#تهزیل #تسمین #درس_چـهــارم ○←در این درس به برخی از پرهیزات لازم برای افراد فـربـه طـبــعی و مـزاجــی می پردازیم. و در ادامه برخی از تدابير رفتاری و تدهین را نیز ارائه میکنیم. ⭕️پرهـیـــزات: 🔸۱.← پرهیز از خوردن غذاهای چرب و سنگین 🔸۲.← پرهیز از خوردن شکلات، شیرینی صنعتی 🔸۳.← پرهیز از خوردن کاکائو و مشتقات آن 🔸۴.← پرهیز از خوردن خامه، نوشابه گازدار 🔸۵.← پرهیز از مواد غذایی که خیلی سرخ شده اند. 🔸۶.← پرهیز از مصرف روغنهای صنعتی بالخصوص روغن جامد 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

🔸۷.← سعی کند لبنیات و برنج مصرف نکند 🔸۸.← از مصرف ترشیجات یعنی چیزی که ترش است پرهیز کند بـایــدهای رفتــاری: ◇←۱. سعی کند در طول هفته یک یا دو روز را روزه بگیرد. ◇←۲. حتما صبحانه میل کند، اما ناهار را حذف نماید. ◇←۳. در اول و آخر غذا نمک میل کند ◇←۴. ناشتا حمام برود یا وقتی خیلی گرسنه است ابتدا حمام برود و بعد از آن غذا میل کند. ↩️تــدهـیــن: ▫️افرادی که چاقی بلغمی دارند مثلا شکم آنها افتاده و شُل است میتوانند روزانه شکم خود را با روغن سیاهدانه روغن مالی کنند. ↙← یعنی کمی روغن بر روی موضع بزنند و سپس مالش بدهند تا آن قسمت گرم شود، هم از درون و هم از بیرون گرم شدن آن محسوس باشد. 2⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

△←گرم شدن یک عضو بلغمی سرد باعث میشود خون در آن جریان بیشتری پیدا کند و وقتی خون رسانی به آن قسمت زیاد شود، داروهای لاغر کننده دیگری که استفاده میکنید به آن عضو می‌رسد و لاغر شدن را سرعت می بخشد. △←باز هم تاکید میکنیم که روغن مالی عضو بلغمی برای آب کردن آن زمانی نتیجه بخش است که در کنار آن تدابیـر تغذیه ای، دارویی و رفتاری لاغر شدن را انجام دهید، تــدهیــن عضو فربه بلغمی به تنهایی فایده چندانی ندارد 🔘با توجه به استدلال بالا، اگر افراد فربه دموی یا اعضای فربه گرم را بخواهیم با روغن مالی روغن گرم لاغر کنیم قطعا نتیجه معکوس میدهد یعنی آن عضو چاق تر میشود! پس در این قسمت دقت های لازم را داشته باشید. 📕 #پایان درس چهارم 📗درس اول 📘درس دوم 📙درس سوم 3⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎•••●✾════════┅

🔝 درس چهارم بحث #چاقی_لاغری تقدیم نگاهتون... ❤️ 📪 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher

🎥 درمان ناباروری در زنان استاد #ضیائی 🏡خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🛑🎥 بارش نخستین برف زمستانی در آسمان شهر قم از نمای حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه (سلام‌الله علیها) https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

┅ ════✾●✾════┅ ❤️نعمت سلامتی ○←در حوزه علوم بشرى، طبابت، سرآمد همه دانش‏هاست، چرا كه فلسفه ساير علوم، بهره‏ورى انسان از مواهب زندگى است و اين هدف، جز در پرتو سلامت جسم و جان، ميسر نيست. از امير مؤمنان على بن ابى طالب عليه السلام روايت شده كه فرمود: 💞«بالعافية توجد لذة الحياة» [ لذت زندگى با عافيت (سلامت) به دست مى‏آيد.] 📗دانشنامه احادیث پزشکی جلد 1 ص 7 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 - - - - - - - - - - - - - - - - ❥❬ @Javaher_Alhayat 💞❭ - - - - - - - - - - - - - - - -

