—✧✧🌹✧ ﷽ ✧🌹✧✧—
#مغزنوشته
سلام علیکم
🎧همانطور که در فایل صوتی درباره⇦ کرونا صحبت کردیم، عرض شد که باید مقابله رسانه ای با بیماری رسانه ای بدتر از کرونا انجام شود
🔺از دولت با کارنامه پرافتخارتش در ماجراهای قبلی مثل گران شدن بنزین بعید نبود که عرضه چندانی در برخورد بهداشتی و رسانه ای با این بیماری را داشته باشند
♨️شاهد یکسری اتفاقات و صحبتهایی از طرف پزشکان جدید یا اطبای طبی سنتی یا اسلامی هستیم که هرچند برخی ما را دلخوش میکند اما برخی واقعا ناآگاهانه و یا...هست
⇦مثلا همین چند روز پیش خیلی اتفاقی برای یک موردی ما به یکی از درمانگاههای خیلی معمولی تو شهرمون رفتیم،
🤚دم درب درمانگاه جلوی ما را گرفتند و گفتند حتما باید تست کرونا بدید!!!
❓گفتیم که چی هست این تست کرونا، دستگاه ترمومتر رو میخواستند جلوی پیشانی ما بگیرند!
❗️گفتیم که خب ما اولا که تب نداریم! گفتند نه شما تب داری اما خودتون متوجه نیستی!😕
گفتیم حالا اگه تب داشته باشیم یعنی کرونا داریم؟! گفتند شاید داشته باشید و ما این تست تب رو از همه میگیریم
🔺کمی بحث و ممانعت کردیم که یک آقای ظاهرا رئیس به ما گفتند از این ممانعت شما ، ما به شما مشکوک شدیم و احتمالا #کرونا دارید😏
😒گفتیم که اگر کرونا داریم پس چرا هیچ کدام از علائمش رو ندارم؟!
گفتند که بالاخره این ویروس تو بدن افراد به صورت متفاوت فعال میشود😳
و الان هم شما احتمالا عامل انتشار این بیماری هستید و...
حرفها و برخوردهاشون کلا معادلات ذهنی ما رو درباره بیماری بهم ریخت! تب نداریم و ویروس هم تو بدن هنوز فعال نیست و با دستگاه تب سنج هم میخوان بفهمند که ویروس داریم یانه و این ویروس غیرفعال تو بدن هم داریم انتشار میدیم و...❗️
❓سوال اینجاست!
❗️چرا باید با مردم اینطور رفتار بشود و این فضای استرسی و ترس بین مردم حاکم شود!!!
🔸حالا هم شنیدیم که قرار هست با اکیپهای تشخیص دم درب خانه های مردم راه بیفتند؟!!! ان شاءالله که این خبر هم راست نباشه!
📛حالا اینها از این طرف، از آن طرف هم خیلی نوبر دیدیم، بعضیها که کلا منکر بیماری میشوند و میگن که کلا کارخودشونه!یا بعضیا با یک سیاهدونه میخوان همه کروناییها رو درمان کنند
❗️آقا...خواهش میکنم
نه از این ور بوم بیفتید نه از اون ور
لَا يُرَى الْجَاهِلُ إِلَّا مُفْرِطاً أَوْ مُفَرِّطاً(حکمت ۶۷ نهج البلاغه)
#عاقلانه_میانه_رو_باشیم
"ستاره حیات"
—✧✧✧ 🦋 ✧✧✧—
طبیبِ جان 🇮🇷
✧✧🏡✧ ﷽ ✧🏡✧✧ ✍ #خانه_زیبای_من ۲ ✿♥‿♥✿ ◈← گام اول: 📋 تهیه "چک لیست" پاکیزگی منزل؛ 🌀خب برای شرو
❤️ #خانه_زیبای_من ۳
🙌خداقوت میگم به کدبانو های عزیز، امیدوارم همه تونسته باشن لیست های خودشون رو تهیه کنن.
➖خب بعد از تهیه لیست ها واولویت بندی وزمانبدی باید چیکار کنیم⁉️
♻️ معلومه که همه ما علاوه بر «خانه تکانی»، کارهای دیگه هم در طول روز وهفتــــه داریم به خصوص اخر سال که شلوغی خاص خودشو داره
😦→🤕→😣→☺️🌹
🌀پس چیکار کنیم هم به خانه تکانی روزانَمون برسیم هم کارهای دیگه....!!؟؟
💢یادتون باشه خانمهای شاغل یا مشغول تحصیل هم میتونن از این برنامه ها استفاده خوبی ببرن😊
👌ضمنا به دختر خانمهای مجرد هم توصیه ویژه داریم
← راحت طلبی ها → رو کنار بگذارید وشما امسال برنامه خونه تکونی مادرها رو دست بگیرید حسابی کمکشون کنید.
😌❤️✌️🏼
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
📒دفتر قشـــ🌺ــــنگ خـانه داریتون رو باز کنید.
✅ حتما تا الان برای هر هفته یک جدول درست کردین که توی هرروزش کارهای خونه تکونی مخصوص اون روز رو نوشتین؛
🗓➖✍🔹💯
🔴اگر هم ننوشتین، بعد خوندن این مطالب فوری برید بنویسید. مطمئن باشید اهداف تا مکتوب نشن به ثمر نمیرسن.✔️
🔶خب در هر روز احتمالا چند تا کار خانه داری دارین که زمانبدی هاشونو هم جلوش نوشتین
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
👣 در گام بعدی،
یک لیست تهیه کنید از کارهای
←یک ماهه پایان سالتون→؛
🛍 از خریدهای عید تا اماده کردن «وسایل پذیرایی تا وسایل سفر» حتی تسویه حساب های بانکی و....!!
