.
سلام شبتون بخیر✨
قرار شد درباره تدابیر فصل پاییز صحبت کنیم. فصل پاییز تقویمی از ابتدای مهرماه شروع میشه اما فصل پاییز طبی از حدودا بیستم شهریور آغاز میشه. یعنی باید از بیستم شهریور مراقبتها شروع بشه
🔺فصل پاییز یعنی تغییر دمایی هوا به سمت سرد و خشکی و همین باعث میشه که برگ درختها زرد بشه و بریزه و گرد و خاک زیاد باشه یعنی تغییرات دمایی باعث بادهای موسمی خواهد بود. البته مناطقی از کشور که در فصل پاییز بارندگی زیادی داره نشان دهنده این هست که هوای اونجا مرطوب تر هست👌
👈 مهمترین علت حساسیت های #تنفسی همین گرد و خاک ها و گل و گیاه هست. عزیزانی که سابقه حساسیت های تنفسی دارند سعی کنند از ماسک های پارچه ای استفاده کنند
#درمان
.
🔸 فصل پاییز، فصل مورد علاقه طبایع گرم و تر هست اما کسانی که طبع سرد و خشک دارند مثل سوداوی ها، در این فصل اذیت خواهند شد. همچنین پدر مادرای عزیزی که سنشون هم بالاست تو فصل پاییز کمی دچار مشکلات #پوستی یا تنفسی خواهند شد.
➖عزیزانی هم که سابقه بیماری های پوستی دارند یا غلظت خون دارند باید مراقب باشند. چون فصل پاییز یعنی فصل عود بیماری های پوستی مثل اگزما!
🍂این ایام پاییز چون شبها هوا خنک هست و روزها گرم، همین موضوع باعث میشه بدن خیلی زود توان خودش رو از دست بده. سعی کنید از سرمای شبها خودتون بپوشانید و از گرمای روزها در امان باشید.
#فصل_پاییز
.
❓سوال مهم این هست که این روزها چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!🤔
و در کل چه مراقبتهایی داشته باشیم:
⚠️این موارد حساسیت زا هست:
۱. سرخ کردنی ها
۲. میوه های تابستونی مثل هندونه، انگور خربزه یا میوه های پرز دار مثل هلو و شلیل و...
۳. غذاهای مانده و کنسروی
۴. لبنیات کمتر بخورین
۵. شبها سعی کنید کولر خاموش باشه
۶. عطرها و ادکلن صنعتی
۷. آب سرد
❇️ و اینها خوبه:
۱. غذاهای آبکی مثل سوپ با سبزی کم
۲. میوه های شیرین مثل انار شیرین یا سیب شیرین
۳. دوش گرفتن با آب ولرم یک روز در میان
۴. دمنوش های گرم
#حساسیت_های_فصلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤴️ این کلیپ زیبا هم تقدیم نگاهتون❤️
🧊علت های احساس سرما در بدن
#سردی_بدن
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
❤️سلام بر تو... که صاحباختیار مایی!
.
طبیبِ جان
. ❓سوال مهم این هست که این روزها چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!🤔 و در کل چه مراقبتهایی داش
.
🔺راهکارهای رفع کیپ بینی و حساسیت فصلی
▪️۱. در محیطهایی که گرده گلها، گرد وغبار و یا دیگر مواد آلرژن وجود دارد، پارچه یا ماسک نخی استفاده شود.
▫️۲. قبل از هر وضو با آب ولرم بینی شسته شود (بهتر است استنشاق کند و مقدار خیلی کمی نمک اضافه شود).
▪️۳. شبها قبل از خواب، دو قطره روغن بنفشه خالص (پایه کنجدی) در هر حفره بچکاند، یا میتواند یک قطره روغن سیاهدانه یا پونه بریزد.
▫️۴. همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد، میتواند از بخور سپند استفاده کند، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته، پتو روی سر بیندازد و آن را استنشاق کند.
▪️۵. اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبحها از شیر و عسل و شبها از آب سیب و عسل استفاده کند.
▫️۶. استنشاق آب لبو (جوشیده) برای بیرون ریزی اخلاط غلیظ سر ( بینی و سینوس ها) مفید است
▪️۷. برای جلوگیری از اگزما یا درمان اگزما میتوانید موضع را با دنبه گوسفندی با روغن زیتون، مرتب چرب کنید
#درمان
#حساسیت_های_فصلی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
.
