. 🔰 برخی فوائد روزه داری برای جسم 🏷 کمک به کاهش وزن 🏷 کاهش سطح کلسترول 🏷 پاکسازی پوست 🏷 بالا بردن هورمون رشد 🏷 بهبود عملکرد مغز 🏷 تقویت سیستم ایمنی #روزه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

نقشه‌ی کامل رگ‌های قلب !👆🫀 🫀میدونستی ماهيچه های قلب جزو ضعيف ترين ماهيچه های بدنه اما قلب در هر سال، 🩸 دو ميليون و ششصد هزار ليتر خون رو بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کنه که برای حمل اون حدود 81 تانکر بزرگ لازمه!! +دقت و سلیقه‌ی خدا رو نگاه کن!! سبحان الله...🌷 #خلقت_هدفمند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

🎥این کلیپ رو چند بار گوش بدید #ترک_گناه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

📿📿📿 سلام _آماده شدی برای شب قدر؟! _مگر بچه ها و نیازها شون میذارن که خلوت کنم و آماده بشم؟! _خدا تو را مادر آفریده...مادری یعنی عبادت خدا قیاما و قعودا و علی جنوبهم... بیا درگوشی 👂یه راهکار شاهکار بهت بگم ♦️امشب حتما ترجمه دعای جوشن کبیر رو لابلای برنامه ات‌ بخون و به صفات خداوند فکر کن 🔸هر لحظه که به مادری مشغولی ، تجلی یکی از صفات خداوند هستی🌻 ❇️یارازق الطفل الصغیر هستی وقتی که داری به فرزندت شیر می‌دی ❇️ یا معین من لا معین له هستی وقتی که به کمک کودک زمین خورده و ناتوانت می‌ری ❇️ یامونسی عند وحشتی هستی وقتی که کودک گریانت در دل شب در آغوش تو آرام می گیره... ❇️ غفار الذنوب هستی وقتی که عذر تقصیرهای کودکت رو می‌پذیری... 🌱تو مادری! مادری یعنی تلالو صفات خدا ... 💠امشب برای امسال خودت و فرزندانت برنامه بریز 📜و انتخاب کن که قراره کدوم صفات خدا رو در خودت و فرزندت رشد بدی؟!✅ 💠امشب در حق هم دعا کنیم و از خدا بخواهیم که هرچه بیشتر ، آینه صفاتش باشیم🪞 مادرها التماس دعا🤲 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

┄━●❥-﷽ -❥●•━┄ 🎥 توصیه رهبر عزیزمون برای شب‌های قدر✨ #شب_قدر #ماه_رمضان #بیانات_رهبری @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

🎥 💠 ان شاءالله در #شب_های_قدر به دستورالعمل #استاد_فاطمی‌_نیا رحمه الله علیه که برای ما به یادگار گذاشته اند، عمل کنیم. 🍃‌‌‌‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ🍃 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ▪️●•▬▬▬▬▬▬

▪️رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون ▪️ماندنی نیست علی انا الیه راجعون 🔺اینک شما و وحشت دنیای بی علی ... 🏴شهادت اول مظلوم عالم حضرت مولی الموحدین امیرالمومنین علی علیه السلام را تسلیت عرض میکنیم در این شب قدر برای همدیگر دعا کنیم. در راس دعاها، ظهور امام زمان علیه السلام #شب_قدر #شهادت_امام_علی @Javaher_alhayat 🏴●•▬▬▬▬▬▬

📖 🔸امشب مسجد مقدس جمکران دعاگوی همه شما خوبان هستیم. شما هم ما رو از دعای خیرتون فراموش نفرمایید. کدوم جمله دعای جوشن کبیر خیلی به دلتون نشست؟!🖤 ارسال نظرات: 🆔 @Rahnama_javaher 💔امشب این جمله دل ما رو شکست: یا مَنْ لا مَفْزَعَ اِلاّ اِلَیْهِ ... خدایا...جایی بجز تو نداریم که بهش پناه ببریم #شب_قدر #جوشن_کبیر

🏴 ▪️خدایا در این ماه برای من به سوی خشنودی‌ات دلیلی قرار ده، و برای شیطان راهی به سوی من قرار مده، و بهشت را منزل و آسایشگاهم قرار ده، ای برآورنده حاجات خواهندگان. #روز_بیست_و_یکم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨🌙●•▬▬▬▬▬▬

