🔺آیا گرایش مردم به دین بیشتر شده است؟! ✅ پاسخ در تصویر ➕اجتماع مردم در شب قدر در مشهد مقدس و مسجد جمکران

🎙 سخنرانی با موضوع: مدیریت زمان و استفاده صحیح از لحظات زندگی 🗓 تاریخ: روز نوزدهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۴ 🪧 عناوین این جلسه: اصول دعا کردن چگونه دعا کنیم؟! ⏰ مدت زمان: 33 دقیقه 👤 سخنران: سید حسینی #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🔊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ دو کتاب بسیار مفید برای یادگیری مبانی طب و سبک زندگی (تغذیه) 📕 کتاب درسنامه طبع و مزاج شناسی برای بزرگسالان : شناخت طبع و مزاج و اصول اولیه طب + راهکارهای رسیدن به مزاج متعادل 📗 کتاب دنیای شگفت‌ انگیز من برای کودکان: شناخت طبع و مزاج و اصول حفظ الصحه و تغذیه سالم 📬ثبت سفارش: @AdForosh 🔖اطلاعات بیشتر از سرفصلها: https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13510 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/13906 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💢 سوال امشب 🔸برای شب قدر ۲۱ و ۲۳ خوابمون میگیره! چکار کنیم که بیدار بمونیم و سرحال و با نشاط باشیم ▫️چه غذاها یا خوراکی هایی بخوریم یا چکارهایی کنیم که خواب آلوده نشیم؟! 👈ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #خواب #تدابیر_خواب

یکی از مخاطبان ما نظر دادن و ما تحلیل میکنیم:👇 غذای سبک ✅ بجاش سحری غذا خوب میخورین نسکافه و شکلات تلخ 🔺 چای هم اگر تازه دم باشه و اسانس دار نباشه خوبه✅ سیب ✅ بادام درختی برای جبران ضعف✅ چای نعناع هم که اثر خاصی تو بیخوابی نداره مگر اینکه مشکل خواب از معده باشه چرت کوتاه هم خوبه در صورتی که خوابمون بگیره. اگر خوابمون نگیره که هیچ! آب به سر و صورت زدن هم عالی✅

ایشون هم نکات خوبی گفتن، مخصوصاً مورد آخر: مشارکت در سحری😊 .