#تهزیل #تسمین #درس_پنجم تدابیر نفسانی: ✿۱. پیاده روی روزانه متناسب با وضعیت بدن از 30 دقیقه تا یک ساعت به طوریکه عرق کنید. ✿۲.پیاده روی در سطحِ مُسطح در هوای آزاد حیاط یا پارک داشته باشید. ✿۳. نرمش روزانه برخی مواد غذایی که در لاغری فرد تأثیر گذار است: ❀۱. نان جو و یا نان خشکه جو و یا سویق جو بیشترمناسب طبایع سرد می باشد مصرف به صورت روزانه می شود جایگزین ناهار از سویق جو استفاده کرد البته به شرطی که غلبه و فساد مزاجی گرم نداشته باشند. طبایع گرم سه روز در هفته ✿۲. زیتون سبز مملوح (زیتون سبز نمکی) زیتون سبزنمکی که با نمک سود درست شود فایده ای ندارد. بعد از هر وعده ناهار و شام سه تا پنج عدد ❀٣. ماهی نمکی برای طبایع گرم ✿٤. سیر و پیاز برای طبایع سرد و بلغمی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

🔹٥. تره فرنگی خام و یا پخته 🔹٦. تره تیزک (شاهی) در شب خورده نشود 🔹٧. ماهی شور کهنه 🔹٨. لیمو نمکی برای طبایع گرم 🔹٩. گوشت خشک کرده 🔹۱٠.خوردن یک قاشق مرباخوری زیره سیاه(پودر شده) صبح ها ناشتا تا چهل روز مناسب برای طبایع سرد. 🔹۱۱.خوردن یک قاشق مرباخوری پودر زنیان به صورت ناشتا 🔹۱۲.اشامیدن سرکه انگور ناشتا یک ق غ البته مناسب برای افرادی که مشکلات معده مانند سوزش معده، درد معده، و... دارند نیست 🔹۱۳. مخلوط تخم کرفس، مرزنجوش، شکر سرخ، لاغر کننده است. مناسب برای طبایع سرد 📕 #پایان درس پنجم ✍ادامه دارد... [درس چهارم] https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

تا حالا 5 درس از مباحث آموزشی درمان چاقی را در کانال گذاشتیم. حتما مطالعه کنید😊👌

🏷 متن کامل بررسی ادله آیت الله فاضل لنکرانی درباره وجوب واکسن ♦️ کارگروه فقه همایش ملی مقابله با کرونا با همکاری کارگروه پزشکی به بررسی مطالب مطرح شده توسط ایشان پرداخته است. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

بعضی دوستان از ما درباره شبهاتی که حاج آقا فاضل مطرح کرده بودند، سوال داشتند تو این پی دی اف صحبتهای ایشون مورد بررسی دقیق فقهی و اصولی قرار گرفته. متن علمی و کمی تخصصی هست. ان شاء الله مورد استفاده تون قرار بگیرد.

🍳 تخم بلدرچین مناسب تیروئید کم کار 🔸تخم بلدرچین دارای ماهیت گرمی بالا و تولید کننده خلط صالح صفرا می باشد. بنابراين دارویی مناسب برای افزایش کارکرد تیروئید می باشد. میتوانید روزانه ناشتا 5 عدد را به صورت آب پز میل کنید. 🔹مصرف به صورت ناشتا و آب پز برای تقویت عملکرد مغزی نیز عالی است، تا آنجا که یکی از موثرترین داروها جهت روان شدن تکلم کودکان است. افرادی که دچار ضعفهای سوداوی و بلغمی هستند، حتما تخم بلدرچین را در سبد غذایی هفتگی خود قرار دهند. #تیروئید #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍅◌❒☘❁࿐

✴️ سلام علیکم خدمت شما. خداروشکر که راضی هستید. ان شاء الله همیشه خوشبخت و پایدار باشید 🌷

🔅سلام خدمت شما. خیلی خوبه. نوش جان ✅مخلوقات خداوند همگی بر اساس حکمت آفریده شده اند. ما باید معرفت کسب کنیم و به این حکمتها دست پیدا کنیم. 👈 گیاه هرز گیاهی هست که هنوز خواص آن شناخته نشده اگر نه که گیاه بی فایده نداریم.

🔰 دانستنی های مهم کم کاری تیروئید ➕ علائم - راهکارها - پرهیزات #تیروئید #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