⭕️ ۱۲ اشتباه رایج در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در ماه رمضان باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. میتوان با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ▪️●•▬▬▬▬▬▬

🎥 اینجوری افطاری ندید به کسی‼️ 🔰 استاد #رحیم_پور_ازغدی پ.ن: گاهی اینطور نکته سنج باشیم

🛑 #اطلاعیه به علت قطعی ایتا، در دیگر پیام رسانها مثل بله و سروش یا روبیکا ما را دنبال کنید👇 http://ble.ir/javaher_alhayat

‌. ﷽✨ #تدریس_طبی #درس_نهم ‌ ←موضوع→ روزه🔰 🔖زن حامله باید سه وعده غذای کم‌چرب، کم‌ادویه و کم‌نمک بخورد و بعد سه وعده غذای ریزمغذی بخورد. 🔹ویار اگر شدید باشد موجب سوءتغذیه‌ی مادر شده و رشد جنین را در بدن مادر کند می‌کند. ▪️اگر رشد جنین در ماه‌های دوم و سوم کم باشد، زمینه‌ی سقط آن فراهم می‌شود. ▫️همچنین است مادران شیرده چنین کسانی از سوپ رقیق یا آبگوشت مخلوط با روغن زیتون و آبغوره میل کنند. یا مثلا صبح از یک لیوان شیر عسل و ظهر یک لیوان شیر خرما و مغرب یک لیوان شیر ساده بخورد. 👶🏻 زیره‌ی سبز (یک قاشق مرباخوری)، سیاه‌دانه، گلپر (یک سوم قاشق چای‌خوری) به همراه غذا موجب ازدیاد شیر می‌شود. @Javaher_alhayat ۱🌙 ●•▬▬▬▬▬▬

. 🍯اگر مادر شیرده هم ضعف عمومی دارد، هم شیرش کم شده و هم حافظه‌اش ضعیف شده باشد برای رفع هر سه مشکل از زنجبیل پرورده شده با عسل استفاده کند (یک قاشق مرباخوری در روز) اگر وزن بچه کم است و شیر مادر هم آبکی است مادر باید از چهارده عدد مغز بادام شیرین درختی استفاده کند که این کار موجب ازدیاد پروتئین شیر مادر نیز می‌شود. مادر اگر هر روز عصرانه یک عدد انار شیرین بخورد برای ازدیاد شیر مفید است. 👈🏻 البته اگر مادر، یبوست ندارد دانه های انار را نیز بجود و بخورد و الا نه، البته بهتر است پرده‌ی نازک روی دانه ها نیز مصرف شود. 🧒🏻 برای کودکان بعد از دو سال تا دوران کهنسالی اگر کسی دچار سوءتغذیه باشد می توان از غذاهای فرعی و ریزمغذی ها استفاده کرد. 🍏 بنابراین بین افطار و سحر باید از میوه یا آب و یا شربت (مانند شربت گل بیدمشک و بهارنارنج که اعصاب را آرام می‌کند) استفاده کرد. ⇦کسانی که سوء تغذیه دارند از افطار تا سحر باید ریزه خواری داشته باشند.⇨ @Javaher_alhayat ۲🌙 ●•▬▬▬▬▬▬

. 🍃اما به‌طور کلی پرخوری و زیاد‌خوردن موجب افت‌حافظه نیز می‌شود و برداشت اطلاعات از حافظه‌ی موقت را کُند می‌کند. 👈🏻 مضافا بر اینکه موجب سنگدلی و قساوت قلب می‌شود و انسان مانند چهارپایان می‌شود که دائماً نشخوار می‌کنند. همچنین موجب یبوست می‌شود. حال تصور شود که انسان در خانه های آپارتمانی باشد و تحرک او هم کم باشد. 👈🏻 اگر کسی بر اساس دستورات اسلامی رفتار کرده و افطاری و سحری بخورد روزی تا پانصد کالری کم می‌کند 📌 که در نتیجه روزه عامل مناسبی برای کسانی که اضافه وزن و یا چاقی مفرط دارند و یا دچار چربی‌خون، چربی اضافی در اطراف قلب و یا قند خون هستند مفید می‌باشد. 🔖در ماه رمضان نباید از انواع سس‌ها و ادویه‌ها و فست‌فوت‌ها و مرغ کنتاکی و افزودنی‌های شیمیایی و نگهدارنده‌ها و ژله و روغن جامد با ترانس چربی بالا و ته‌دیگ و امثال آن استفاده کرد 🔺 اینها تعادل دستگاه گوارش را به‌هم می‌ریزد و بعد تعادل حرکتی انسان و روان انسان به هم می‌ریزد @Javaher_alhayat ۳🌙 ●•▬▬▬▬▬▬

