✴️ فهرست مطالب مفید درباره مدیریت خواب: 🛏 اهمیت خواب و بیداری 🛏 فایده خواب در روایات 🛏 تدابیر خواب قسمت اول 🛏 تدابیر خواب قسمت دوم 🛏 تدابیر خواب قسمت سوم 🛏 تدابیر خواب قسمت چهارم 🛏 چگونگی ایجاد خواب در طب 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 1 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 2 🛏 خواب، تابلوی نفس ما _ رؤیا 🛏 مبارزه با بدخوابی قسمت 1 و 2 🛏 مقدار خواب در سنین و طبایع 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 1 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 2 🛏 بهترین زمان خواب از دیدگاه طب 🛏 خواب های زیان آور از دیدگاه طب 🔅بر روی هشتگ 👈 #تدابیر_خواب #خواب بزنید و پست های مربوط به آن را مطالعه کنید https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

📹 ببینید | قرائت زیارت عاشورا توسط حاج قاسم سلیمانی 🌷به نیت رفع بلا و فتنه از جوامع مسلمین ▪️#سردارِجان 🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌⚫️ ◌❒☘❁࿐

○⇚در موقع صرف غذا نبايد آب نوشيد، زيرا آب، بين طعام و جرم معده جدايى مى‏اندازد و هضم غذا را دچار اختلال میکند. ☜بنابراین بهتر است آب خورده نشود تا آنكه خوراك به وارد قعر معده شود. علامت ورود طعام به قعر معده آن است كه قسمتهاى بالايى شكم سبك مى‏گردد. 🔥در طبایع گرم در صورت تشنگى بسيار بايد كمى آب خنک مكيد و از آن تجاوز نكرد. 🥤 اين مقدار آب مكيده، معده را انبساط و انقباض مى‏بخشد. ⚠️آنچه مسلم است اين است كه نوشيدن آب در موقع غذا خوردن، براى معده زيان‏بخش مى‏باشد، زيرا آب خود سريع الهضم است و به آسانى فرو مى‏رود و طعام را قبل از آنكه از راه طبيعى هضم شود، با خود به معده مى‏برد و سبب تعفّن و بند آمدن‏ها و فساد مى‏شود. ✍️ادامه دارد... 📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 140 #آب #وقت_غذا_خوردن #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

🔺بهتر است كسانى كه بلغمی هستند بعد از صرف غذا، تشنگى را تحمّل كنند، و تا دو ساعت بعد نوشیدنی و مایعات استفاده نکنندـ 🚫 تشنه ماندن به مدت طولانی بعد از غذا و خوابيدن بعد از غذا، براى افراد با طبع و مزاج گرم خوب نيست. 🔥اگر كسانى كه بيمارى صفراوى دارند براى مدت زيادى گرسنه بمانند، زهره به معده راه مى‏يابد و هر غذايى كه بعد خورده شود، حرارت زیاد معده آن را دچار فساد میکند. گاهی حرارت بالا باعث بی اشتهایی فرد می شود، در این حالت فرد صفراوی می تواند آلو، شیرخشت و بعد از مدت 20الی 30 دقیقه غذا را میل کند. ✍️ادامه دارد... 📚منبع؛ دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 140 #آب #وقت_غذا_خوردن #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

💠 چه کنیم تا زندگی ما شیرین شود؟ 🌱 اگر روح خودمان را با عبادت و ذکر پروردگار تغذیه کنیم زندگیمان سرشار از نشاط، شادی و انرژی می شود و با حداقل نعمت ها و مواهب نیز شیرین خواهد شد نیاز اصلی ما آدم ها به خود خداوند است، نه اینکه نیاز اصلی ما به نعماتی باشد که می خواهیم از او بگیریم ما نیاز به خود او داریم و باید مستقیما از خود او انرژی و حیات بگیریم؛ وگرنه باطری روحمان ضعیف می شود و کم کم می میریم؛ یعنی دل مرده می شویم راه اینکه مستقیما از خداوند انرژی بگیریم عبادت است. عبادت، وصل شدن روح به منبع قدرت حیات است اگر عبادت ما درست نباشد، هر چقدر هم که در زندگی مان لذت وجود داشته باشد باز هم سرخورده و دمغ زندگی خواهیم کرد، چون خودمان آنچنان که باید سرحال و متعادل نیستیم، هیچ لذتی آنچنان که باید نمی تواند ما را سیراب و سرزنده کند 📗 برگرفته از کتاب چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ #درمان_بیماریهای_روحی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰انقلاب بعدی ما انقلاب درونی یعنی فکری و فرهنگی است که باید نظام را از شرّ تربیت شدگان غرب و مغزهای پوسیده غربی که متولیان فکر و فرهنگ هستند، پاکسازی کنیم... ان شاءالله در گام دوم انقلاب این امر مهم انجام می‌شود به حول و قوه الهی🇮🇷

🔸ما یک زمانی در یک مدرسه ای پسرانه معلم بودیم... پخش آهنگ های ساسی مانکن و خوانندگان مبتذل جزء برنامه های اصلی مدرسه بود. آهنگ را در باندهای بزرگ پخش‌ می‌کردند و برخی معلم‌ها که خانم بودند با بچه‌ها وسط حیاط شروع به رقاصی می‌کردند 🔺مدیر مدرسه میگفت: هدف ما از این کار "ارتباط برقرار کردن و افزایش قدرت تعامل اجتماعی فرزند هست"! 🤔 بقول اون بنده خدا: "من بررسی و مداقه نهایی رو به عمل میارم و بعد نتیجه غایی رو میگم" مدیر مدرسه چنین منظوری داشت.

✴️در این پویش حتماً شرکت کنید:👇 📊 پویش گزینش معلم‌ها و اساتید بر اساس پایبندی به دین و مذهب و فرهنگ ایرانی https://farsnews.ir/my/c/165177 🔹 متأسفانه در مدارس و دانشگاه‌ها ، معلم‌ و اساتیدی دیده می‌شوند که با توجه به این که در جمهوری اسلامی ایران مشغول به فعالیت هستند ، ولی به دین اسلام و به نظام جمهوری اسلامی ایران ، هیچ تعهد و التزامی ندارند و حتی افکار مسموم خود را ، به ذهن دانش‌آموز و دانشجو ، القا می‌ نمایند . و ما خواستار گزینش معلم‌ها و اساتید بر اساس آموزه‌های اسلام و مذهب تشیع و پایبندی به مبانی انقلاب اسلامی ایران هستیم . 👌🏻 نشر حداکثری https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

🔰 ما از اختصار شعار "زن، زندگی، آزادی" به کلمه "زنا" میرسیم ▪️ زنازادگان و طرفداران آزادی زنا و هرزگی علیه نظام مطهر جمهوری اسلامی، برخاسته اند! ظاهرا می‌خواهند طعم "سجیل" را بچشند... #جاهلیت_مدرن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

🏨 دوره‌ی #درمان_بیماری‌ها 🏨 📋مدرس دوره: سید روح‌الله حسینی (ستاره حیات) 🖇تدریس: ۱۰ جلسه در ایتا در هر جلسه پی‌دی‌اف و صوت تقدیم خواهد شد 👈 همراه با سه جلسه پرسش و پاسخ ▫️جهت پرسش و پاسخ، گروه مجزا داریم ▫️پشتیبانی جهت ارتقاء سطح یادگیری ▫️استفاده از نفرات مستعد دوره، جهت آموزشهای تخصصی 💥 آشنایی با سرفصلهای دوره 🔎شروع دوره: سه‌شنبه ۱۴۰۱/۷/۱۲ 🔎هزینه ثبت‌نام: ۱۱۰ هزار تومان 🔎مسئول ثبت نام: @alhayat64 #درمان #درمان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ════✤✾🚑✾✤════

🎥 در جنگ اراده ها؛ الله مولانا ببینید چطور آيات قرآن را در مسائل سیاسی و اجتماعی تطبیق می‌دهند! حقیقتا باید #توحید_سیاسی را در مکتب امامین انقلاب آموخت... ▫️این است جهانی کردن معارف اهل بیت علیهم السلام. ماشاء الله به این بزرگ مرد تاریخ #ولایت_فقیه #جهاد_تبیین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