👌کل کارهایی که حتما تا قبل نوروز باید انجام بشه یادداشت کنید📝
📌مثل دفعه قبل اولویت بندی، زمانبدی وتاریخ انجامشو مشخص کنید. حالا این لیست رو در ادامه برنامه روزانه خانه تکانی وارد کنید.✔️
🔸مثلا دوشنبه۱۳۹۸/۱۲/۴:↓
← مرتب کردن کمد اتاق
بچــ👶ــــه ها
← مرتب کردن دوتا از کابینت
های آشپـــــ👩🍳ــــزخانه
← رفتن به بانـــــ🏢ـــــــک،
➖خرید و...
این کارها رو همراه مقدار زمان لازمش در هر روز یاداشت کنید.
🕰⌛️⏱
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
✍خب حالا شما بعد از نوشتنِ کل این مباحث، یک دفتـــ📖ـــــر دارین که کل اهداف خانه تکانی توش نوشته شده ؛
🗓وهمینطور کارهای مهم پایان سال به تفکیک روز و زمان
📊🌹✅🌹💟
👏تبریک میگم شما دوتا از گامهای بزرگ ومهم برنامه ریزی منزل رو پشت سر گذاشتید.
🍃حالا با آرامش وبدون استرس آستین ها رو بالا بزنید یا علی بگید و برید سراغ کارهای امروزتون😍
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
📝 گامهای دیگه رو بعد از دیدن تکالیف ارائه میدیم!!
📲 منتظر تکالیف جذابتون هستیم تا بقیه هم ایده بگیرن.
♨️ البته نمیخوایم کل وقتتون رو بذارید برای خوشگل کردن دفتر،
📖همین که یک دفتر مرتب داشته باشید با خط زیبا برای ما کافیه فعلا سرمون شلوغه بعدا خوشگلش میکنیم نگران نباشید.
😌 💕 🌹
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
🔵 کار پیشنهادی ما برای روز دوم درس:👇
1⃣ ) بسته به تعداد کابینت های منزلتون، امروز یک تا دو کابینت رو به طور کامل خالی کنید،
🍾 با جوش شیرین و سرکه و یا هر ماده شوینده که دوست دارید البته با دستکش، ←داخل کابینت ودربش رو به طور کامل تمیز کنید👌
اگر ظـــــ🍽ـــروف داخلش احتیاج به شستشو داره ومدت زیادیه استفاده نشده ظروف رو بشورید،ومجدد بچینید.✨
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
2⃣ ) به یکی از اتاق ها بروید با توجه به تعداد کمد وکشوها،
یک تا دو کمد یا کشو رو به طور کامل خالی کرده وبعد از گردگیری مرتب بچینید.👏
➖در صورت نیاز به جابه جایی کمدها وکشوها این کار رو انجام بدین.
✅👆💯
3⃣ ) لوستر یکی از اتاق ها رو گردگیری کنید.
4⃣ ) کشوی قاشق و چنگال آشپزخانه رو مرتب کنید.
5⃣ ) یک طبقه از یخچال را چک کنید وهر چی مواد تاریخ گذشته هست دور بریزید.❌
💢موادی که در حال خراب شدن هست جدا کنید و در اولین فرصت ازش استفاده کنید؛
یک دستمال تمیز مخصوص یخچال بردارید وهمان طبقه را دستمال بکشید👌
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
💥توصیه ویژه: 👇
➖در تمیز کردن هر فضای منزل به این توجه کنید که؛
← وسایلی هست که ممکنه هرگز به کارتون نیاد فقط جاتون رو تنگ کرده ونیازی بهش ندارید😒
📦 یک جعبه بگذارید وهمه این وسایل رو جمع کنید ودرصورت سالم بودن به نیازمند اهدا کنید.
🎁🌹😊
💢دورریختنی ها هم فراموش نشه که انباشته نکنید تو کمدهاتون.
♻️هر کمد یا کشویی رو تمیز کردید سعی کنید چندتا وسیله رو به قول معروف پَر بدین.☺️
🔺وسایل نا کارآمد حتی اگر نو هستند میتونید اونها رو بفروشید اما به هر حال باید پر بدینشون.
خانه هرچی خلوتتر،مرتب کردن راحتتر وسریعتر👏😍
👌تغییر دکوراسیون کمد و حتی جابه جایی وسایل کمد ها با هم از جذابیت های خانه تکانیه
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
👏خب خدا قوووووووت !!
احســـــــ❤️ـــــــنت به همه کدبانوهایی که با تمام قـــ💪ــوا هم برنامه ریزی رو آموزش میبینن هم خانه تکانی میکنند.
📝⭕️📆⭕️🗓
منتظر لیست های زیباتون هستیم. فردا یک سری نکات ویژه داریم از دستشون ندید.🙃
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
🧔از آقایون بزرگوار تنها مسیری هم خواهش میکنیم به بانوان عزیزشون در امر خانه تکانی در حد توان کمک کنند🌹
🔸هرچند میدونیم خیلی کار بیرون ممکنه خستتون کنه ؛
اما یه کمک کوچیکتون میتونه برای همسرتون دلگــــ💞ـــرمی بزرگی باشه
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄
@Javaher_Alhayat
┄┄┄••❅💖❅••┄┄┄