْبُتُ عَلَى شَاطِئِ الْفِرْدَوْسِ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ الْأَدْوَاءِ وَ هُوَ يُغَلِّظُ الْعَظْمَ وَ يُنْبِتُ اللَّحْمَ...[5]🔆 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
࿐🌸○✨🔴✨○🌼࿐ ⇦یعنی از برگ چغندر باید استفاده کرد که در اطراف فردوس می روید و برای تراکم استخوانی و رشد ماهیچه در بدن مفید است در نتیجه ⇦توان عضلاتی را بالا می برد 🍀غده ی زیرزمینی اگر زیاد مصرف شود ⇦سودا آور بوده موجب نارسایی های عصبی می شود⇨ 💥از دیگر فوائد چغندر این است که ⇦ضدجذام است که یک نوع بیماری عفونی واگیردار می باشد⚠️ 🥗برگ چغندر را به صورت ⇦بخارپز یا می توان در درست کردن خورش نیز استفاده کرد✔️ 🤢حتی در بعضی بیماری که مثلا فرد دچار ⇦لک های سفید سطحی پوست می شود ⇦می توان برگ چغندر را با گوشت تازه ی گاو طبخ کرد و مصرف نمود.✔️ 🌿باقلای آب پز از غذاهایی است که مغز استخوان را زیاد می کند و تولید خون نیز می کند✔️ ⇦برای این کار باید در بیست و چهار ساعت از یک مشت تا چهارده عدد باقلا مصرف کرد⚠️ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
࿐🌸○✨🔴✨○🌼࿐ 🔆مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ أَحْمَدَ عَنْ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ الْحَسَنِ عَنْ عُمَرَ بْنِ سَلَمَةَ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ أَكْلُ الْبَاقِلَّى يُمَخِّخُ السَّاقَيْنِ وَ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ يُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرِيَّ (تولید خون تازه می کند.)[6]🔆 ⚠️البته کسانی که بیماری های همولیتیک (نقص ژنتیکی) و یا کمخونی‌داسی شکل دارند⇦ نباید،باقلا را مصرف کنند و یا حتی به آن دست بزنند ⛔️در غیر این صورت به اغماء رفته بیهوش می شوند😥 🥩باید توجه داشت که هنگام خوردن گوشت نباید⇦ مغز قلم استخوان را بخورد،‌این کار اشرار امت است⛔️ 🔆أَبُو الْعَبَّاسِ الْمُسْتَغْفِرِيُّ فِي طِبِّ النَّبِيِّ، ص قَالَ ص شِرَارُ أُمَّتِي الَّذِينَ يَأْكُلُونَ مِخَاخَ الْعِظَامِ[7]🔆 📛مغز استخوان گوسفند و مرغ و مانند آن موجب ⇦ ایجاد کک‌و‌مک شده ⇦چربی های مضر خون را افزایش می دهد ⇦همچنین موجب کبد چرب می شود تا همین جا کافی باشه ✋🏻 👌🏻ان شاءالله درجلسه‌ی بعددرموردراهکارهای تقویت عضله ها ودرمان خستگی عضلات صحبت خواهیم کرد🙌🏻 با ما همچنان همراه باشید😉 التماس دعا .....یاعلی🌹 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨این خانه‌نشینی‌ها و نزدیکی ظهور ... 🌙 سحر لحظه خلوت با خود و خداست. این قرنطینه‌ها و خانه نشینی‌ها شاید بهانه و علامتی است که «صبح ظهور» نزدیک است. 🕊در این سحرگاهان تاریخ، در این روزها با خود و خدا خلوت کنیم، سرشار از عبادت و استغفار. 🦋آیا برای قیام علیه ظلم و زندگی در جامعۀ مهدوی که سرشار از محبت و ایثار است آماده‌ایم؟ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 🐥 ‌○❒❢࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Hazrat-Zinab_.mp3
1.51M
࿐○⚫️ ﷽ ⚫️○࿐ 🖤یا زینب با تو حق احیا شده 🖤یا زینب از تو عاشوار شده 🥀وفات حضرت زینب سلام الله رو خدمت همه ی شما تسلیت عرض میکنیم ✨در این ایام ویژه که خداوند تنها برای ما قرار داده تا خود باشیم و خودش ... 🤲درخلوتهای شبانیتان ما رو هم دعا بفرمایید ✨التماس دعای فرج✨ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🥀❒○ 🖤 ‌○❒🥀࿐