📢 انسان وقتی می‌خواهد حق را دریافت کند، آن را باید از سرچشمۀ خالصش بگیرد. اگر در آنجایی که حق و باطل به هم مخلوط شده، به‌دنبال حق گشتی، باطل هم به خورد انسان داده می‌شود. 💠 آیت‌الله میرباقری: 🔸 یک کسی خدمت امام رضا علیه السلام آمد و گفت آقا، مخالفین شما مدح‌هایی را درباره شما دارند، آیا ما می‌توانیم مدح شما را از آنها بگیریم؟ حضرت فرمود نگیرید. حضرت قبلش هم یک هشداری دادند که: «مَنْ أَصْغَى إِلَى نَاطِقٍ‏ فَقَدْ عَبَدَهُ‏ فَإِنْ كَانَ النَّاطِقُ يُؤَدِّي عَنِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَدْ عَبَدَ اللَّهَ وَ إِنْ كَانَ النَّاطِقُ يُؤَدِّي عَنِ الشَّيْطَانِ فَقَدْ عَبَدَ الشَّيْطَان‏» (گوش دادن به حرف کسی عبادت است؛ اگر سخنگوی شیطان است عبادت شیطان است و اگر سخنگوی خداست، عبادت خداست). این توجه لازم است که انسان همین که یک صدایی را می‌شنود، اول باید دقت کند که این صدای خداست یا صدای شیطان. شما این #فیلسوف‌های دوران جدید #غرب را ببینید که چه غوغایی در عالم به پا کردند. این‌ سخنگوهای شیطان راه شیطانی ترسیم کردند و مردم جهان هم گوش دادند و تا آخر به دنبال حرف‌هایشان رفتند. حرف‌هایشان هم باطل محض نیست و #ترکیبی است؛ باطل تا زمانی که با حق آمیخته نشود کسی گوش نمی‌دهد! 🔸 انسان وقتی می‌خواهد حق را بگیرد باید از سرچشمه خالصش بگیرد. اگر آنجایی که حق و باطل مخلوط شده به دنبال حق گشتی، باطل هم به خورد انسان داده می‌شود. #رسانه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🔺این روزها گزارشات زیادی درباره تب و سرماخوردگی داریم. تب های شدید، طولانی و چند روزه تبی که به راحتی پایین نمی آید حتی با درمانهای شیمیایی و... و نگرانی هایی ایجاد میکند. 🔸این نوع تب بین کودکان و بزرگسالان شایع است و در برخی موارد همراه با حساسیتهای مختلف پوستی (تبخال، جوش، کهیر و...) است. راهکارهایی برای کاهش اورژانسی تب گفتیم . اما باز هم برای درمان این موارد حتما نوبت مشاوره بگیرید. https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/8583 ➕ذکر یک نکته خالی از لطف نیست: نمیشود از تزریق و مصرف بی رویه خانواده کورتونها بالخصوص دگزامتازون چشم پوشی کرد. عمده دلیل بین کسانی که دچار این نوع تب شده اند بخاطر ضعف در سیستم ایمنی است! رزرو نوبت مشاوره:👇👇 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/12679 #گزارش #درمان

🏴 اشرف الموت، قتل الشهادة 🌷مراسم وداع با پیکرمطهر شهید مدافع امنیت سخنران: استاد #پناهیان مداح: سعید #حدادیان (تهران) دوشنبه11مهر_ بعدازنمازعشاء حرم مطهر حضرت معصومه علیهاالسلام #دهه_هشتادی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

⭕️روایت رهبر انقلاب از پشت پرده حوادث اخیر تا دقایقی دیگر منتشر خواهد شد‌/جام‌جم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

