🏷
🍱اگر دوست دارین با انتخاب هوشمندانه روش پخت، غذایی رو بپزین که مزاج بدن و قوای ذهن رو به یک توازن بی‌نظیر برسونه، بهتره در دوره "هنر آشپزی اسلامی" ثبت‌نام کنید.
🍎اگر خیلی لاغر هستید و به دنبال افزایش وزن ماندگار و اصولی هستید، دوره " تدابیر و درمان لاغری " بهترین انتخابه.
🍏اگر از چاقی و اضافه‌وزن رنج می‌برید و مدت زمان زیادی هست که با تلاش برای لاغر شدن دست و پنجه نرم می‌کنید، در دوره " تدابیر و درمان چاقی " شرکت کنید.
🩸و در نهایت اگر به دنبال علم‌آموزی و دریافت مهارت تفسیر آزمایش‌خون و کسب درآمد در این زمینه هستید، دوره "تفسیر مزاجی آزمایش خون" را از دست ندهید.
📌 برای شرکت در دوره‌ها، نام دوره مدنظر را برای مسئول‌ثبت‌نام ارسال کنید.
🏷 مسئول ثبت‌نام: @shadab110
#دوره
#آموزشی
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
هدایت شده از طبیبِ جان
.
❇️ حجامت برای درمان #اضطراب و #افسردگی
🔅افسردگی، اضطراب و استرس شرایط بسیار رایجی هستند که هر کسی در زندگی خود هر از گاهی آنها را تجربه می‌کند؛ اگر در چنین شرایط خاصی ناراضی هستید، به این معنی نیست که دچار افسردگی هستید. هر از گاهی احساس ناراحتی طبیعی است، اما وقتی احساسات منفی بیشتر از حد معمول همراه شما باشند، ممکن است دچار افسردگی شده باشید و این یک اختلال ذهنی است که باعث احساس غم و اندوه دائمی و احساسات تاریک تزلزل ناپذیر می شود.
🔺#افسردگی می تواند برای مدت کوتاهی ایجاد شود؛ از چند روز تا مدت طولانی تری مانند چند ماه و در برخی موارد می تواند تا چند سال طول بکشد.
شاید برایتان سوال باشد که هنگام حجامت چطور پوست بدن و بافت نرم گوشت، داخل فنجان کشیده می‌شود و می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند؟ 🤔
👈حجامت درمانی به طور غیر مستقیم با فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک به شما کمک می‌کند که فنجان ها بر روی بدن شما حرکت کند. سیستم عصبی پاراسمپاتیک مسئول پایین آوردن ضربان قلب و کمک به هضم غذا است.وقتی سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال می‌شود، احساس آرامش در بدن و ذهن شما رخ می دهد. این واکنش می‌تواند تنش و اضطراب را در بدن شما به حداقل برساند و احتمالا منجر به کاهش استرس و اضطراب شود.
🔸 دیگر فوائد حجامت درمانی:
📎تسکین سریع تر درد
📎سندرم خستگی مزمن را بهبود می بخشد.
📎 پیشگیری از بیماری های ریوی
📎سالم نگه داشتن پوست
📎رفع مشکلات گوارشی
📎درمان بیماری های ادراری
#حجامت
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
@Javaher_alhayat
❄️●•▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از طبع و مزاج غذاها
#لیست غذا و لقمه مناسب برای کودکان زیر دو سال👶👧
.
🥣 فرنی برنج: با آرد برنج و شیر تهیه می‌شود که می‌توانید با کمی عسل (برای کودکان بالای یک سال) یا کمی شکر سرخ یا قهوه ای، حتی شیره، شیرین کنید.
2. پوره کدو سبز یا کدو حلوایی:
کدوی له شده با مقدار کمی کره ( شیرین یا با کمی نمک، با توجه به خواست کودک) و روغن زیتون
🍲 سوپ جو: با جو، کرفس، و کمی ادویه ساده مثل زردچوبه. می‌توانید از گوشت مرغ یا گوسفند برای عصاره استفاده کنید اما قطعاتش را داخل سوپ نریزید.
🍚 حریره بادام: پودر بادام با شیر و کمی آرد برنج تهیه می‌شود و می‌تواند با شکر سرخ شیرین شود.
پوره میوه سیب : سیب پخته و له شده بدون نیاز به اضافه کردن شکر یا ادویه.
🍜سوپ سبزیجات: ترکیب سبزیجاتی مثل کدو سبز و نعنای خشک که به خوبی پخته و له شده باشد.با ادویه مناسب. و روغن زیتون یا کنجد.
🥣ماست و خرما: ماست با خرما یا شیره خرما، که البته باید ماست کم چرب انتخاب شود.
در این نوع تغذیه، تعدیل مزاج بر اساس مزاج کودک مهم است، بنابراین از علائم و واکنش‌های کودک به مواد غذایی مختلف توجه کنید.
#لیست
#غذای_کودکان_زیر_دو_سال
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
📜 ▬▬▬❁❖❁▬▬▬ 📜
سرفصل‌های جلسه اول:
مقدمه و مفاهیم پایه در تحلیل آزمایش‌خون
❶ مقدمه‌ای بر طب سنتی و اهمیت آزمایش خون
❷ معرفی اجزای اصلی آزمایش خون (CBC):
🔴 گلبول‌های قرمز (RBC)
⚪ گلبول‌های سفید (WBC)
🟡 پلاکت‌ها (PLT)
🩸 هموگلوبین (Hb) و هماتوکریت (HCT)
❸ آماده‌سازی ذهنی برای تحلیل مزاجی آزمایش خون
🧠 تعریف سوء مزاج و تأثیر آن بر عملکرد بدن.
🔗 تفاوت سوء مزاج ساده و مرکب.
📊 مقدمات ورود به تحلیل‌های تخصصی شاخص‌های خونی.
🧫#تفسیر_مزاجی_آزمایش_خون
🏷#جلسه_اول
📜 ▬▬▬❁❖❁▬▬▬ 📜
طبیبِ جان
📜 ▬▬▬❁❖❁▬▬▬ 📜 سرفصل‌های جلسه اول: مقدمه و مفاهیم پایه در تحلیل آزمایش‌خون ❶ مقدمه‌ای بر طب سنتی
♨️ #اطلاعیه
👈نیاز به چند نفر ادمین جهادی داریم جهت انتقال پست به دیگر پیام رسان ها:
@nosratima
#پست_موقت