☕️دمنوش های مفید برای فصل پاییز
🔹 دمنوش پونه:
رفع آبریزش بینی و حساسیت - درمان ویروس های گوارشی - درمان سرماخوردگی های ویروسی
🔸 دمنوش گل گاوزبان:
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی - گرم شدن بدن
🔹 دمنوش نعنا:
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی - درمان سرفه های خشک عصبی
🔸 دمنوش گل بنفشه:
رفع حساسیت و سرفه های خشک - مفید برای آبریزش بینی
🔹 دمنوش آویشن:
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی - مفید برای تنگی نفس - درمان سرفه های خشک عصبی
🔸 دمنوش بابونه:
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن - درمان برونشیت و آلرژی
🔹 دمنوش دارچین زنجبیل:
تقویت سیستم ایمنی - رفع آبریزش چشم و بینی - خشک کردن بلغم اضافه بدن - چرک خشک کن طبیعی
🔸 دمنوش گل ختمی خبازی:
ضدّ سرفه - ضدّ خشونت و گرفتگی صدا - ضدّ رو دِل کردن - مفید برای سرفه های خشک
#درمان
#سرماخوردگی
#حساسیت_های_فصلی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━─━─•
🫒میدونستید زیتون رو باید چه موقع مصرف کرد⁉️
#زیتون
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
╭🫒
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 از این آقا که سن بالایی داره میپرسند که بزرگترین پشیمونی در زندگیت چی هست؟!
ببینید چی جواب میده👆
🔺یک عده بلاگر رو اجیر میکنند که به مردم القا کنند بجای فرزند آوری ، سگ و گربه پروری کنند...
قدر زندگی قشنگتون و بچه هاتون رو بدونین❤️
.
طبیبِ جان
. 🎥 از این آقا که سن بالایی داره میپرسند که بزرگترین پشیمونی در زندگیت چی هست؟! ببینید چی جواب مید
.
▪️به مناسبت روز شهادت امام حسن عسکری علیه السلام - داستانی در رابطه با فرزندآوری و افزایش جمعیت 🔺
✍صاحب خرایج از عیسی بن صبیح روایت کرده است که گفت در زمانی که ما در زندان بودیم امام حسن عسکری علیه السلام را نیز به زندان آوردند و من او را میشناختم. به من فرمود تو الان ۶۵ سال و چند ماه و چند روز عمر کردهای. تصادفاً همراه من کتاب دعایی بود که تاریخ تولد من در آن نوشته شده بود به آن مراجعه کردم دیدم چنان بود که آن حضرت به من خبر داد.
➕بعد فرمود فرزندی روزیِ تو شده؟! گفتم نه. فرمود اللهم ارزقه ولدا یکون له عضدا، فنعم العضد الولد [ترجمه: خدایا به او فرزندی روزی کن که عضد و بازوی او باشد چه اینکه فرزند، خوب بازویی است].
سپس این شعر را فرمود:
من کان ذا ولد لم یدرک ظلامته
ان الذلیل الذی لیست له عضدا
[ترجمه: هر کس صاحب فرزند باشد داد خود را میگیرد ذلیل کسی است که بازو ندارد]
➖راوی میگوید من گفتم شما فرزند داری؟ فرمود: آری به خدا قسم به این زودی خداوند پسری بر من کرامت فرماید که یملا الارض قسطا و عدلا زمین را از عدل و داد پر کند...
#فرزندآوری
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
.
🍁 تدابیر فصل پاییز
🔹برای داشتن سلامتی و مزاج متعال در فصل پاییز ، حتما مطالب در تصاویر را مطالعه کنید
#اصلاح_مزاج
#زندگی_سالم
🎒
📍کودک شما نمی تواند پایان راهی که شروع کرده را ببیند. به همین دلیل دچار ترس از این تغییر می شود. علاوه بر این، تغییری که در مقابل او قرار دارد (رفتن به اجتماع بزرگی همچون مدرسه) یک تغییر طولانی مدت است که هیچ تجربهی مشابهی برای آن ندارد.
🔸داشتن یک روال جدید، پیروی از قوانین جدید، یا قرار گرفتن در مکان جدید احساس ناراحتی را با خود به همراه دارد.
🔹انجام کارهای جدید به این معنی است که باید از کارهای دیگری بگذرید و این موضوع برای کودک ناراحت کننده و غم انگیر خواهد بود.
👌🏻آشنا کردن او با این تغییر بزرگ:
تلاش کنید از مدت ها قبل از شروع مدرسه او را به مکان جدید ببرید و اجازه دهید در حیاط مدرسه چند دقیقه ای بازی کند.