🧠پرخوری حجاب تیزهوشی ▪️امام على عليه السلام: هر كس سيرى‌اش افزون شود، شكم‌سيرى، او را سنگين مى‌سازد و هر كس شكم‌سيرى، او را سنگين سازد، ميان او و تيزهوشى، پرده مى‌افتد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۱ #طب_المعصومین #تهزیل #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

❶ تأثير و تأثر بهداشت روانى در جسم و بهداشت جسمانى 🔮طبعاً تأثيرى كه روان بر روى بدن و جسم دارد همان بهداشت عمومى است. 🔗 به عبارتى ديگر هم بدن مى تواند بر روان تأثير داشته باشد و هم روان بر بدن. از اين رو اگر بخواهيم به بهداشت روان صحيحى برسيم، با حفظ آن عاملِ فعال بودن كه در بهداشت روانى ملحوظ مى كنيم لازم است كه بهداشت جسمانى نيز لحاظ شود. اين كه گفته مى شود كه عقل سالم در بدن سالم است مسئله‌اى جدى است. به عبارت ديگر مشكلات جسمانى مى تواند به طور جدى انسان را دچار مشكلات روانى كند؛ وقتی ظرفيت بدنى كمتر شود مستلزم اين است كه ظرفيت روانى هم كمتر شود و عموم انسان ها اين گونه هستند. ✍ادامه دارد... 📚 نشریه نقد و نظر، دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم، ج۳۳،صفحه۴ #بهداشت_روان 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣ •••●✾════════┅➀

🧐کالبد شکافی مدیریت تغذیه توسط خانم‌ها...😉 2⃣ناخنک‌زنی ممنوع! 🙃ديده شده بعضی خانم‌ها موقع طبخ غذا، دورتا‌دور اجاق گاز با يک عدد بشقاب و يک عدد قاشق مين‌گذاری می‌کنند. 🙂به چه منظور؟ 🙄يک قاشق از پلو بچش، يک قاشق از خورش. تا بيايد خورش جا بيفتد، نصف غذا با همين روش ناخنک‌زنی، پريده است! 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۲، ص۳۵ #تهزیل 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✴️ نشانه های چاقی بلغمی (دنبه ای) رو که گفتیم. حتما یکبار دیگه درسهای #چاقی_لاغری رو بخونین. ❇️ چاقی #سوداوی که نداریم. تو حالت غلبه سودا، بدن سرد و خشک و رو به لاغری و انحلال میره. 🔹 تبصره: حالا شاید یک شخص چاق باشه که غلبه سودا هم بگیره، اما این فرق داره با اون حالت که بافت‌های فربه که جنس شون دم یا بلغم هست. #تهزیل #اصول_تغذیه

🎥| توصیه‌ای برای بهبودی #آرتروز 📚استاد #ضیائی ❘❙❚ @Javaher_Alhayat ❚❙❘ ▬▬▬▬▬❁❁▬▬▬▬▬

▪️امام علی علیه السلام 💞ایمان هیچ بنده‌ای راستین نباشد مگر زمانی که اطمینان او به آنچه نزد خداست بیشتر باشد، از آنچه در دست خویش دارد. منبع؛ میزان الحکمه ج ۱ ص ۴۱۶ 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 - - - - - - - - - - - - - - - - ❥❬ @Javaher_Alhayat 💞❭ - - - - - - - - - - - - - - - -

🔅سه چیز لاغر کننده ... 🔹امام صادق عليه‌السلام: سه چيز، چاق‌كننده‌اند و سه چيز، لاغركننده: ... و امّا آن سه چيز كه لاغر مى‌كنند، عبارت‌اند از: عادت به خوردنِ‌ تخم‌مرغ و ماهى و شكوفه خرما. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔸بیماری ام‌صبیان این نام را در طب قدیم به‌نوعی صرع یا صرع کـودکان (غشی) که همان بیماری «اپیلپسیا»ی یونانی است اطلاق می‌کرده‌اند. 📌 این بیماری در میان کودکان از زمان شیرخوارگی تا چندسالگی، شیوع داشته و از مرض‌های ناپایدار و موقت بوده است. ▪️صرع کودکان در جامعه‌های اسلامی به نامهای گوناگون دیگری نیز شناخته می‌شده است، از‌جمله: ریح‌الصبیان، ام‌الشیطان، فزع‌الشیطان، فزع اطفال و کُخ کودکان. 📖 این نامها به‌احتمال زیاد برگرفته از مجموعۀ واژگان و مصطلحات رایج در فرهنگ عامۀ مردم بوده‌اند. چون مردم با این بیماری و سبب بروز آن آشنایی نداشتند و عامل آن را جن یا شیطان یا دیوباد می‌پنداشتند، چنین نامهایی بر این بیماری نهاده بودند. 📍در افغانستان برای بیماری صرع و انواع آن اصطلاح «میرگی»، و در یمن «توما» را به‌کار می‌برند. 📚 دانشنامه فرهنگ مردم ایران، مرکز دائره‌المعارف بزرگ اسلامی، جلد۲، صفحه ۱۰۹ #صرع #تشنج #درمان #ام_الصبیان #درمان_کودک 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 👶•••●✾════════┅