࿐⚫️○✨﷽✨○⚫️࿐ 🌹 زیارت امام حسین علیه السّلام در ۱۵ رجب 🌷ابتدا سه مرتبه اللّه اکبر و سپس بگو : 🍃السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا سَادَةَ السَّادَاتِ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا لُيُوثَ (عَلَى لُيُوثِ) الْغَابَاتِ‏ ✨السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا سُفُنَ النَّجَاةِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ الْحُسَيْنَ‏ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عِلْمِ الْأَنْبِيَاءِ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ‏ ✨ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ آدَمَ صَفْوَةِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ نُوحٍ نَبِيِّ اللَّهِ‏ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ إِبْرَاهِيمَ خَلِيلِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ إِسْمَاعِيلَ ذَبِيحِ اللَّهِ‏ ✨السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُوسَى كَلِيمِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ عِيسَى رُوحِ اللَّهِ‏ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَارِثَ مُحَمَّدٍ حَبِيبِ اللَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ مُحَمَّدٍ الْمُصْطَفَى‏ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ عَلِيٍّ الْمُرْتَضَى السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ فَاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ خَدِيجَةَ الْكُبْرَى ✨السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا شَهِيدَ ابْنَ الشَّهِيدِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا قَتِيلَ ابْنَ الْقَتِيلِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا وَلِيَّ اللَّهِ وَ ابْنَ وَلِيِّهِ‏ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ وَ ابْنَ حُجَّتِهِ عَلَى خَلْقِهِ‏ ✨أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ أَقَمْتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ أَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَ رُزِئْتَ (وَ بَرَرْتَ) بِوَالِدَيْكَ وَ جَاهَدْتَ عَدُوَّكَ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ تَسْمَعُ الْكَلاَمَ وَ تَرُدُّ الْجَوَابَ‏ ✨وَ أَنَّكَ حَبِيبُ اللَّهِ وَ خَلِيلُهُ وَ نَجِيبُهُ (نَجِيُّهُ) وَ صَفِيُّهُ وَ ابْنُ صَفِيِّهِ‏ يَا مَوْلاَيَ (وَ ابْنَ مَوْلاَيَ) زُرْتُكَ مُشْتَاقاً فَكُنْ لِي شَفِيعاً إِلَى اللَّهِ يَا سَيِّدِي‏ وَ أَسْتَشْفِعُ إِلَى اللَّهِ بِجَدِّكَ سَيِّدِ النَّبِيِّينَ وَ بِأَبِيكَ سَيِّدِ الْوَصِيِّينَ وَ بِأُمِّكَ فَاطِمَةَ سَيِّدَةِ نِسَاءِ الْعَالَمِينَ‏ أَلاَ لَعَنَ اللَّهُ قَاتِلِيكَ وَ لَعَنَ اللَّهُ ظَالِمِيكَ وَ لَعَنَ اللَّهُ سَالِبِيكَ وَ مُبْغِضِيكَ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ‏ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ‏ ✨السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاَيَ وَ ابْنَ مَوْلاَيَ لَعَنَ اللَّهُ قَاتِلِيكَ وَ لَعَنَ اللَّهُ ظَالِمِيكَ‏ إِنِّي أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ بِزِيَارَتِكُمْ وَ بِمَحَبَّتِكُمْ وَ أَبْرَأُ إِلَى اللَّهِ مِنْ أَعْدَائِكُمْ‏ ✨وَ السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاَيَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ‏ السَّلاَمُ عَلَى الْأَرْوَاحِ الْمُنِيخَةِ بِقَبْرِ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ الْحُسَيْنِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ‏ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا طَاهِرِينَ مِنَ الدَّنَسِ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا مَهْدِيُّونَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ يَا أَبْرَارَ اللَّهِ‏ ✨السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ عَلَى الْمَلاَئِكَةِ الْحَافِّينَ بِقُبُورِكُمْ أَجْمَعِينَ جَمَعَنَا اللَّهُ وَ إِيَّاكُمْ فِي مُسْتَقَرِّ رَحْمَتِهِ وَ تَحْتِ عَرْشِهِ‏ إِنَّهُ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 🥀 ‌○❒❢࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
࿐⚫️○✨﷽✨○⚫️࿐ 🌷در روز "شهادت" حضرت زینب ودرچنین روز‌ی به گذشته که نگاه میکنم، میبینم مواردی را داشتیم که قدرِ داشتنش را ندانستم!! 🍃ولی میتوان درچنین روز با فضلیتی از فیضش محروم نماند 🤲دعا بکنیم ... 🥀خصوصا دعای هفتم صحیفه ی سجادیه ✨به صحیفه که نگاه بکنیم میبینیم همه ی آن با خدا شناسی شروع شده ❗️میخواهد بگوید تو باید اول اویی که میخواهی ازش طلب کنی را بشناسی ❓چقدر درشناخت او گام برداشتم؟ ☀️همه ی اسباب و علل فقط به ارده ی اوست ... 🌷جایگزین اعتکاف هرسالیمان نماز جعفر طیار می باشد ،حکایتش را که بخوانی باز هم میفهمی حلال مشکلاتت دعا وتضرع به درگاه خودش است... 🌷و حکایت ام داوود نیز به این می انجامد که همگی با هم دعا کنیم و دعا را بیهوده ندانیم حتی اگر بارها به درگاهش روی بیاوریم 🌿درمرام ما گدایی درِ خانه‌ی اوست همیشه! 🍀 باید بدانیم یا همان موقع به مانند ام داوود نتیجه را خواهیم دید و یا در زمانی مناسب و یا جایگزین این دعا را مشاهده خواهیم کرد همانطور که او اراده کند! 🕊به مانند حاج قاسم ! که سالهاست آرزویی داشت ، وبرای آن دعا ولابه کرد وتلاش کرد که به خواسته اش برسد! 🤲بیاید امروز ماهم به مانند شهدا، همه با هم دست به دعا برداشته از او بخواهیم تا آرام بخش ما شود دراین روزهای پر از التهاب .... 😭 بارلها ! فرج مولایمان رابرسان 😰 از شر این ویروس منحوس خلاص شویم 🍃مسلمانان مظلوم جهان را رهایی بخش 😭 عاقبت بخیر و سربلند بیرون بیایم از این امتحانات ...... التماس دعا 🌷 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 🥀 ‌○❒❢࿐
طبیبِ جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Ostad Raefipour-Jonude Aghl Va Jahl-Shab3-96.04.01-Tehran-24kb.mp3
11.67M
﷽࿐࿐🐬࿐•°o.O 🎧 🎼⇦سلسله‌مباحث⇩ 🎗 ۳🎗 "استاد رائفی پور" @Javaher_Alhayat •°o.O🐠🦋🐠•°o.O
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
- 1 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 ❓ 👼🏻 👼🏻 ⓵⇤برای داشتن فرزندی سالم چه راهکاری پیشنهاد میکنید❓ ✍جهت داشتن فرزند سالم وصالح ،امروزه به خاطر تغذیه و آب و هوای نامناسب و تلاش دشمن برای مباحث فرزندآوری و نسل‌ ما و....باید خیلی بیشتر از قدیمی ها مراقب ایام‌ روابط زناشویی و بارداری و......