بعضی از مدارس فضای جذاب و دلنشینی دارند اما برخی از مدارس ممکن است ساختمان قدیمی یا حیاط ساده ای داشته باشند. سعی کنید توجه کودک را به نکات مثبت مدرسه جلب کنید.
مثلاً:
«وای چه حیاط بزرگی!»
«کلاس شما چه جای خوبی از مدرسه است.»
«اینجا رو ببین بهش می گن بوفه! تو می تونی از اینجا گاهی خرید کنی»
و...
.
.
.
💥برای ثبتنام در دورهی #کلاساولیشادوموفق ⬇️
به مسئول ثبتنام دوره پیام بدهید:⬅️ @shadab110💥
🔥برای اطلاع از سرفصلها و عناوین آموزشی دوره:
بنر دوره را مطالعه کنید↙️
🔥https://eitaa.com/Amoozesh_Javaher/2517
https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f
🍃🌸✾✤════════════
طبیبِ جان
😍 #رضایت از مکمل تقویت کننده حافظه 👏 افرادی که حافظشون ضعیف شده میتونن این مکمل رو استفاده کنند
.
⤴️ معجون تقویت حافظه برای پیشگیری از آلزایمر مفید است. کلا سعی کنید هر شش ماه یکبار یک دور از این معجون استفاده کنید. کسانی هم که فراموشی دارند ، این محصول براشون موثر خواهد بود.
❇️ فرایند تقویت حافظه از طریق تقویت سلول های عصبی انجام میشود که باعث تقویت ارتباط با نفس میشود
برای تهیه این محصول روی لینک زیر بزنید:👇
https://eitaa.com/FJawaher/495
#گزارش
#درمان
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🚫ترشیجات باید خیلی با احتیاط مصرف شود
♦️مخصوصا در فصل پاییز که خود آب و هوای این فصل محرک اخلاط سرد بدن است. قطعا اگر در این فصل اصلا ترشیجات مصرف نکنید خیلی بهتر است. ترشی یک دارو است که مصرف آن نیاز به تشخیص طبیب دارد.
🔸افرادی که دچار مشکلات عصبی، روانی، پوستی و گوارشی هستند نباید ترشی مصرف کنند
#اصول_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⭕️ گلو درد کودکان در فصل پاییز
🔹 در ماه پاييز که هوا اثرات سردی و خشکی دارد. بچه ها سرفه های خشک ميگيرند و آب دهانشان را نميتوانند قورت دهند، و دکتر برایشان چرک خشک کن ميدهد.
🔸در حاليکه اين فرد لوزه هايش عفونت ندارد، آنژين گلو هم ندارد بلکه تورم شديد لوزه دارد. زيرا اين بچه قهوه، شکلات، کاکائو زياد ميخورد و ديگر اينکه در اين فصل ميوه نارنگی زياد ميخورد. نارنگی از علل بروز حساسیت و گلودرد است مخصوصا اگر نارنگی ترش باشد.
✅ بهترين دارو براى گلو درد، شير تازه ولرم (کم چرب) است که با قاشق جرعه جرعه بخورد و دوم نمک طبيعى است که میتواند هر دو ساعت نمک را مزمزه کند یا هر 4 ساعت آب نمک ملایم ولرم غرغره کند.
#گلودرد
#درمان_کودک
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬
تخفیف فروشگاه جواهر به مناسبت آغاز امامت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 👇👇
مکمل چاق کننده فقط 120,000 تومان 😍
مکمل لاغر کننده فقط 120,000 تومان 💥
مکمل تقویتی کودکان فقط 70,000 تومان🤩
سه شیره ۹۰۰ گرمی فقط 50,000 تومان✅
روغن حیوانی یک کیلو 240,000 تومان 🔥
کتاب طبع و مزاج شناسی 130,000 تومان 📗
کتاب دنیای شگفت انگیز من 50,000 تومان
تخفیف تا ساعت ۲۴ فردا شب خواهد بود ❌
◀️ توجه: در زمان تخفیف هزینه پست اقلام تخفیفی حساب میشه
ادمین فروشگاه:
@Adforosh
محصولات ارگانیک جواهر
https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb
طبیبِ جان
تخفیف فروشگاه جواهر به مناسبت آغاز امامت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 👇👇 مکمل چاق کننده ف
.
💥یک تخفیف فوقالعاده برای شما مخاطبان محترم
تا فردا شب تخفیف ادامه داره👌
.