════════════════┅ ⏲ گسترش غربزدگی توسط رژیم پهلوی➊ ❖➱تمام ناروایی ها ظلمات است. تمام عقب افتادگیها ظلمت است. تمام توجه‌های به عالم طبیعت ظلمت است. ➲ همه غربزدگی‌ها ظلمت است. اینهایی که توجهشان به غرب است، توجهشان به اجانب است، قبله‌شان غرب است، رو به غرب توجه دارند، ➠ اینها در ظلمات فرو رفته‌اند؛ اولیایشان هم طاغوت است. ملتهای شرقی که به واسطه تبلیغات داخل و خارج، به واسطه تعلیمات عمّال داخلی و خارجی، رو به غرب آورده‌اند ❖ و قبله آمالشان غرب است ❖ و خودشان را باخته‌اند و نمی‌شناسند ❖مَآثِر و مَفاخِر خودشان را گم کرده‌اند ❖و خودشان را باخته‌اند و گم کرده‌اند 📻 و به جای آنها یک مغز غربی نشسته است، اینها اولیایشان طاغوت است؛ و از نور به ظلمات وارد شده‌اند. ⚖و همه بدبختی‌های شرقی‌ها هم، از آن جمله ماها، همه گرفتاریهای ما و بدبختیهای ما هم، همین است که خودمان را گم کردیم. 🏷 یک کس دیگر به جای ما نشسته است و لهذا می‌بینید که هر چیزی که در ایران هست تا یک اسم غربی نداشته باشد رواج ندارد؛ داروخانه هم باید اسم غربی داشته باشد!! 📚منبع: صحیفه امام خمینی جلد نهم ص۴۵۹ #غربزدگی #جهاد_تبیین 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

تا یوم الله 22 بهمن ماه، پستهای مربوط به خیانت های رژیم طاغوتی پهلوی، در این کانال بارگزاری میشود. ان شاء الله مورد استفاده شما خوبان قرار بگیرد 👌

🌸 دست مادر را حتما ببوسید 🌸😍 ⚜ زن اگر چنانچه در محیط خانواده، محترم و مکرّم شمرده بشود، بخش مهمّی از مشکلات جامعه حل خواهد شد. باید کاری بکنیم که بچّه‌ها دست مادر را حتماً ببوسند اسلام دنبال این است. 💚 #مقام_معظم_رهبری #مادر #روز_مادر 🗓 ۱۳۹۲/۰۲/۲۱ @Delbarkade ❣🍃✿●•۰▬▬▬▬▬

🥬چرا کرفس بخوريم؟ 👌کرفس يکی از سبزی‌های پرفايده و کم‌تر شناخته‌شده بين ماست. 🧠يکی از تأثيرهای جالب کرفس در بدن، روی عملکرد مغز است. به اين صورت که اين سبزی از پير شدن و تخريب سلول‌های مغزی جلوگيری می‌کند. کرفس باعث خوش‌حافظه ماندن شما در سنين پيری می‌شود. 💪سيستم ايمنی بدن را تقويت مي‌کند و موجب دفاع خوب بدن در مقابل انواع بيماری‌ها می‌شود. 💢 يکی از درمان‌های خانگی برای کاهش فشارخون، نوشيدن آب کرفس است که به تازگی در تحقيقات پژوهشگران هم اين موضوع ثابت شده است. ➕ آب کرفس جهت کاهش وزن و درمان قند خون و چربی خون و فشارخون مفید است👌 #دیابت #اصول_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