باشیم⚠️ 🔺مثلا شما ببینید علامه‌ محمد تقی مجلسی اینقدر مراقبت در رعایت شرایط داشته که فرزندی مثل علامه محمد باقر مجلسی‌ دارد که اعجوبه علمی است،ایشان بین‌الطلوعین‌ نوزادش رو بیدار می کرده و براش قران‌ میخوانده و.... ⚠️الان هم‌ همینطورهست و این یک‌ اصل عقلی است که هر کس بیشتر آداب و رسوم را رعایت کند، فرزندش قطعا متعادلتر وسالم تر خواهد بود. ✌️🏻و نکته دیگر اینکه باید قواعد خاص فرزند آوری را با کمی مطالعه یاد بگیریم و رعایت کنیم.این مطالعه کردن برای داشتن فرزندی متعادل هم خیلی ارزش دارد و هم خیلی شیرین است . ⓶⇤برای افزایش رزق چه کارهایی خوب هست انجام بدهیم❓ ✍ راهکارهای زیادی توصیه شده مثلا:👈🏻صله رحم، شکرنعمت، نمازشب، بیداری بین الطلوعین، خوش اخلاقی، قرض دادن وخواندن سوره واقعه و... ⓷⇤ اگر بخواهیم دوقلو داشته باشیم چکار بکنیم❓ ✍برای دوقلو زایی پدرومادرازچهل روزقبل باید تغذیه گرم و تر داشته باشن ولی این خیلی توصیه نمی‌شود ⛔️ونظرماروی این موردنیست !چون طبع مادرحتماباید قوی باشد که مشکل خاصی برای خودش و جنین هایش پیش نیاید. ✿○○••••••══ @Javaher_Alhayat ═══••••••○○✿
🍃اعمال ام داوود زنده هم اکنون شبکه ی قران و شبکه‌ یک ✨التماس دعای فرج✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ هفدهم ←موضوع→ "عطسه، استخوان، گرفتگی عروق ۲" 🌹سلام ،طاعات وعبادات همه‌ی شما بزرگواران قبول حق باشه 🔺در تدریس قبلی به بحث تقویت عضله ها رسیدیم که دراین جلسه خدمتتون تقدیم میشود🔰 ⚠️برای تقویت عضله های و ماهیچه ها و درمان خستگی عضلات باید🔰 1) صبح ناشتا هفت عدد تازه یا خشک میل کرد. 2) در بین روز یا عصرانه اگر فرد به بیماری همولیتیک (کم خونی ژنتیکی) مبتلا نیست ⇦چهارده عدد باقلای آب پز مصرف شود 3) بعد از ناهار و قبل از شام یا اول افطار یا بعد از سحری هفت عددخرمای رسیده ی شیرین مصرف شود.✔️ 4) هر شش ساعت نیز ⇦دو عدد میوه ی میل شود (مخصوصا برای کسانی که فعالیت بدنی زیاد دارند.) 👣 گرفتن عضلات پا و درد پا در خواب می تواند ناشی⇦از سه علت باشد🔰 ۱. آمونیوم از سلول خارج نمی شود ۲. اختلالات الکترونیکی وجود دارد ۳. اوره ی خون بالا 🔝اینها موجب بی قراری پا در خواب می شود،برای درمان باید اوره ی خون را کم کرد🔻 🍇 از⇦ انگور هر هشت ساعت یک خوشه میل کرد ⇦از ازگیل چهار تا پنج عدد ⏱هر بیست و چهار ساعت یک قاشق چایخوری، هر شش ساعت یک لیوان آب ⇦🍋و یک لیوان آب جوش ولرم به صورت مکیدنی، کاهو بدون سس و یک عدد لیمو شیرین به همراه ناهار و شام _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐
࿐🌸○✨⭕️✨○🌼࿐ ✔️همچنین باید از چیزهایی که اوره ی خون را بالا می برد پرهیز کند ⇦مثلا ادرار را نگهداری نکند‌ و از نوشابه های گازدار و آبمیوه های شیمیایی پرهیز کند⇨ ☝️🏻اگر گرفتن عضلات پا به سبب⇦ اختلالات الکترونیکی در بدن باشد می تواند⇦عسل آویشن را در آب سرد عادی یا آب جوش ولرم مخلوط کرده بنوشد. ⇦همچنین از جوشانده ی آویشن یا جوشانده ی سبزی ریحان کوهی مصرف نماید. ✌️🏻اگر گرفتن عضلات به سبب کمبود کلسیم موجود در خون باشد که گفتیم نود و هفت درصد کلسیم بدن در⇦ استخوان ها است و سه درصد آن در گردش خون است. 🔻اگر کلسیم خون کم شود، خون آن را از سطح استخوان بر می دارد در نتیجه فرد دچار ⇦پوکی سطح استخوان می شود. ⚠️ برای حل این مشکل می توان از سنجد و یا سویق استفاد کرد 🍯در کم خونی داسی شکل باید از مخلوط (خرما، انگور و توت) استفاده کرد و یا از و و یا بعد از غذا از هفت عدد استفاده کرد 💠⇦اگر کمخونی به سبب فقر آهن است باید⇦ خرما، عسل و سیب⇨ در جیره ی غذایی فرد موجود باشد _ @Javaher_Alhayat _ ࿐☀️❒○ ‌○❒☀️࿐