♦️نکات مهم رهبر انقلاب درباره حوادث اخیر و واکنش‌های برخی خواص 🔹اول/ این کسانی که در خیابانها فساد و تخریب می‌کنند، همه یک حکم ندارند برخی جوانان و نوجوانانی هستند که بر اثر هیجان ناشی از ملاحظه یک برنامه اینترنتی به خیابان می‌آیند. چنین افرادی را می توان با یک تنبیه متوجه کرد که اشتباه می‌کنند. برخی از این افرادی که به خیابان می‌آیند، از بازمانده‌های عناصر ضربه خورده از جمهوری اسلامی همچون منافقان، تجزیه‌طلبان، سلطنت‌طلبان و خانواده‌های ساواکی‌های منفور هستند که قوه قضاییه باید به تناسب مشارکت در تخریبها و ضربه به امنیت خیابانها، مجازات تعیین، و آنها را محاکمه کند. 🔹دوم/ در اول کار برخی #خواص بدون تحقیق و احتمالاً ناشی از دلسوزی، اطلاعیه و بیانیه دادند و اظهار نظر کردند. برخی از آنها اتهام را به سمت سازمان انتظامی بردند و برخی هم مجموعه نظام را متهم کردند. اکنون که دیدند قضیه چیست و نتیجه حرف‌های آنان با برنامه‌ریزی دشمن چه اتفاقاتی را در خیابانها رقم زده است، باید کار خود را جبران و صریحاً اعلام کنند با آنچه اتفاق افتاده و با برنامه دشمن خارجی، مخالفند. وقتی عنصر سیاسی امریکایی این قضایا را به دیوار برلین تشبیه می کند باید بفهمید قضیه چیست و اگر نفهمیدید حالا بفهمید و صریحاً موضع گیری کنید. 🔹سوم/ از نظر من این موضع‌گیری‌ها ( برخی چهره‌های ورزشی و هنری ) هیچ اهمیتی ندارد و نباید در مورد آنها حساسیت به خرج داد. جامعه هنری و ورزشی ما سالم است و در آن عناصر مؤمن و با شرف کم نیستند و موضع‌گیری چند نفر ارزشی ندارد. تطبیق اینکه موضع‌گیری آنها عناوین مجرمانه دارد یا نه با قوه قضاییه است ولی از لحاظ عمومی، موضع‌گیری این افراد ارزشی ندارد و جامعه هنری و ورزشی با این مواضع دشمن شادکن آلوده نخواهد شد. 1401.7.11 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

🔴رهبرانقلاب: من در میان قوم بلوچ زندگی کرده‌ام و آنها عمیقاً به جمهوری اسلامی وفادار هستند. قوم کُرد نیز یکی از پیشرفته‌ترین اقوام ایرانی و علاقمند به میهن، اسلام و نظام هستند بنابراین نقشه آنها نخواهد گرفت. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

✴️تو دهنی رهبر انقلاب به برخی سلبریتی ها رهبر انقلاب : جامعه هنری و ورزشی ما سالم است و در آن عناصر مؤمن و با شرف کم نیستند و موضع‌گیری چند نفر ارزشی ندارد. تطبیق اینکه موضع‌گیری آنها عناوین مجرمانه دارد یا نه با قوه قضاییه است ولی از لحاظ عمومی، موضع‌گیری این افراد ارزشی ندارد و جامعه هنری و ورزشی با این مواضع دشمن شادکن آلوده نخواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

🔰نکته دیگری که رهبر انقلاب اسلامی به آن اشاره کردند، مواضع برخی خواص در ابتدای این ماجرا بود. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای گفتند: در اول کار برخی خواص بدون تحقیق و احتمالاً ناشی از دلسوزی، اطلاعیه و بیانیه دادند و اظهار نظر کردند. برخی از آنها اتهام را به سمت سازمان انتظامی بردند و برخی هم مجموعه نظام را متهم کردند. اکنون که دیدند قضیه چیست و نتیجه حرف‌های آنان با برنامه‌ریزی دشمن چه اتفاقاتی را در خیابانها رقم زده است، باید کار خود را جبران و صریحاً اعلام کنند با آنچه اتفاق افتاده و با برنامه دشمن خارجی، مخالفند. ایشان افزودند: وقتی عنصر سیاسی امریکایی این قضایا را به #دیوار_برلین تشبیه می کند باید بفهمید قضیه چیست و اگر نفهمیدید حالا بفهمید و صریحاً موضع گیری کنید. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––

🎙 بشنوید | بیانات رهبر انقلاب در مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح. ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ┄┅═––✼●🇮🇷●✼–┄┅═––