. ☕️ همچنین است خوردن چای پررنگ که بسیار مضر است (و در میان عرب‌ها رواج دارد.) بهترین گوشت، گوشت گوسفند است و بهترین آن دست گوسفند است. در میان ماکیان نیز مرغ و خروس بهترین است و ران آن هم باید بدون پوست باشد. خوردن پنجه‌ی (پای) مرغ موجب ناراحتی های کبدی و مثانه‌ای می‌شود. اگر کسی ضعف بنیه دارد یا خانمی ماه آخر حاملگی است و یا فرزند کسی تازه دنیا آمده است خورش بوقلمون و یا بخار پز بوقلمون بسیار مفید است. 🔖حال این غذاها را مقایسه کنید با ساندویچ مار در ژاپن که بسیار گران است و با کنسرو بال کوسه که زنده از کوسه جدا می‌کنند و با مبلغ بالایی می‌فروشند. اگر کسی به سراغ غذاهای غربی و شرقی برود این خود عامل اضافه وزن است زیرا کالری آنها بسیار زیاد می‌باشد. 🔖پایان درس نهم @Javaher_alhayat ۴🌙 ●•▬▬▬▬▬▬

. درس نهم تقدیم حضورتون شد😊🌷 اگر نکته ای سوالی هست در خدمتیم: @Rahnama_javaher #آموزشی #کلاس_طب

✨ 🌟خدایا در این ماه درهای فضلت را به روی من بگشا، و برکاتت را بر من نازل فرما، و به موجبات خشنودی ات موفقم بدار، و در میان بهشت هایت جایم ده، ای برآورنده خواهش درماندگان. #روز_بیست_و_دوم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨🌙●•▬▬▬▬▬▬

🛑 درباره اتفاق دیروز در سوریه حمله بزدلانه رژیم سفاک صهیونیستی به حریم پاک ایران در کشور سوریه ▪️۱. ژنِ رژیم یهودی مستقر در منطقه غصبی فلسطین، عجین شده با رعب و ترس است. ان شاء الله فرزندان ایران مقتدرِ ما با سلاح ذوالفقار و با ذکر یا حیدر سفره آنها را برمیچینند و مطالبه عمومی ملت داغدیده را اجرایی میکنند ▪️۲. کشورهای منطقه، مترصد نوع واکنش ایران هستند. این کشورها نگاه میکنند الگویشان در برابر اسرائیل چگونه عمل میکند و چگونه پاسخ ده برابری خواهد داد! نوع پاسخ ایران علیه اسرائیل، به این کشورها حس امنیت و قدرت مبارزه علیه اسرائیل میدهد و در نتیجه حس ناامنی برای اسرائیل را در منطقه بیشتر می‌کند. ▪️۳. انتقام سخت و ده برابری باعث می‌شود دولتهای دلبسته به اسرائیل مثل آذربایجان و امارات و دیگر کشورها به این درک برسند که ایران قدرتمند است و توهم عجز و ناتوانی ایران از سرشان بیرون بیاید. و این را بدانند اسرائیل قابل اتکا نیست. ▪️۴. افکار عمومی دنیا علیه اسرائیل است و هر کسی به این رژیم خونخوار ضربه بزند، مردم دنیا خوشحال می‌شوند و حمایتش میکنند ▪️۵. این اولین ضربه اسرائیل نبوده و آخرین ضربه هم نیست. وظیفه ایران انتقام است و این انتقام نباید به جوسازی متوهمانه رسانه چی های خارجی و داخلی ضمیمه شود. نصر من الله و فتح قریب انهم یرونه بعیدا و نراه قریبا به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🏴●•▬▬▬▬▬▬